红糖鸡蛋，就是在水中混搭了鸡蛋和红糖两种营养成分十分好的食材的一款糖水哦。一般的人群都适宜食用红糖鸡蛋的哦，而各位萌妹子更是十分适合，因为红糖鸡蛋可以行气活血的哦，食用更能是萌妹子们身体更加暖暖的，月经来得更通畅哦。那么，红糖鸡蛋适合孕妇吃吗？

其实，鸡蛋的营养价值都是非常好的哦，而孕妇在怀孕期间，更加需要摄入大量的营养以满足妈妈和宝宝的营养需求，而鸡蛋对于孕妇来说就是十分适合的哦，所以，在怀孕期间，孕妇是可以通过食用红糖鸡蛋来补充营养的。

而且，因为红糖鸡蛋可以活血通淤，所以产后的妈妈食用红糖鸡蛋，不仅可以补充营养，增加血容量，还可以对产后子宫的收缩，恢复，恶露的排出以及乳汁分泌等有明显的促进作用哦。

孕妇作为一个需要补充营养的特殊群体，在吃的方面，家里人可是下足了功夫，因为“吃在妈嘴里，长在儿身上”，孕妇吃的好，宝宝发育的才更健康！那么，对于平时人们经常吃的红糖鸡蛋红枣，孕妈们是不是也可以吃呢？

虽说红糖有很多的好处，但是为了安全起见，妈网还是建议在怀孕期间不要喝红糖水，因为在孕期的时候，孕妇非常容易得妊娠糖尿病，如果在怀孕期间再喝红糖水必定会加大患妊娠糖尿病的可能。所以，为了自己和宝宝的健康，建议准妈妈们在怀孕期间还是不要和红糖水的好。

不过对于鸡蛋的话，孕妈们还是可以适量的吃的，吃鸡蛋能补充蛋白质、维生素等人体必需的营养元素，增强体质。鸡蛋营养价值非常高，但多吃易造成营养过剩，影响人体正常的消化吸收，每天控制在2个以内为宜。对于红枣的话，多食红枣可以达到静心疏肝、安神定志的效用。另外红枣中丰富的维生素c可以增强母体的免疫力。

妈网小碎语：对于红糖鸡蛋红枣，一般人都是适合吃的，但是对于孕妈妈们，就要注意了，虽然鸡蛋和红枣对于孕妈们非常好，但是红糖水可不能随便喝，为了母婴的健康，在饮食上面，孕妈们可要自己“把把关”啦！

艾叶有暖宫的功效，中药中就有艾叶暖宫丸，常用来治疗月经不调等，艾叶能暖气血、温经脉，专治女性气血寒滞、腹中冷痛、下焦虚寒，艾叶红糖鸡蛋则能补血活血、扫净我们体内的恶寒症状，对于不孕不育也有一定的调理功效。艾叶红糖鸡蛋滋阴养血，止血保胎，有习惯性流产史的人服之效佳。艾叶是止血安胎的，鸡蛋又是高营养的。

民间有一种土方就是说艾叶红糖鸡蛋是保胎的，具体的食用方法为：孕后第一个月，每日一次，连服一周；第二个月，每10天服一次；孕后第三个月15天服一次；第四个月每月一次，直至妊娠足月。不过，由于这种说法还没得到权威的证明，所以，孕妇吃艾叶红糖鸡蛋还是适量为宜。

孕妈们可是家里的国宝级人物，她们的一举一动都被家人密切的关注着，这可不是说她们被 “监禁”了哈，因为肚子里有了新生命，所以对于她们的关注自然是不能少的。不过要是 赶上孕妈们伤寒感冒了，药是最好不要吃的，那么民间的食疗偏方红糖鸡蛋姜水孕妇能喝吗？

q：孕妇能喝红糖鸡蛋姜水吗？

a：生姜可以驱寒暖胃，发散风寒，对孕妇没有不良作用。因此孕妇是可以喝姜汤的，生姜属药食同源，对孕妇和胎儿无碍，另外姜汤加入红糖，对孕妇更有利。但生姜红糖水只适用于外感风寒初期，如果是热性的的感冒或发烧就不适合了。所以，如果家有孕妇感冒的话，就要了解一下她到底是伤寒初期还是热性感冒了，这一点可是很重要的！另外，孕妇在怀孕期间胃口不好，如果在饭前先喝些姜汤，还能增进食欲、促进营养吸收呢！

妈网小碎语：通过上面的介绍，我们就能够了解到对于孕妇是可以喝红糖鸡蛋姜水的。不过，在喝的时候一定要注意了，如果孕妇发烧或者是热性感冒的话，就不要喝红糖姜水了，不然对母婴都会造成一定的影响的哦！