冬天护发大可不必大动干戈地跑去做专业护理，平日里的高超小功夫，足以帮你解开烦忧，下面小编就为你介绍几个在冬天护发的方法，希望能帮助到你。

冬天如何护发

1、勤洗头

清洁是护发的第一步，优质的洗护发产品不仅可以去除污垢和多余油脂，而且能够补充水分和养分，令头发更强壮健康。养成勤洗头的习惯，为头发补充养分。

秋冬季节头发易起静电，而护发素正好可以减少这种静电，并补充头发所需的水分，使头发柔顺易梳，富有光泽。另外，洗发时要用指腹轻柔地按摩头皮，促进头皮的血液循环，有助于发根吸收更多的营养。

洗发前应先用发刷刷去头发上的尘垢，再用36-40度的温水将头发浸湿，然后将洗发水倒入掌心中揉搓出泡沫后涂到头发上。洗头发跟洗脸道理相似，都要靠丰富的泡沫将污垢包住才能除垢。

2、深层护理

要常更换护发素的牌子。因为不同品牌因其成分不同，可以从多个方面补充头发营养，所以常换护发素品牌对头发很有好处。洗发后使用时，并不是简单涂抹在头发上就可以了。因为发梢最易受损，需加强保护，所以应该先在发梢处涂抹护发素，然后逐渐向上均匀涂抹。另外，为了更好的养护秀发，最好一周做一次发膜，给头发进行深层护理。

3、随时滋润

包里要随身携带一支保湿顺发喷雾。每两个小时对头发轻轻喷一下，不但可以及时补充头发水分，还有令你看起来神采清爽的功效。保湿顺发喷雾含丰富的活性脂质氨基酸复合物和优质的防护成分，能够随时迅速修复受损发丝，滋润毛糙头发，并增强发丝润泽度和弹性，有效减少静电的作用，用后的发丝分外柔顺，长期使用还有助改善发质。

4、梳头要温柔

秋冬的头发又容易缠结在一起，每天早上争分夺秒的梳理打扮时稍微急躁一些，就会扯落大把的头发。所以，找到一把合适的梳子也至关重要。齿端要滑，并且最好采用宽齿梳；牛角质梳或木质梳等天然材质的梳子可以减少静电，是不错的选择。遇到头发打结时，可以先喷一些顺发喷雾，有助秀发盈润顺滑。梳理时尽量力度要轻，速度要慢，将外力对头发的伤害减至最低。

5、加强保护

冬天天气寒冷，洗发后绝少不了吹风机。为了把损失降到最低，吹发前一定要涂上定型产品，如自然造型摩丝、清爽造型啫喱或持久造型定型水等，它们均含有的mcs聚合物防护成分，就像在头发上建立起一层保护膜，情况当然就大不一样了。

女人会根据自己的喜好，把头发做成不同的形状，但是她们也有共同点，她们都喜欢柔顺的头发，那怎么样做可以让头发柔顺呢？吃什么可以让头发柔顺呢？

怎么样让头发柔顺

食补养发

内火旺的人，头发容易都干枯开叉，可以通过食疗来滋阴养发，可以常喝银耳汤，多吃梨，少吃油炸、烘烤和辛辣的食物来清火养发。

洗发润发

洗发不要用太烫或太凉的水，同时洗发水也要选择具有丰富营养成分的洗发水，通过洗发把失去的水分和营养补回来。

早睡养发

人只有使血气充盈头发才会柔顺有光泽，而肝脏是人体的造血器官，中医理论，每晚11点以前人必须静卧睡眠，肝脏才能排毒，否则影响肝脏正常运转，会导致气血不畅，头发干枯，掉头发等现象。因此早睡早起也有利于头发柔顺。

按摩护发

按摩头皮可以促进血液循环，通过按摩刺激头发根部，使头发的韧性加强同时也使头发更容易获得体内的营养。

吃什么可以让头发更柔顺

1.保证绿色蔬菜&黄色水果的摄入

缺乏维生素也容易造成头发没有光泽。所以，平常多食用富含维生素的蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等，不但能美化皮肤、同时它还对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。

2.多吃海藻

头发的光泽度很大程度取决于体内甲状腺素的作用。但是，女人过了30岁，体内的甲状腺素分泌能力就有所下降。而海藻类食物中的碘极为丰富，这种元素是体内合成甲状腺素的主要原料。因此，常吃海藻类食物，对头发的生长、滋润、乌亮都具有特殊功效。

3.常吃豆类

经常吃豆腐等豆制品不但能起到增加头发的光泽、弹力等作用，还能防止分叉或断裂。而对于30岁左右的女性来说，多吃豆制品、多喝豆浆不但能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发的生成。

很多人的头发，天然就是爆炸式，那头发真的是在空中飞舞，那怎么办呢?就只有使用头发柔顺剂了，头发柔顺剂的危害都有哪些呢?使用方法是怎样的呢?

头发柔顺剂的危害：

给头发进行任何的高温处理都是会伤害到头发的，并且很多廉价的柔顺剂里很有可能添加有致癌的物质，一旦这些柔顺剂接触损伤了头皮，不仅伤害很大，就连头发的生长也会不好。

头发柔顺剂的使用方法：

1、先用单一洗发液洗净头发。

2、剪出基本轮廓后吹干。

3、上头发柔顺剂氧化头发。

4、用清水冲洗干净头发并吹干。

5、根据发质涂适量ph毛鳞片油。

6、上离子烫定型水。

7、最后用洗发水洗净头发即可。

注意事项：

头发柔顺剂主要是让头发通过药物来达到顺直的效果，如果毛发本身受损，则不建议使用。

使头发柔顺的天然方法：

日常生活中，多注意秀发的护理保养，也是可以让头发变得柔顺直滑的。比如每次洗发的时候，在水里加点白醋，或者用营养油来护理。洗发的时候，最好选用适合的洗发水和护发产品，比如针对发质，选用温和型植物性的洗发水最安全，另外，建议同时使用护发素和发膜辅助护理。

头发柔顺剂的危害以及使用方法就介绍到这里了，还是要好好的爱护自己的秀发，还是少用头发柔顺剂，在洗头发的时候注意，就可以使头发柔顺。

对抗冬天的寒凉和干燥，护发素这种人气单品怎么能没有！不过护发素品牌多让你看花眼，你知道怎么挑选嘛？下面介绍几种护发素大牌，看着合适就剁手吧！

1、kérastase热能活力乳。涂抹后无论是吹风机还是上电夹板，都能起到很好的隔热效果，头发也不会因为热力变得过于干燥或者静电飞舞。

2、wella倍欧水凝粹保湿精华露。能给头发补充水分，用后头发更柔顺，也变得更有光泽。

3、l’oréalparis瞬效防毛躁精华露。含有地中海坚果油和亚麻油，能够深度渗入头发内部来补充头发需要的养分，深度护理秀发。

4、潘婷长效保湿润发凝乳。蕴含2倍维他命原，修护秀发损伤，突破性防毛燥滋养配方，滋养秀发由发根至发梢，深层持久保湿，全天候保持水润亮泽。