现在是吃板栗的好时机，每天下班路过美食街都能闻到香喷喷的板栗味，都会忍不住买点。不过吃板栗也是有学问的，这不最近就有一名女子就因为吃多了导致胃出血的发生。所以说板栗虽然美味，但学会吃才是重要的，那么你知道板栗怎么吃吗?

最近网一则关于吃板栗导致胃出血的事件引发关注，那么为何会出现这种情况呢?其实是因为板栗吃太多了造成的。女子是一个超级爱吃板栗的吃货，每天都会买点板栗回去当零食吃，一般都是边吃变看剧。忽然有一天女子出现了打酸嗝的现象而且上腹部胀痛极为明显，甚至呕吐时还带有血丝。去医院坚持才知道胃出血了，而导致胃病的原因竟然是天天吃板栗造成的。

医生表示女子已经板栗吃过了导致胀气过多而导致了胃出现的发生。在此小编提醒，板栗虽然美味又营养但是在食用时也要注意。虽然说像女子这种情况发生的几率很少，但我们应该学会吃板栗。

板栗怎么吃才健康

1.控制板栗数

像上述的女子天天能吃板栗而且每次都是一两次就是属于不合理的进食了，吃太多了。平时应该控制好量，建议每日最好吃上十个八个的就好了。

2.这么做有营养

板栗的吃法很多，但是建议蒸煮炖就好了，这三种吃饭可以降低对盐还有糖分的摄取而且还更容易加速营养的吸收。

3.肠胃不好不要吃

我们都知道板栗进入体内容易导致i胀气，因此对于肠胃疾病来说会加重负担，所以建议这类人群不要吃或者是少吃。

其实板栗怎么吃才健康呢?简单来说适当的食用是最好的。因为所有的食物都是不能吃多的，要把握好量，否则就会像女子被疾病找上哦。

对于胃出血，我们大多数人都知道会有出血的症状，但其他症状呢？你们知道吗？

胃出血症状多以呕血和便血为主。患者呕血前有恶心感，便血前有便意感，便后双眼发黑、心慌，甚至晕厥，面色苍白、口渴、脉快无力，血压下降等。

消化道出血的临床表现取决于出血病变的性质、部位、失血量与速度，与患者的年龄，肾功能等全身情况有联系。

呕血和黑便：凡出血后因血液刺激引起恶心呕吐的，便可有呕血表现。若出血后立即呕出，血液呈鲜红色;若血液在胃内停留一段时间，经胃酸作用后再呕出，则呈咖啡渣样的棕褐色。血液除吐出外，更多的是从肠道排出。由于血红蛋白经肠内硫化物作用形成黑色的硫化铁，所以，排出的血液一般都是柏油样黑便。只有当出血量大，血液在肠道内通过很快时，排出的血液才呈暗红色，或偶尔呈鲜红色。一般而言，当出血量大时，有黑便又有呕血;当出血量小时，常常仅有黑便。如果出血部位在十二指肠，呕血较少见。

出血引起的全身症状：若出血速度慢，量又少，一般无明显全身症状，仅在长时间出血后出现贫血。若出血量多又快，则可出现心慌、出冷汗和面色苍白，甚至血压下降等急性失血表现。

原发疾病的症状：胃出血最常见的病因是溃疡病、食道胃底静脉曲张破裂、胃癌、食管癌或十二指肠癌、急性胃粘膜损伤出血等。若为溃疡病出血，则出血前常有上腹疼痛史;若为食道胃底静脉曲张破裂出血，则有肝硬化病史及肝硬化的临床表现。

如果你发现自己有上面所说的症状，就要多注意了！严重时，要去医院诊治。

一旦发现身边或者自己胃出血，应该怎么做呢？下面，小编给您支招。

1、常规处理

患者应平卧位，烦躁不安时可肌注安定10mg;

呕血者应禁食，单纯黑粪者可进流质饮食;

病情严重者应吸氧;

放置胃管，吸出胃内积血，了解出血情况，并可灌注药物;

加强护理，防止呕吐物吸入呼吸道引起肺炎或窒息。

2、一般治疗方法

判定急性胃出血，主要是根据急性大呕血和黑便。一般出血不超过500毫升，多以呕血为主，也有以便血为主。患者呕血前有恶心感，便血前有便意感，便后双眼发黑、心慌，甚至晕厥。病人面色苍白、口渴、脉快无力，血压下降。溃疡病患者多发生有规律的上腹痛，用碱性药物可使疼痛得以缓解。x线钡餐检查对溃疡病的诊断具有重要意义。胃癌病人除可能被触及包块外，还有明显食欲不振、上腹不适、消化不良及消瘦等表现，且病情发展迅速。x线钡餐检查及胃镜检查有助于确诊。药物引起的急性溃疡或外伤引起的应激性溃疡者，大都有长期内服阿斯匹林、考的松等药物的历史或近期做过大手术、发生严重烧伤等情况。

而对大部分急性胃出血患者可采用非手术的方法予以治疗。具体措施包括输血、输液、通过不同的途径使用各类止血药物。胃癌引起的出血和经上述治疗措施仍不能控制的胃出血可考虑手术治疗。

总之，一旦发现有胃出血的症状，就得立即送往医院诊治。

胃出血这个名词对于我们来说并不陌生。但一旦出现，却让人非常恐惧。下面，我们来看看引起胃出血的原因，从源头入手。

引起胃出血的病因很多，但以胃、十二指肠溃疡和食管、胃底静脉曲张破裂引起的出血最为常见。

1、胃、十二指肠疾病：胃溃疡、十二指肠溃疡、急性胃粘膜糜烂、应激性溃疡、慢性胃炎、胃癌、胃息肉、胃平滑肌肉瘤、胃平滑肌瘤、胃粘膜脱垂、手术后吻合口溃疡、套叠、胃肉芽肿病变、十二指肠憩室。

2、食管疾病：食管胃底静脉曲张、食管责门粘膜撕裂综合征、食管裂孔疝、食管炎、食管溃疡、食管癌、食管良性肿瘤、食管憩室。

3、血管病变：主动脉瘤、脾动脉瘤、胃壁内小动脉瘤、血管瘤、胃粘膜下动静脉畸形、遗传性出血性毛细血管扩张症。

4、肝胆胰疾病：肝硬化伴门脉高压症、肝癌伴门脉高压症、门静脉血栓形成、门静脉阻塞综合征、胆道出血、壶腹癌、胰腺癌侵犯十二指肠、急性胰腺炎。

5、全身性疾病和其他：流行性出血热、钩端螺旋体病、肺原性心脏病、肺气肿合并感染、凝血机制障碍、白血病、紫癜、血友病、弥漫性血管内凝血、淋巴瘤、尿毒症、淀粉样变性、结节病。

从上面可以看出，有很多病症都可以引起胃出血。但不要害怕，打败胃出血，从了解它的起因开始。希望上文对您了解胃出血有所帮助。