不要竖着抱宝宝

新生儿的头占全身长的1/4。竖抱宝宝时，宝宝头的重量全部压在颈椎上。宝宝在1～2个月时，颈肌还没有完全发育，颈部肌肉无力，应防止这种不正确的怀抱姿势对宝宝脊椎的损伤。

这些损伤当时不易发现，但可能影响孩子将来的生长发育。所以抱宝宝要横抱，不宜竖抱。

多与宝宝交流

父母要同宝宝说话、唱歌，用眼睛温柔地注视宝宝，轻轻地抚摸宝宝，与宝宝有身体的接触。 这种感情交流，可以使宝宝的视野更开阔，受周围环境的刺激更多，对孩子的大脑发育、精神发育以及身体生长都有着极大的好处。贴身抚抱宝宝是亲子交往建立感情的第一步，对宝宝身心发育十分重要。

抱新生宝宝方法要正确

当你要抱起宝宝时，可先用眼神或说话声音逗引，使他注意，一边逗引，一边伸手将他慢慢抱起。抱新生宝宝有两种方法：

腕抱法：是指将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手护背和腰部，右小臂从宝宝身上伸过护着宝宝的腿部，右手托着宝宝的屁股和腰部。这一方法是比较常用的姿势。

手托法：用左手托住宝宝的背、脖子、头，右手托住他的小屁股和腰。这一方法比较多用于把宝宝从床上抱起和放下。

让宝宝紧贴妈妈的左胸

抱宝宝时，应将他的头部放在妈妈的左侧，并有意让宝宝的耳朵贴近父母的心跳处，让他能听到心跳的节律。国外曾有人做过实验：当宝宝哭吵时，父母抱起他们，一组宝宝抱在怀里，父母用手轻轻地拍他们；另一组宝宝倾听父母的心跳，结果发现后一组宝宝比前一组宝宝更易安静下来。这是因为胎儿在母体内听惯了母亲的心跳，出生后让他再听到这样熟悉的声音便产生一种亲切感，很容易适应这种情境，而使情绪平静下来。

宝宝啼哭未必是坏事

如果无异常现象，新生宝宝的啼哭是对身体有益的，是新生宝宝运动的一种方式，所以不要一听到新生宝宝哭就抱起来或喂奶。父母应注意观察宝宝的啼哭规律，正确判断宝宝啼哭的原因，给予适当的应对。宝宝一哭就抱在怀里，尚未出月子的宝宝会养成非抱不睡、一着床就醒就哭的坏习惯。其实躺在大人的手上睡觉，对宝宝脊柱的正常发育是不利的。良好的睡眠习惯应该从新生儿起就培养，用摇篮、或摇晃着、哼着曲子催宝宝入睡，都是不良的睡眠习惯。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

  既然按摩可以使宝宝彻底释放压力，全身放松，那么家长就应该考虑使用不同的按摩技巧来让宝宝冷静下来。在多种文化中，父母还会通过给宝宝按摩的方式来增进和宝宝之间的联系。下面，我们就给大家提供了几种给宝宝按摩的方式。

  给宝宝按摩的益处

  父母与婴儿正确的肌肤接触，能够对宝宝的身体、情感以及发育产生积极的影响。当宝宝长大时，这种影响就会显现出来。定期的按摩会让宝宝更加冷静，有助于宝宝睡得更香，并且提升宝宝在清醒时候的机敏程度。通过定期的按摩，还可以改善宝宝的便秘和疝气。研究表明，定期接受按摩的宝宝，体重会很快增加，能够迅速达到精神和身体方面的技能，并且更容易与人交往和愉快。

  准备按摩的房间

  最好在宝宝洗澡之前为其进行按摩。要确保房间的温暖以及房间环境利于放松。不防试一试放一些音乐。做按摩的时候，可以在宝宝身上涂抹一些油，但是由于宝宝很容易把手指放在嘴里，因此务必要使用那些精选的专门适合婴儿使用的油。低脂的橄榄油或者杏仁油都是理想的选择。

  按摩的技巧

  技巧1

  当你按摩宝宝的头部的时候，双手握住头部，用指尖按摩头皮。用拇指和食指按摩耳朵时，你应该用拇指轻轻地抚摸。当然，还要按摩眼皮、脸蛋、眼眉和鼻梁中间的部位。

  技巧2

  将宝宝的两个膝盖握住并紧紧靠在一起，朝宝宝腹部的方向举起数次。之后，把你的手放在宝宝的肚子上，温柔地从一边按摩到另一边。所有的按摩都应该靠近心脏的方向，而不是远离心脏。

  技巧3

  握住宝宝的手腕，按摩他的手臂，由下至上，一直到肩膀。同时还要沿着宝宝手指的方向按摩他的手掌。

  技巧4

  握住宝宝的踝关节，向上朝大腿方向移动并按摩他的腿。与此同时，通过大拇指和其他手指的不断循环移动来刺激宝宝的腿部。

  技巧5

  把宝宝翻个身，用手掌根部从臀部开始按摩他的后背。

  你应该花费20分钟的时间来完成按摩，而且每次按摩结束后，要给宝宝洗澡。这样他会很高兴地小睡。你可以买一些关于婴儿按摩技巧的书籍和视频。此外，还可以你当地的婴儿中心或者医院学习一些按摩的小技巧。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

很多新手妈妈的月子生活只能用"手忙脚乱"来形容。每次给宝宝洗澡，三个人一起都搞不定，宝宝一边洗澡一边哭，新手爸妈们就手足无措。其实，宝宝洗澡的时候哭的厉害可以先洗背部，并一边洗澡一边跟宝宝说话，通过声音刺激来安抚宝宝。

