宝宝的身体功能发育尚未完善，不同的年龄阶段有不同的“忌口”需要。妈妈在日常饮食中要注意：

3个月内要限盐。3个月内的婴儿依靠母乳和牛奶中的天然盐分已经足够，不必另外喂盐。

6个月内不宜饮果汁，因果汁中缺乏对儿童发育起关键作用的蛋白质和脂肪。

1岁内忌食蜂蜜。幼儿肠道里的正常菌群尚未建立，吃蜂蜜容易感染，轻则中毒，甚至可致猝死。

3岁内不宜饮茶。饮茶会影响蛋白质及钙、锌、铁等矿物元素的吸收，还会引发过度兴奋。

5岁内不宜服补品。补品中的激素或激素样物质可令孩子骨骼提前闭合，导致个子矮小及性早熟。

10岁内不要吃咸鱼。咸鱼含有大量的二甲基亚硝酸盐，会转化成具有强烈致癌作用的新物质，10岁内开始吃咸鱼的孩子，成年后患癌的可能性比一般人高3倍。

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早教也需要一点的常识,对于宝宝的识字年龄最适宜的是什么时候呢?请看下文的详细介绍.

儿童识字的最佳年龄有了最新说法。在日前由少年儿童出版社举办的:学前儿童识字教育研讨会"上，来自京沪两地的专家认为，3~6岁是儿童学汉字的最佳年龄段，让孩子尽早阅读，对培养孩子的学习兴趣有益而无害。

传统观点认为，学龄前儿童不宜过早地学习识字。我国儿童一般是6岁初入学后先学6周汉语拼音，然后开始:看图读拼音识字"。然而，单一的拼音教学不利于开发、发展儿童的思维。据一些语文工作者分析，目前小学语文教学存在的主要问题，就是学生识字时间晚、速度慢、数量少，远远未能满足学生自身智能发展的需要。

专家认为，对学龄前儿童进行识字教育是具备一定条件的。据了解，经过两年学习，中班孩子一般能认字1200个左右。专家分析认为，如果儿童在6岁前学会2000个汉字，一般就无阅读障碍了。日本东京有多所教幼儿识字的幼儿园，据他们从1967年开始的一项研究，5岁开始学部分汉字的孩子智商可达95，4岁时开始学的可达120，而3岁时开始学的可达130。

俗话说得好“药补不如食补”，要想让宝贝不缺锌，就得从吃上入手，妈咪亲自动手，为宝贝做一份爱“锌”餐吧！

不同年龄宝宝的补锌食谱

0-1岁补锌食谱

肉蛋羹 原料：猪里脊肉、鸡蛋1个 做法：猪里脊肉（1寸见方），剁成泥，1个鸡蛋打入碗中，加入和鸡蛋液一样多的凉白开水，加入肉泥，放一点点盐，一个方向搅匀，然后上锅蒸15分钟。出锅后，淋上一点香油、撒上些香菜点缀。 适合6个月以上宝贝。 肝泥 原料：鸡肝适量或猪肝1块

做法：将肝放入锅中，倒上水没过肝，放花椒、盐，煮至熟。每次给宝宝吃时切下一小块，切成碎末，放入白粥或米饭中吃。 适合10个月以上宝贝。 1-2岁补锌食谱 牡蛎汤 原料：鲜牡蛎肉、紫菜、葱、姜，调料适量 做法：鲜牡蛎肉60克洗净，切小片。紫菜清洗放入大碗中，加清汤、牡蛎肉片、葱花、细姜丝，放入蒸锅蒸30分钟。

取出加入精盐、胡椒粉、绍酒调匀。 牡蛎最好能放入清水中2个小时以上，以便其吐出残留泥沙。 2-3岁补锌食谱 果仁粥 原料：大米、花生、核桃仁 做法：大米、花生洗净后，放水煮成粥，煮至八成熟时放入核桃仁，喜欢吃甜的可以加一点糖。 花生、核桃仁尽量剁碎并煮软，以免宝贝发生呛咳。 缺锌症状明显的，依靠食物补充可能不够，那就一定要在医生指导下吃一些含锌的药，如葡萄糖酸锌。

宝宝早教年龄？在很多父母的心目中，早教就是让孩子不要输在起跑线上，所以应该越早开始越好。然而，从宝宝出生的那一天起，早教就已经开始了。但是早教分年龄，不同阶段不同早教方式。那宝宝早教年龄如何区分？

婴儿时期：

一、0～6个月，家长可以教孩子建立对父母的依恋，让他充满安全感。孩子在初生的这几个月里已经开始学习适应外部环境，正在逐步调节用餐时间、睡眠周期等。在这一阶段，最重要的是让他们感到舒适、安全与受到保护，这样才能使孩子更好地学习，并与喜欢的人建立较好的联系。

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