由于孕期孕妇体内激素的变化，孕妇容易出现呕吐的情况，加上孕期大部分孕妇都爱吃味道较强烈的食物，所以很多孕妇在妊娠期会有口臭的现象。有口臭经常会让人们在交流时出现尴尬，那么孕妇口臭时该怎么消除呢？

孕妇怎么快速消除口臭？

1、多漱口、多喝水

孕妇在妊娠期吃完东西之后最好及时用水漱口，这样可以及时去除口中的坏气。此外孕妇也要特别注意日常饮食前后的口腔卫生，因为这才是解决口腔方面问题的根本，将口腔方面的问题彻底解决了，也就不会出现口臭的现象了。

2、清洁舌苔

孕妇在妊娠期若经常出现口臭的问题，那么最好每次刷牙时都清洁一下舌苔，以清楚残留在舌头上的食物，这样口腔内的异味也可以被消除了。清洁舌苔还可以恢复舌头味蕾对味道的正确感觉，从而有助于防止对食物口味越吃越重。

3、不要吃刺激性的食物

怀孕期间如果经常吃一些口味比较重的食物，是很容易引发口臭的，所以孕妇在饮食上尽量以清淡为佳，对于那些特别辣、苦、甜或酸的食物，孕妇尽量少吃，因为这类食物吃多了不仅容易引发口臭，也不利胎儿的健康发育。如孕妇吃太过生冷的食物，会容易引发腹泻，严重还可能诱发早产，所以孕期饮食不可随意。

4、定期检查牙齿

一般都会建议女性在怀孕之前去医院做一个全面的口腔检查，若有口腔方面的问题，最好先治疗好在怀孕。而在怀孕期间也需要定期检查牙齿，但尽量避免在孕初期和末期做牙齿治疗，可以在孕中期孕妇状况比较稳定下做一些牙科治疗，以防止口内有蛀牙或牙周病。

5、追踪特殊病史

有不少疾病也会诱发孕妇口臭，如肺部、支气管、鼻孔、喉咙或上呼吸道等发生感染时也会有口臭现象，此外肝或肾有问题，或患有糖尿病，也会导致口味改变，所以如果孕妇有特殊疾病史，或口气和味觉出现很明显的变化，应及时就医检查。

孕妇是一类特殊人群，在孕期如果患有口臭怎么办呢？孕妇可以嚼口香糖来清新口气吗？下面小编就来为大家解答。

孕妇口臭的原因

孕吐害喜

在怀孕早期，因体内激素的改变，加上个人体质不同，孕妇大都会有程度不同的味觉及食欲改变，尤其以恶心和呕吐是怀孕早期最为常见的现象。一般情况，此种现象最容易发生在怀孕第6周到第三四个月，之后因为激素分泌逐渐减少，情况会有明显的改善，当然也会因人而异。

因为时常作呕，孕妇口气可能因此不佳。传统医学认为，孕妇一般会有肝火上升或脾胃湿热等热象，会导致孕妇感到嘴苦、干而涩。对大多数的孕妇而言，这些因体质因素所造成的问题常随着怀孕的结束而消失。

口干舌燥

有些孕妇在怀孕期间容易感到口干舌燥，这类型的孕妇，因为唾液的分泌量减少，会引起口中细菌过度生长而发生口臭，造成口气不佳。

牙齿问题

如果孕妇合并有口腔或牙齿的病变，也可能造成味觉的改变。根据统计，有1/4~1/3的孕妇会在孕期中出现牙齿问题，主要是由于怀孕期间激素作用的影响所致，常见有牙肉浮肿、出血或牙齿松动的现象。当孕妇有牙肉出血、发炎的症状时，再加上少量多餐的关系，很容易造成牙周炎或龋齿。这些存在于牙齿与牙龈表面的细菌，会释放出某些不好闻的气味，引起口臭。而被卡在牙齿之间或舌头四周的食物腐败之后，有时也会引起一些不好闻的气味，而孕妇多半不喜欢在怀孕时看牙医，以致于情况越来越严重。

嗜重口味

怀孕后味觉变化，较易感到味淡而苦，这是因为味蕾的敏感度下降所致。味蕾通常对酸、甜或较刺激且口味重的食物敏感，因此有些孕妇会偏好气味较为强烈的食物，如大蒜、洋葱、咖啡、辣椒等，使味觉持续停留在所用的食物上，也可能因此造成严重的口臭问题。

不过孕妇的口味还会受到不同地域及不同家庭饮食习惯的影响，比如南甜北咸、川辣西酸等，因此也不能一概而论，认为味觉改变都是因怀孕而起。

脸上淤青怎么快速消除？淤青出现的时间不同，采用的方法也不同。

1、如果淤青刚出现1、2个小时，可以采用用冰块冷敷的方法，以达到收缩血管、避免红肿发青的作用；

2、如果淤青出现已经超了2个小时，则不能用冰块冷敷，需要用热鸡蛋在脸上淤青处来回滚动；

3、如果淤青出现超过24小时，则直接用热毛巾敷在淤青处，同时还可以在淤青处用一点活血化瘀的药酒或红花油来揉，在24小时之内则不能热敷，否则会使淤青肿得更加厉害，前提是淤青处没有外伤。

4、淤青严重的话，至少需要半个月才能完全消除；尤其是在冬季，血液循环比较慢，恢复的时间会更久。

想要快速消除嘴唇起皮的症状，让自己可以自信的逛街，可以有以下几个解决方法：

1、喝水：

一方面是让喝水代替我们用口水直接舔嘴唇的方式，另一方面水是万物之源，它可以中和身体的电解质，维持我们的身体平衡，这样嘴唇起皮的症状就会逐渐转好。

2、多吃新鲜水果和清淡蔬菜：

由于日常生活中和没有很好的控制饮食习惯。摄入的辛辣物质碱性含量较高，身体经常得不到中和调理，因此我们需要多吃新鲜水果和清淡蔬菜。

3、唇膏：

唇膏具有方便携带，立刻见效的特点，但也有缺点，即效果持续时间短，现在市面上的唇膏层出不穷，质量方面也难分真假，因此在挑选唇膏的时候需要调整规厂家生产的唇膏。以免买到假冒伪劣的产品反而对嘴唇起副作用。