作为一位妈妈，育儿的学习也是不能停止的。爱帝宫月子中心的护士为各位新妈妈讲解如何让宝宝开心洗澡，并教给大家一些沐浴技巧。

一、洗澡前的准备

1、洗澡的时候，室温在25-27度，水温在38-40度即可。

2、洗澡的时间在中午（一天中温度最高），且在喂奶前洗澡最好。

3、宝宝洗澡的原则是：眼睛--脸--躯干-四肢，最后到穿尿布处。

二、帮宝宝洗澡的步骤

步骤1：调整宝宝姿势

将宝宝身体夹在妈妈的腰侧处，然后一手托住宝宝的头、颈和背部，如同抱橄榄球的方式。

步骤2：洗脸

以清水擦拭，顺序是：从眼睛由内往外的擦拭，然后到耳朵、鼻孔、整张脸。

步骤3：洗头

洗头时以大拇指、中指压住耳朵，防止水流入耳内。先将头发拨湿、手抹沐浴乳轻搓宝宝头发后，用清水洗净并擦干。

步骤4：脱衣服

给宝宝洗完脸和洗完头后，将尿布及包巾移除后开始洗澡。

步骤5：开始洗身体

先用水轻拍宝宝前胸，以帮助宝宝适应水温。然后将宝宝抱入澡盆内，一手抓稳宝宝远端手臂。洗的时候从前胸洗到上肢、腹部、下肢。

接着洗背部，让宝宝的双手"趴"在妈妈手臂上，一手抓稳宝宝远端手臂。洗时由背部洗到臀部、下肢。

步骤6：洗生殖器

将婴儿恢复到洗前胸的姿势

将沐浴乳清洗干净，如有粪便附着须以小毛巾擦去，以减少红臀的发生。

女婴多注意会阴部的清洗，小阴唇的皱褶处应撑开由前往后擦。

男婴则将阴道口、包皮皱褶、阴囊洗净。清洗阴茎时，用清水冲一冲、温柔地拨开一点，遇到阻力不要往前推。多数宝宝在婴儿期都是"包茎"状态，长大后会改善，不用太紧张。

步骤7：最后的加强工作

宝宝喝奶时，奶水容易卡扎脖子上的皱褶处，这里要加强清洗下，还有腋下、腹股沟等皱褶处。

步骤8：擦干

身体洗净后，将宝宝抱出浴盆，用大浴巾以按压的方式擦干身体，应注意耳后关节及皮肤皱褶处。

步骤9：最后的收尾工作

包上尿布或尿裤，穿上衣服并拉平、拉整齐，且要注意宝宝活动是否舒适。

母乳是妈妈赐予宝宝最好的礼物，母乳喂养不仅能增强宝宝的抵抗力，还可以强化亲子关系。掌握乳房保健知识和正确的开奶方法，才能避免无乳、少乳、乳胀、乳痛、乳管阻塞等痛苦。下面我们总结几位妈妈宝贵的开奶经验和高招。

1．树立母乳喂养的信心

云萍是一名“太平公主”，对母乳喂养的一点信心都没有。

而婕儿虽然丰满，但也担心自己的咪咪中看不中用。许多新妈妈不相信只靠自己的乳汁就能喂饱宝宝，其实，不论乳房的形状、大小如何，都能制造出足够的奶水，树立母乳喂养的信心很重要。

2．尽早吸吮，勤吸吮

看到刚刚顺产出来的乐乐红红的脸蛋，睡得美美的，妈咪真的不忍心打扰他，可是医生说婴儿的吸吮反射通常在出生第一小时内最强，建议产后半小时内开始哺乳，没有乳汁也要乐乐吸，才能促进乳汁分泌。另一位妈咪文娟说，剖宫产后我和宝宝都因为麻醉药而昏昏欲睡，对哺乳没有一点兴趣，医生扶着我，侧身把乳头送进宝宝的口中，看到小家伙醒来用力的吸吮，我的母爱油然而生，后来乳汁就越吃越多了。

3．避免乳头受伤

刚刚开奶的妈妈，奶量不多，乳头娇嫩，很容易就被“贪得无厌”的宝宝给吸破了乳头。为避免乳头受伤，喂奶时宝宝应含住乳晕吸吮而不是仅仅含住乳头，控制好单侧的吮吸时间，如果乳头有受伤、破皮、皲裂或流血的现象时，可以把乳汁挤出来或者用吸奶器吸出来，也可以带上乳头保护器（乳盾）喂养宝宝。

4．通畅乳管，经常排空、防止奶胀

铭铭妈说，我开奶的时候，乳管还没有通，奶就下来了，乳房涨得像个石头疙瘩，疼得我嗷嗷地叫，后来在专业推拿按摩师帮助下才通开乳腺导管。我的宝宝力气很大，可还是吃不完，乳房里总是有硬疙瘩，用吸奶器吸出来一些，配合热敷才度过了这难熬的日子。刚生完宝宝千万不能马上进补汤汤水水的补品，最好等到奶管通了，再慢慢吃鱼汤、排骨汤。

5．母婴同室、按需哺乳

翠翠妈说，刚生了翠翠时，我疲惫不堪，好想放松地睡一觉，可是翠翠这个小家伙经常哇哇大哭，不到2 个小时就要吃一次，我真想让她吃牛奶算了，这样我就可以彻底放松了。医生说现在都要母婴同室，要做到随时哺乳，婴儿想吃就给吃。

幸亏翠翠的爸爸和奶奶很支持我喂奶，尽量让我多休息，保持心情愉快，产出多多的奶水才够翠翠吃了。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！