很多女人都会觉得，保证多给自己一些睡眠的时间，那么，你就可以让自己的肌肤方面少一些烦恼多些颜值，其实呢，单纯多睡仅仅是让你休息舒坦了而已，具体到美容肌肤方面，如果你在睡前没预备好，那么，效果就比较弱。

1.睡前洁面要到位

尤其是有化妆的女人，你在睡觉之前的洁面可以最基础也是最关键的步骤哦，先用卸妆水把你脸上妆容最浓厚的部位擦拭一下，其次，就是慢慢过渡到其他的脸部部位，保证卸妆水可以滋润到任何的一个化妆位置之后，你就再用温和的水把脸上的脏东西给清洁干净。在洁面的时候温和的水就可以帮助你的脸做类似热敷的按摩，你再用自己的手指腹去轻轻地揉擦你的脸，那么，清洁就算是做到位。

2.精华睡前用效果好

都知道晚上是肌肤做修复的最好时间段，如果你的脸已经是开始呈现老态了，那么，你是很有必要在你完成洁面和基础的保湿护理之后涂精华液的，这些精华液不仅是滋润你的肌肤，同时，也给肌肤的修复提供好的营养物质，借助这些营养物质，可以让肌肤修复更加轻松。精华并不是仅仅涂上就可以，还需要你辅助增加点按摩才好。

3.睡前脸要补水

很多的肌肤情况都是因为缺水而导致的，如果你在睡觉之前，仅仅是洁面做一个简单的保湿就不管了，只要是环境方面不够湿润，那么一晚上你的脸就是处于一个比较干燥的状况之下，自然就是会因为干燥而出现各种状况的。每星期你需要至少给自己做三到五次的睡前保湿面膜，哪怕只是单纯的保湿效果也可以，肌肤在夜里不缺水的情况下，它的修复才能更顺畅。

想要让自己做美人，单纯睡觉可是没法实现的哦，睡前的这些讲究你也需要操作起来。

忙完繁琐的工作回到家，只想快快躺在床上好好睡一觉，可是眼看着皮肤渐渐衰老怎么办呢？别怕，跟着小编一起做好睡前5步，做一个水当当的:睡美人"，让你的皮肤在春天里焕发光彩吧！

step1　前期准备，彻底清洁

清洁是一切保养之源，将皮肤彻底地清洁干净，才能更好地吸收后续的产品。小编推荐大家做好以下2步：

1、选择卸妆油或卸妆液来做第一步的深度清洁;

2、使用温和的洁面乳，将之前的卸妆油以及彩妆残留洗净，完成:二次清洁"。

同时，清洁的手法也很重要哦，要温和地按摩脸庞，除了达到去角质的效果，加速循环代谢，也能藉由按摩去除皮肤老废角质，清理掉表层黑色素以及污垢，为后续的保养做准备。 　 step2　深度调理，排出毒素

彻底地清洁完皮肤表面的污垢后，还不够!面部深层过多的毒素也需要及时排出哦~推荐使用像含:乳酸菌"益菌等成分的活力霜，可以帮助大家排出肌肤深层毒素，强化肌肤防御力，解决肌肤的暗沉问题。

前期的工作完成以后就来到我们睡前护理的重头戏——:面膜"部分啦，面膜在保养程序里最大的工作就是加强后续吸收和深层滋润肌肤，并像是在肌肤上盖层被子一般，加速肌肤的血液循环，藉此快速供给肌肤所需要的养分。晚间使用的面膜分为两类：

1、睡眠面膜，顾名思义就是可以敷着睡觉的面膜～美美地敷上一整晚，第二天洗完脸就会发现脸庞充满活力;

2、一般面膜，关于一般面膜，小编推荐给大家一个小诀窍，那就是在洗澡的时候敷面膜!由于毛孔被高温和蒸气全部打开，藉此能快速滋养白天受损的肌肤，赶紧试一试吧!

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到此时，你的皮肤已经清空肚皮，准备饱饱吃一顿:美容大餐"啦!相信在面对的所有肌肤问题里，大家最想解决的就是毛孔问题，所以接下来我们就利用以下两步，双管齐下地为肌肤加强毛孔的护理：

1、使用高效保湿乳霜为毛孔补充充足营养;

2、加入针对毛孔治疗的毛孔精华，双管齐下，防止毛孔继续扩大。

必须一提的是，熬夜一直是毛孔最大的敌人，因为熬夜后的毛孔会越发粗大，慢慢的就可以:插牙签"喽～mm们一定要切记这一点! 　step4　眼周肌肤，重点护理

眼周是我们肌肤最细致的部位，细纹和鱼尾纹也是最容易暴露我们年龄的部位，尤其对于熟龄mm而言，每天只用基础的眼霜早已不足以对抗你的眼周问题，像面部护理一样，定期使用针对性的优质眼膜也非常重要哦~坚持不懈地认真护理，就能让你的眼周越来越明亮。