心理学会专家认为，孕期母亲经常唱歌，对胎儿相当于一种:产前免疫"，可为其提供重要的记忆印象，不仅有助于胎儿体格生长，也有益于智力发育。

  传统的音乐胎教要求准妈妈在放松的状态下，聆听和感受多由古典音乐带来的恬静、安宁。这种胎教方式虽然让准妈妈在较长时间内保持愉悦的心情，并促进胎儿发育，但是，胎宝宝只能单纯地感受音乐，得不到来自妈妈的信息，胎教效果有时并不理想。另外，音乐播放设备的质量、音响效果如果不好，还会严重影响胎儿的健康。

  于是，专家鼓励和倡导准妈妈改变传统音乐胎教形式，自己唱歌给宝宝听。这样，可以把与胎儿交谈同音乐胎教钓长处结合起来，寓教于唱地与胎儿沟通，促使其发育过程中产生积极的心理变化。

  目前，这种胎教的效果超出预想，经:歌唱胎教"的宝宝在妈妈腹中始终发育健康。出生后，这些婴儿开始转头、翻身、坐、立、行走、说话的时间均早于未受训的宝宝，而且前者1岁以内的患病率明显比后者低。

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游泳对孕妇来说是相当好的有氧运动，是否可以游泳应根据身体而定，如果是怀孕前就一直坚持的人，而且怀孕期间身体状况良好，那么从孕早期到后期都可以继续进行。不放心的孕妈妈可以在咨询医生后再决定是否游泳。

游泳让全身肌肉都参加了活动，促进了身体的血液流通，能让胎宝宝更好地吸收营养、健康发育。孕期游泳可以增加心肺功能，而且水里浮力大，可以减轻关节的负荷，消除淤血、浮肿和静脉曲张等问题，不易受伤。同时，孕期经常游泳还可以改善孕妈妈的情绪，减轻妊娠反应，对胎宝宝的神经系统有很好的作用。

注意，游泳要选择卫生条件好、人少的游泳池；下水前先做一下热身；下水时带上泳镜，还要防止别人踢到腹部。

育儿网小提示：

除了游泳，像快步走、慢跑、跳简单的韵律操、爬爬楼梯等一些有节奏性的有氧运动可以每天定时做一两项。但是，像跳跃、扭曲或快速旋转的运动都不能进行，汽车更应当避免。

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高龄孕妇孕前检查对准妈妈和胎儿有哪些好处？对于很多高龄孕妇来说，孕前检查就显得格外重要了。离开了这个孕前检查，高龄孕妇的生育危险性就会提高。下面爱帝宫月子会所就来详细介绍下关于高龄孕妇孕前检查的项目和作用的内容，希望能对大家有所帮助。

首先，我们来说明下高龄孕妇孕前检查究竟有哪些项目。具体来说，孕前检查主要包括血液检查、尿液检查、b超检查等等。其中，通过血液检查，我们可以了解高龄孕妇的血型、染色体、血糖水平、甲状腺功能以及抗精子抗体、抗子宫内膜抗体等相关内容。通过尿液检查，我们可以了解高龄孕妇是否受滴虫、霉菌的感染。通过b超检查，我们可以了解孕妇子宫体、子宫颈和卵巢、输卵管的情况。

那么，高龄孕妇孕前检查对妈妈和胎儿到底有哪些好处呢？

第一，这个孕前检查是相当全面的，可以为高龄孕妇怀孕做好准备。怀孕是件大事，不能马虎从事。通过孕前检查，高龄孕妇可以更好地掌握自己身体的状况，及时发现一些健康隐患，排除疾病，为怀孕做好充足的准备工作。

第二，帮助高龄孕妇提高怀孕的质量。高龄孕妇已经过了最佳怀孕的年龄，因此在怀孕的质量上可能会打些折扣。为了保证优生优育，最好在怀孕前进行各项检查，通过调养达到最好的身体状态，为孕育新生命开启一扇门。

第三，为未来出生的小宝宝打下良好的健康基础。准妈妈的健康，直接影响到宝宝未来的身体素质。通过孕前检查，高龄孕妇可以改善自己的健康状况，提高免疫力，让孩子的未来更有保障。

整个孕期做几次彩超好？了解到高龄孕妇孕前检查的必要性，我们就可以按部就班地来操作了。凡是高龄孕妇，都要格外注意自己的身体情况，以免在怀孕期间受到不好的影响。当然，如果你还有疑问，可以致电爱帝宫，为自己和孩子寻求更多的帮助。

做好准妈妈孕期保健对胎儿有好处吗?对于即将生产的准妈妈来说，需要进行哪些有益的保健活动来提高自身和胎儿体质呢?在进行孕期保健的过程中又需要注意哪些方面的问题呢?下面，就请来自母婴护理中心的专家为我们就孕期保健的知识进行一次专题的辅导吧。 时下，关于保健的话题越来越受到大家的关注，不但老年人注意保健，各位孕妈妈更是将准妈妈孕期保健作为保护自己和胎儿的一个方式。很多高级母婴会所都专门针对孕期的准妈妈开设了保健课堂和一些辅导讲座，还有一些会所会针对每个孕妈妈的体质不同，设计不同的保健方案。那么，究竟孕期保健对于孕妇来说有什么好处呢? 据爱帝宫的专家介绍，准妈妈孕期保健对于孕妇和胎儿来说意义重大。首先，孕期保健能够保证孕妇在怀孕生产的过程中体质不下降，而且能够逐渐适应激素水平的变化，不至于患上各种孕期综合症。对于孕期的血糖水平和代谢水平都能起到良好的保持作用。另外，有家族遗传病史的准妈妈更要注意孕期保健。因为家族遗传病很可能在孕期发作，而且这种隐形病因发病往往都是非常顽固的。因此，大家一定要做好防范工作。 其次，孕期保健对于胎儿的生长发育也是必不可少的。孕期保健能够让胎儿在母体中生活的更加舒适，妈妈的不良反应少，胎儿相对就更加安全。相对于婴儿刚出生怎么护理来说，准妈妈孕期保健更值得关注。 爱帝宫的专家也提醒大家，准妈妈孕期保健不但要做好，而且要寻找正规、专业的场所。如果大家有空闲的时候，可以到爱帝宫来参观，看看这里的准妈妈们是如何进行孕期保健的。如果有不明白的问题，也可以拨打我们爱帝宫的热点电话进行咨询。我们的电话是400-800-5428。