黄瓜的一个显著特点是它的含水量高达96%－98%，是瓜果蔬菜中最高的。炎夏季节，口燥舌干，一根黄瓜就可使人口渴顿解，甘凉满口。它含的纤维素非常丰富、娇嫩，在促进肠蠕动，通利大便和排汇肠内毒方面有很好的作用。它还可降低血脂。令人瞩目的还是黄瓜可以减肥，这主要是由于鲜黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质，可抑制人体内糖类转化为脂肪。那么黄瓜可以用来美白吗？下面妈网百科就为我们解开困惑吧。

据测定，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素b2、维生素c、维生素e、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。

另外，黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素c的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。

经过上述的介绍，妈网百科建议爱美的女性朋友们可以常食黄瓜或者用黄瓜来敷脸，这样可以为我们的肌肤带来持续的水分补充，保持肌肤的美白紧致。

相信不少的家长都比较关注孩子的牙齿健康情况，在不少的地区存在着氟含量超标的问题，所以孩子用水很有可能就会有氟斑牙的问题，那么有氟斑牙应该怎样美白呢？妈网百科就来跟大家说说这方面的问题。

在介绍氟斑牙如何美白前，我们先来了解一下氟斑牙的损害程度：

轻度氟斑牙：牙齿表面有白垩色条纹或不规则散布的小面积不透明区着色，但整个面积不超过牙面的1/2。

中度氟斑牙：牙齿形态无变化，但牙齿存在广泛着色，其牙齿颜色变黄或黑褐色。

重度氟斑牙：牙齿除了广泛着色外，牙齿有缺损、变形现象，其牙齿颜色为棕色或灰黑色。

对于氟斑牙的美白，常见的是采取以下几种方法：

冷光美白

通过涂在牙齿表面的美白药物渗透到牙齿组织中去，然后通过特殊的冷光照射将美白剂凝固，从而达到美白的效果。这种方法方便、有效，整个治疗过程只需30分钟左右。一般对轻度和中度的氟斑牙效果比较明显。

牙齿贴面

在氟斑牙的表面粘贴一层近似正常牙色的材料，从而达到遮盖牙齿上的颜色。具有色泽美观、透明性好、耐磨耗、生物相容性好等优点。不管对什么程度的氟斑牙都有明显的美白效果。现在流行的牙齿贴面一般分为树脂贴面和瓷贴面两种。

美容冠

美容冠可以在解决氟班牙颜色问题的同时改善牙齿形态，从而达到最佳的美学效果。美容冠具有固位牢，耐磨性好，生物相容性好，色泽逼真自然等优点，也是一种永久性治疗氟斑牙治疗方法。

妈网百科提醒大家，在治疗氟斑牙之前一定要先检查自已属于哪种程度的氟斑牙，再选择美白方法。

胸部是女性最明显的特征之一，胸部总是充满着诱惑，而神秘的乳晕更是有着未知的魔力。其实一般来说不论胸部的罩杯大小，只要乳晕直径在3-5公分，颜色为粉红色，就是完美的乳晕。但是在现实中很多女性的乳晕并不都是那般白嫩的，其实女性的乳晕很容易变黑，而乳晕变黑主要是和怀孕、喂养，长期性关系生活、生理期不调或使用丰胸产品造成的。但是为了使自己看起来更美，也增加自己和爱人的性爱享受，很多女性对自己的乳晕颜色很在乎，也期盼自己的乳晕能变得白嫩粉红，而想要使自己的乳晕变白嫩，现在还是有很多方法能达成的。

水果黄瓜是一种新型的菜品，它以其较小的体型，光滑的外表，香脆爽口的味道，受到了很多人的欢迎，因此迅速成为市场上较为畅销的蔬菜水果。那么这样的一种食物，它跟我们平时生活中常见的黄瓜有什么不一样呢？妈网百科马上为大家科普这方面的知识。

1、水果黄瓜表面好看

单从外表看，我们可以发现水果黄瓜较黄瓜要好看，普通黄瓜的表皮会有一些小刺，外表皮会有很多凹凸不平，但是水果黄瓜的外表没有小刺，非常的光滑。

2、水果黄瓜体型要小

水果黄瓜的瓜长12-15厘米，直径约3厘米，比起普通黄瓜来说要小很多，所以从大小长度可以清楚分辨出它们两者的区别。

3、水果黄瓜口感要好

水果黄瓜口感脆嫩，有点甜，种子很小，可以当做水果食用，普通黄瓜可能在口感上要差一些，一般用来凉拌、热炒食用，很少生吃。

水果黄瓜跟普通黄瓜是两种品种，除了以上几点不同外，水果黄瓜和一般黄瓜都属于瓜类蔬菜，维生素类营养成分相当，糖分和蛋白质都比较少，营养价值没有区别。也就是说，只有外形上的区别，没有营养上的区别。