秋冬交替，天气会越来越冷，怎样让宝宝安全度过季节转换时期，尽量减少疾病发生的几率？

宝宝捂出病

“秋冬交替，宝宝患上呼吸道感染的机会比较多，好多孩子感冒发烧其实是家长捂出来的，有的孩子来看病时长袖外面居然还套件夹衣”。专家告诉家长，一定要记住按照天气变化增减衣物，可有些家长偏偏认为受凉会感冒，因此拼命给宝宝捂衣服，殊不知宝宝的新陈代谢特别旺盛，建议家长每天早晨用温暖的手感受一下宝宝内衣里面的体温，在夏秋交替时节稍微带凉一点，反而对宝宝适应外界天气变化有好处。

万一宝宝真的感冒发烧了怎么办？家长该怎样判断？专家说，只要孩子不想吃饭，懒得动弹，就要怀疑是否发烧，用体温计测一测，一旦发烧就应引起注意，及时查找原因。小儿发烧最常见的原因是上呼吸道感染，一般会出现打喷嚏、怕冷、咳嗽、头痛等症状，如果热度不高，在39℃以下，家里还可以对付。让孩子多睡觉，多喝水，吃点感冒药。休息几天就会好的，不必太紧张。面对小儿发烧，很多家长惧怕儿童烧出什么毛病来，不时地给孩子服退烧药。结果即使暂时降了下来，一会儿也会再度上升。正确的方法是应及时给孩子补充一定的营养和充足的水分。如果确实需要给孩子服用退烧药，也要按医生的处方严格执行。

勤洗澡保证孩子皮肤好

“宝宝的皮肤很娇嫩，一旦被蚊虫叮咬，局部立即出现红肿，并奇痒难忍，宝宝使劲抓，红肿加重，如被抓破，可发生继发性感染，成为化脓性病灶。此外，初秋一些过敏物质开始增加，婴儿很容易过敏，而有的宝宝本身还属过敏体质，全身皮肤可出现风团块”。胡汝基主任建议，宝宝一旦被叮咬，要及时处理，可涂炉甘石洗剂等止痒剂，平时要勤剪指甲，勤洗澡，去除汗味。洗澡后可涂爽身粉、痱子粉或花露水，特殊的味道可防止蚊虫的骚扰。

气温高时宝宝常起一身的痱子，宝宝为此烦躁不已，又哭又闹。痱子实际上是汗腺周围炎，是汗液对皮肤刺激引起的。痱子初起时是一个个针尖大小的红色丘疹，增多时则融合成片，使大片皮肤发红。宝宝抓后可引起皮肤出血或感染。对痱子的护理本身也是治疗，室内要保持干燥通风凉爽。勤洗澡是最好的方法，用温水，忌用刺激性的碱性肥皂，洗后立即擦干，并涂上痱子粉，由于宝宝不断地出汗，所以要反复洗澡、涂痱子粉，才能达到治疗作用。

小宝贝拒食不要草木皆兵

吴女士给妈咪宝贝版留言说，她的儿子丁丁已经10个月了，孩子一直胃口很好，就是最近食量减少了，给他吃平时喜欢的食物时不张嘴，勉强吃些还要吐出来，奶奶喂食时丁丁会摇头躲避，用手推开，吴女士不知道是不是季节交替影响了丁丁的食欲。

专家分析道，随着月龄增长，宝宝的注意力开始从食物慢慢转移到周围环境，当他们注意力分散时也会影响进食的量，过一段时间又可能恢复正常，因此家长不必过度担心，更不要拎着勺子硬逼着孩子吃。与此同时，家长可能并不了解，由于不同生长阶段的宝宝身体所需营养量不相同，同样造成他们食量变化，家长可以细心观察，不必草木皆兵。

当然，婴儿食欲不振和拒食也可能是由于疾病引起。像各种急慢性化脓性感染、消化不良、胃肠炎会使消化液分泌减少和消化功能下降，也容易造成宝宝食欲减退，甚至拒食。一些局部性炎症，如疱疹性口腔炎、咽炎、舌炎等，由于进食时疼痛也常引起拒食。对这类拒食的孩子一定要到医院检查，针对病因进行治疗。快报记者 金宁现代快报

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更年期在女性身上持续的时间也不一样，有的一两年就能结束，而时间长的可能要达到七八年。更年期让女性出现月经紊乱、失眠多梦等一系列问题，莫名其妙发脾气更是让很多女性都十分困惑。更年期就像在坐过山车，情绪时高时低，让人惊心动魄。那么女性怎样才能安全度过更年期呢？

1、合理饮食

更年期时，女性更应注意的营养搭配，注意摄入营养的均衡性。做到健康饮食，不暴饮暴食。

2、合理用药

因为此时期女性体内的雌激素减少，由此会引起很多症状，很多女性会服用药物来解决，这个也不是不可以，但是所服用的药物必须是由专业的医生所开出的，剂量必须遵医嘱。对于更年期的症状改善建议女性采用食疗的方法。

