我们每日都是需要喝水的，有些人想要养生顺便会用点中药材来泡水喝，比如说枸杞或者是西洋参等等。其实西洋参泡水喝带来的的功效极多，不但可以保护血管增强血液还能对抗癌症等。也许很多人对于它还是不了解的，那么下面就详细的去讲讲其功效吧。

西洋参泡水的四大功效

第一，缓解疲劳

现在的人整天都在为生活奔波，不管是身体还是身心上都非常容易出现疲劳，那怎么去消除疲劳呢?其实用西洋参就可以搞定哦。因为它含有皂苷成分，这是一种可以让中枢增强的物质，可以帮你消除疲劳改善记忆的。

第二，保证血管健康

你知道吗?西洋参含有的营养还有利于血管的健康哦，因为它可以避免心肌的时常或者是缺血以及氧化等等，有利于心肌的收缩，因此坚持服用是可以保证保护好血管的。

第三，抗癌

西洋参泡水喝还有抗癌的功效哦，因为它会造成体内的多种蛋白质合成，这样就由更多的免疫力来对抗癌细胞，从而达到了抑制的效果。

第四，调节血糖

对于糖尿病患者来说西洋参是滋补的好食物哦，因为它可以让血糖降低而且还有利于增强太代谢以及脂肪代谢的能力，因此对于糖尿病患者来说就是莫大的好处。

以上就是关于西洋参泡水的一些功效了，如果说你想要改善疲劳保证血管的健康，那么试试西洋参吧。其实西洋参泡水很简单，你可以直接将其切片之后放入水中用用热水冲泡即可。当然你也可以搭配菊花，据说西洋参跟菊花搭配起来功效会更好哦。做法也是很简单，只要将西洋参切片了，跟菊花一起放入杯中，再用开水冲泡就可以了。总是西洋参是不错的保健食材，不妨多喝喝吧。

一般西洋参可以搭配点其他的东西泡水喝会增强功效，比如枸杞，那么西洋参和枸杞泡水喝的功效是什么呢？

西洋参、枸杞、大枣含氨基酸、蛋白质、维生素等营养物质，三者一起食用有很高的营养价值，还有补脾和胃的功效，可用于治疗胃虚食少、脾弱便溏、气虚无力等症状。

西洋参有抗疲劳、抗氧化、抗应激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用，另外，对糖尿病患者还有调节血糖的作用。 枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效。

西洋参有滋阴补气，宁神益智及清热生津，降火消暑的双重功效。补而不燥是西洋参的特别之处。

1、增强中枢神经系统功能：西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

2、保护心血管系统：常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显着。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

3、提高免疫力：西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。

4、促进血液活力：长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长，增加血色素。

5、治疗糖尿病：西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。

西洋参具有滋阴补气，宁神益智及清热生津，降火消暑的双重功效。古语云:“西洋参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。故补而不燥是西洋参的特别之处。其主要作用有

西洋参泡水喝的功效一：

强化心肌及增强心脏之活动能力;强壮中枢神经，安定身心并恢复疲劳，有镇静及解酒作用，增强记忆能力，对老人痴呆症有显着功效;对血压有调整作用，使暂时性或持久性血压下降。抑制动脉硬化并促进红血球生长，增加血色素的份量;

西洋参泡水喝的功效二：

能调节胰岛之分泌，因此对糖尿病有功效;对肝脏有调节副肾上腺素之分泌，促进新陈代谢的作用;能增强体力并对运动员具极大助益;

西洋参泡水喝的功效三：

抑制癌细胞生长，增加免疫功能;助长消化，对慢性胃病和肠胃衰弱有助效。对大脑有镇静作用，对中枢神经则有中度的兴奋作用。

西洋参的小配方：

西洋参切片或参须3克，加适量沸水，加盖闷约5分钟，即可饮用，并可反复冲饮至无参味。

西洋参切片或参须3克，菊花0.5克，沸水冲饮。具有滋阴生津，清热明目之功效。

西洋参切片或切段或参须3克，麦冬1克，加水煮沸后用文火煮约1小时，饮汁。可增强西洋参之滋阴生津润肺功效。

西洋参蜜枣茶：将西洋参切片或切段或参须10克，放入沙锅炖，待水沸后将蜜枣放人，用中火炖约1小时，即可。喜冷饮者可将之放入冰箱作冷饮用。此方能平肝火，清肠热，老少皆宜。