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蛋挞不用烤箱怎么做,如何用烤箱制作葡式蛋挞

2022-03-06 21:48:01     来源:www.dxfbaby.com
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导语:


1、蛋挞不用烤箱怎么做

正常来说做蛋挞都是需要烤箱的,因为蛋挞就是从烤箱烤出来的,那么蛋挞不用烤箱应该怎么做呢?把平底锅放到电磁炉上面,开160的温度,烤30分钟。30分

1、蛋挞不用烤箱怎么做

正常来说做蛋挞都是需要烤箱的,因为蛋挞就是从烤箱烤出来的,那么蛋挞不用烤箱应该怎么做呢?

把平底锅放到电磁炉上面,开160的温度,烤30分钟。30分钟左右,一般在刚刚冒泡的时候就好了。因为用平底锅做的,如果再烤的久一点,蛋挞的地步就会糊了,所以,控制在30分钟基本就可以了,不需要等蛋挞变色,虽然不是烤箱烤的,也没有烤箱的那种焦糊口感,但是味道依然非常的好吃!

一般蛋挞都会用奶油、牛奶、鸡蛋、面粉等经过加工制作而成,蛋挞还是具有这些食材的部分营养成分,因此蛋挞还是含有丰富的蛋白质、糖分、固醇类、蛋黄素以及多种微量元素以及维生素。

2、如何用烤箱制作葡式蛋挞

葡式蛋挞最常见的做法是使用烤箱烤制,有的人也使用微波炉,但是效果一定不如烤箱来到好。

葡式蛋挞的烤制步骤

1、待10分钟后,烤箱预热至250度时,将烤盘小心地移入烤箱中,注意不要将蛋挞模中的挞水洒出来,用250度的温度烤制15分钟。

2、戴上隔热手套,将烤盘小心地取出,蛋挞的馅会像小山一样高高鼓着,表面有自然的黑色斑点。

3、数分钟后待蛋挞变至温热,中间的蛋挞馅就会像外面买到的蛋挞一样,向下凹陷。

4、待蛋挞模不烫手时,再将里面的蛋挞小心地取出,之前的所有辛苦与等待,终于有了圆满的结果,奶香四溢的蛋挞就烤好了。

使用烤箱制作葡式蛋挞需要注意什么

1、因金属材质的蛋挞模大小型号略有不同,所以在制作时要根据实际情况,灵活掌握倒入挞水量的多少,一般每个蛋挞倒入15ml至20ml左右比较适宜。

2、蛋挞的烘烤温度较高,挞馅中的热量更是不易散出,食用时不要过于心急,避免烫伤口舌。

3、蛋挞虽然好吃,但其中的热量却不低,千万不要一时被成功的喜悦冲昏头脑,一次食用太多。

3、烤箱蛋挞的热量

蛋挞甜腻的味道深入人心,令人无法抗拒。然而蛋挞是高热量的食物,吃一个蛋挞相当于吃下一碗饭。

又酥又软,很容易两、三口就一个的蛋挞,每个平均热量约是300卡左右,而普通一碗饭的热量是280卡,所以吃一个蛋挞已经超过一碗米饭的热量,如果你的体重约60公斤,吃下三个蛋挞,就要慢跑一小时才能消耗这些热量。

但是蛋挞和米饭不同,米饭热量主要来自碳水化合物,而蛋挞则超过60%来自脂肪,虽然两者的热量差不多,你却吃进去非常多的油,而且你不会马上有饱足感,会让你一口接着一口。

而且在这些脂肪中,饱和脂肪酸又占56%,专家建议预防心血管疾病的饮食——脂肪占总热量30%以下,饱和脂肪酸不超过三分之一,所以蛋挞的成份是非常不利心血管健康的。

正所谓,少吃多滋味。对于蛋挞的美味,很少人能抗拒,既然如此就要把握分寸,谨记:适可为止,回味无穷。

4、烤箱蛋挞如何保存

烤箱蛋挞的做法非常简单,有的朋友一次吃不完剩下了,下次拿出来时皮也不酥了,口感大大流失,如何将蛋挞保存成了问题。那么蛋挞可以保存几天呢?有什么好的保鲜办法呢?

1、蛋挞保存一般建议不超过3个小时,最好以低温保存。如果将挞汁调稀,挞汁多加一点也会好一些。

2、使用蛋挞保温柜。蛋挞保温展示柜的温度要高于60度。

3、如果选择速冻的方法,就吃的时候才能拿出,如果经常拿出来容易使蛋挞失去原有的风味。

4、保存蛋挞时,可在贮藏糕点的密封容器里加1片新鲜的面包,当面包发硬时,再及时更换一块新鲜的,这样蛋挞能保鲜较长时间。

5、蛋挞皮连模子一起收在保鲜盒内可以冷藏1个星期,收在结冰室可以收藏3~4个月,解冻后再用。

6、蛋挞液因为有蛋液及奶,不好收藏,用保鲜盒密封,放在冰箱最冷的底层, 最多保存3天。建议最好依所需量调制,不要超量。

建议大家根据食量制作,毕竟现烤现吃的蛋挞才最美味。

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