3、适量运动

慢跑、瑜伽等等是很适合更年期女性的运动。通过运动可以使更年期女性的体质增强，还能起到缓衰老的作用，运动还可以疏泄情绪。但注意适量即可，过量伤身。

4、心态

更年期女性最明显的一个表现就是内心很脆弱，情绪上很容易产生大起大落的波动，所以一颗平常心对于更年期女性来说十分重要。

5、定期检查

更年期女易发得一些妇科疾病，还有心脑血管疾病，也就是说更年期使女怀患病的风险加大。因此当进入更年期后，应定期进行体检防控疾病。

孩子的很多行为都让成年人感到费解，为什么孩子总爱大喊大叫？为什么要不停的摔东西？为什么要把东西搬来搬去？其实这些都是自然赋予孩子的生命力，是宝宝学习的一个过程。那么家长们应该怎么做才能帮宝宝好好度过敏感期呢？

应对语言的敏感期的方法

学习语言对成人来说是件困难的工程， 但幼儿能容易学会母语，因为幼儿具有自然所赋予的语言敏感力。

1、在宝宝1岁到1岁半左右可进一步学习“你”、“他”和你的”、“他的”“大家的”，“我们”“你们”“他们”等词，使宝宝的语言更加丰富。宝宝不会，只因缺乏大人示范，没有人教导所以还不会，平时同宝宝说话时注意多用代词，很快宝宝会理解并且学会用。

2、如果21-22个月宝宝还不会说多个字，在吃水果之前要让宝宝说出名称才让吃。多次用游戏去强化，就能使宝宝不但说出水果名称，还能说“吃香蕉”“吃苹果”，变成三个字的话。

3、31-33个月宝宝已能理解反义词，能口头对答。父母经常与宝宝玩对答，宝宝会越学积累越多，通过对答反义词，对词的理解更深入，而且不会用错，如对高矮和长短，大小和多少不会混淆。

1岁～3岁的幼儿由向内的秩序感逐渐转向向外的秩序感

应对秩序敏感期的方法

1岁～3岁的幼儿由向内的秩序感逐渐转向向外的秩序感，有强烈的追求外在事物秩序化的欲望，对物品摆设的位置、动作发生的顺序、人物的呈现、物品的所有权等有着近乎苛刻的要求，如若遭到挑战就会感到不安、焦虑，甚至会表现出极端的激烈反应。由于幼儿在这一时期的难以变通甚至不可理喻，也可称之为执拗敏感期。

2岁至3岁的幼儿开始进入执拗的敏感期。表现为事事得依他的想法和意图去办，否则情绪就会产生剧烈变化，发脾气，哭，闹。这时家长和老师要给孩子足够的耐心和关照，也要学会一些安抚的技巧。

1、端正对秩序敏感期的认识。

如果孩子产生的是合理的或非原则性的需求，要接纳孩子的情绪并尽量满足他们在秩序敏感期的“有序愿望”，顺应 其秩序感发展的需要；对于原则性的需求，如果不能够满足孩子，就需要灵活变通，通过拥抱、讲道理、转移注意力、寻找替代目标等平息孩子的情绪，切记蛮横 “镇压”。

2、不要让孩子秩序错乱。

孩子会因为秩序产生自然的快乐，也会因为秩序错乱而乱发脾气。对于正处在秩序敏感期的孩子来说，只要物品离开了它们应该在的位置，他就会很快发现，并且 要求把物品回归原位。如果大人不理解这种敏感性，而让孩子的秩序错乱下去，会让孩子产生强烈的心理冲突，不利于孩子以后建立规则。　什么是孩子的“秩序敏感期”》

3、满足孩子的秩序感。

秩序感是孩子的一种需要，当它得到满足时，孩子就会产生真正的快乐。秩序感也让孩子认识到每样东西在环境中所处的位 置，让孩子能够适应环境，能够在细节上支配环境。只有在这样的环境中，孩子才能感到平静和快乐。因此，当孩子乐于去做一些关于秩序的事情时，家长不妨满足他的这个需求。

4、给孩子提供一个有序的环境。

孩子的秩序敏感期到来时，保护儿童、理解儿童、尊重儿童、协助儿童，尽可能给儿童提供一个有秩 序的环境。家里的日常用品最 好摆放有序，每次使用后一定要注意及时归位。孩子的东西更要注重摆放有序，家长不要随便去更改它们的位置。尽量不要对孩子居住的环境做太大的改变，比如频繁地为孩子更换床铺、居室、生活环境等等，尤其是长途旅行时一定要特别注意。即使不得已，也要给孩子一个适应期和过渡期，并且为孩子可能的不适应做好各方 面的准备。

对于处在秩序敏感期的孩子，家长还可以引导他们自己收拾玩具和日用品，这不仅能让孩子养成整洁有序的习惯，还能使孩子获得更完善的成长空间。

应对对细小物体关注敏感期的方法

孩子对小的物体特别感兴趣，比如孩子面前同时有一支笔、一粒花生米、一粒小豆，孩子会首先抓住小豆。因为孩子的视野和成人的视野不一样，成人视野是开放的，孩子的视野是关注细枝末节的，哪个微小，孩子就关注哪个。

2岁至3岁的幼儿开始进入执拗的敏感期

在这个敏感期，孩子的观察视角往往多会关注许多细枝末节，越是微小的东西他关注得越多。所以，在这个时期，妈妈不要用成人宏观的眼光去看待孩子的行为，要允许孩子进行这些观察，并通过适当的引导保护他的观察兴趣。

1、给孩子创造适当的观察机会。

妈妈可以在保证孩子安全的前提下，为孩子创造观察的机会，比如带他一起寻找路边的小蚂蚁洞，并陪着他一起观察。在这个过程中，妈妈也可以给孩子做一些讲解，让他既能体会到观察的乐趣，还能从中学到知识。

2、别强行打扰孩子的“观察工作”。

孩子的观察在他自己看来，其实也是一种“工作”，一种值得他聚精会神去做的“工作”。但有许多妈妈却会在孩子观察某些东西的时候，直接就来打扰他，甚至是阻止他。妈妈在阻止过程中的训斥、威吓，也许会对他的心理产生消极的影响。

3、不要强制性地培养孩子的观察能力。

有的妈妈有这样的认识：既然观察细小的事物可以培养孩子的观察能力，那就直接将许多小东西摆在他面前，一个一个让他认好了。这样的方法就是在强制性地培养孩子的观察能力。这种方法，并不一定会引起他的兴趣。因为孩子都是先对某一个小事物产生了兴趣，之后才会积极地去认知这一事物。

4、多带孩子进入大自然，让他自己去观察。

对于刚刚开始认识世界的孩子来说，大自然是他最好的老师。所以，妈妈可以多带孩子进入大自然，去亲身体会并观察事物。　多让孩子亲近大自然。

应对动作的敏感期方法

孩子的学习都是通过手来进行和获得的，孩子从迈步到学会走路这个过程中，是非常愿意走路的，而且不愿意让成人拉着走，手的动作是伴随着走路而发展的，孩子走到哪里，手就抓到哪里。

1、两岁的孩子已经会走路，最是活泼好动的时期，父母应充分让孩子运动，使其肢体动作正确、熟练，并帮助左、右脑均衡发展。除了大肌肉的训练外，更要注意小肌肉练习，亦即手眼协调的细微动作教育，不仅能养成良好的动作习惯，也能帮助智力的发展。

2、没有机会玩球的孩子，可以学习接自制的米袋和沙袋，用沙袋抛到对方，自己用双手接住。沙袋不可能反跳。但可学习接到抛球和投掷的能力。

3、宝宝还不会用剪子，是因为大人害怕宝宝受伤害。只要是圆头剪刀，就可以放手让宝宝练习。总是由不会到会，只要有机会练习就一定能学会。

4、宝宝还不能单足跳跃，可以学习扶物单足跳，跳熟练之后就可以不扶物单足跳。学会左足要交换到右足，轮换单足跳之后可以做跳跃的游戏。

快速适应三步曲

每个孩子的适应能力不同，入园适应期有长有短。三个简单的小方法可以帮助宝宝快速适应新生活。

入园前期：培养宝宝定时定点用勺吃饭、用杯喝水、用便盆大小便并会叫、按时自己睡午觉、用语言表达需求等习惯。

入园临近：入园前两个月左右，让宝宝逐步适应幼儿园的作息时间。经常带宝宝去幼儿园散步，以熟悉环境。

入园以后：不可因宝宝哭闹就不去幼儿园(这点对家中老人尤其重要)。可以和宝宝多聊聊幼儿园里的趣事，对他(她)的点滴进步予以表扬，增强宝宝去幼儿园的兴趣。

9月份，宝宝该进幼儿园啦。入园哭闹、拒绝吃饭、不肯睡觉等种种入园不适征候群，令妈妈手足无措，心疼不已。

入园不适征候群

从出生起，宝宝就一直生活在家庭中。进入幼儿园，则是进入一个全新的环境，宝宝必须建立新的生活习惯，以及培养与陌生人(小朋友、老师)的交往。由于年龄幼小，还不具备足够的自我调节能力，又离开熟悉的家人，孩子会对种种变化心存恐惧，精神紧张，具体表现为哭闹、拒食、拒睡，甚至本已能控制的大小便又拉在裤子上。

此外，由于情绪的巨大变化，宝宝不吃或者吃得很少，易导致营养摄入不平衡、免疫力下降。加上第一次过集体生活，孩子们游戏、作息同处一室，增加了孩子受病原体侵袭的几率，一旦个别幼儿得病，抵抗力较差的同伴必然首当其冲被传染。

营养保障最重要

作为幼儿正常的心理表现，妈妈们不要过分担心，应该坚信适应集体生活后，宝宝会更快乐、健康地成长。

对新入园的宝宝来说，营养保障最重要，这样才能帮助从容渡过这段“焦虑时光”。一方面，下课后可以为又累又饿的宝宝准备一顿加餐；另一方面，也可以为孩子补充一些儿童专用的营养素。

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