在购买化妆品时我们需要注意什么?时化妆品的价格还是她的品牌。这里我们一定要树立一个概念，并不是价格好的就是好的，并不是品牌好的就是适合你的，我们挑选化妆品一定要适合自己，不能被别人牵着鼻子走。

扔掉护肤鸡肋教程变身护肤达人

1. 阅读成分表

化妆品公司常常只标明他们希望你觉得很特殊的成分(或:关键"成分)，但这只是部分信息。你必须阅读全成分表(美国食品药品管理局规定化妆品必须标明全成分，且排列顺序从含量最高的起)。如果一款产品标榜维生素c的妙用，而你发现这一成分排在成分表的末位，那说明其含量微乎其微，可能起不到什么作用。

2. 注意常见的刺激成分

薄荷、薄荷醇、橙花油、樟脑、酒精、香料(不管是合成的还是天然的)以及精油都是肌肤的大敌，会刺激肌肤，引发炎症，摧毁胶原蛋白，妨碍肌肤自我修复的能力，还会刺激皮脂腺分泌油脂。这些有害成分在护肤品中十分常见，甚至为敏感肌肤设计的产品都未能避免，让人百思不得其解。

3. 包装须合理

不要购买广口瓶包装的产品。植物萃取、维生素、抗氧化剂和其他顶级成分遇到空气都会分解，因此广口瓶一旦打开，空气大量进入，这些重要成分就开始失效。广口瓶也不卫生，每次使用都要用手指蘸一下，引入了细菌，加快有益成分的降解。不透明的真空泵头、喷头和软管式包装总是最佳选择。

4.审视产品宣传

不管产品标签上如何自夸，没有哪种护肤品能像肉毒素一样有效，或能瞬间祛痘，或让皱纹在一夜之间消失。了解护肤品的局限性，你就能抵挡最低速度巧舌如簧的推销商。

睡前护肤顺序教程：

彻底洁面，清除油脂和杂质

白天化妆了，会不会因为太累了就没有卸妆就去睡觉了呢？这是千万要不得的，会让你的美容护肤大计持续搁浅的。当你的妆容还覆盖在脸上的时候，特别是经过了一整个的睡眠，毛孔会被完全的堵住的，导致的出油还会让毛孔更粗大。所以建议可以在睡前将白天堆积的尘埃、油脂彻底清理掉。

保护嘴唇

北风一刮起来，不仅是脸上的肌肤会干裂，嘴唇上的肌肤还会起皱，因为嘴唇不能像肌肤那样分泌油脂，所以水分蒸发的更快，这样就更需要用唇膜来养护了。

可以自制橄榄油蜂蜜唇膜，这个可是比润唇膏那些都好用的，具体的做法是取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中；滴入维生素e2滴（从胶囊里面取），混合调匀；用刷子在双唇上涂抹厚厚一层，敷约15分钟。

敷面膜少不了

洁面完后，肌肤会极度的缺水，特别是在秋冬季节，所以晚上睡觉是一个很好的保湿补水机会。如果想要纯天然的养护面膜，那么你就需要自己动手了。

自制香蕉蜂蜜保湿滋润面膜

材料：香蕉半根（选择快要烂掉的香蕉会更好）、蜂蜜1茶匙（5ml）

做法：将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可。

功效：保湿滋润。香蕉是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。这款面膜我还添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。

锁水效果极佳的晚霜护理

为了锁住水分，一定要使用保湿晚霜，不然就前功尽弃咯。一款好的晚霜能够对白天对白天受损肌肤进行夜间调理、修护。晚霜的活性成分较高，质地也比较滋润，并具有保湿、修护、美白、抗衰老、紧致、营养滋润六大功效。因为晚霜的质地比较厚，含油脂量比较高，所以不能马上吸收，必须配合按摩才能很好地吸收。正确的使用步骤是先点涂在额头、面颊、鼻尖及下巴，然后用中指及无名指轻轻打圈涂在嘴唇周围。脸部按斜向外向上的方式涂抹，额头则可用双手手掌进行提拉涂抹。

化妆水的妙用

都说补水容易，锁水难，所以在做完上述的工作后，你还需要用化妆水来进行锁水。因为保湿化妆水能够为洗脸后缺水的肌肤及时补充水分，清爽而不油腻，肌肤很容易吸收，可以将刚才敷面膜的水分都锁住不流失。

思婷和李成结婚10年，育有一个10岁大的女儿，但是两人的婚姻在女儿6岁的时候已经破裂，只是为了女儿才选择不离婚，这种婚姻就是典型的:鸡肋婚姻"，那么这种婚姻我们是该放手还是忍受呢？

还是来看思婷和李成的例子。两人之所以在女人6岁的时候感情破裂，原因是李成经常在外面寻花问柳，风流韵事不断。对于思婷而言，李成不是一个好丈夫，对于6岁的女儿而言，李成还算是一个好爸爸，他还算疼爱女儿。

思婷当时曾提及过离婚，但是李成不同意，说他会改掉风流的毛病，同时他还给思婷讲大道理说，婚姻都这样，即使离婚了，你的下一任也不一定能给你幸福，还说女儿要有一个完整的家才能健康成长。而思婷最疼爱的就是女儿，最终她选择了忍受。

但是，好景不长，李成又开始在外面拈花惹草，还经常不回家，就这样，思婷和李成的:鸡肋婚姻"又维持了四年，但是在这四年中，思婷每天都度日如年，活得很痛苦。思婷本以为为了女儿这一切都是值得的，但是当她发现10岁的女儿写的日记后，她又彻底懵了。

在日记里，10岁的女儿居然提到了死，女儿说每次回到这个冷冰冰的家，她就感到十分的厌恶，她讨厌爸爸的龌龊也讨厌妈妈的软弱。

从这个案例中我们得出的结论是，对于一些名存实亡的婚姻，该放手的时候我们就要放手，感情一旦变质就很难再恢复，千万不要以小孩为借口而勉强在一起，畸形的婚姻对小孩的伤害更大。

很多孕妈妈在怀孕期间都会给自己买一些针对孕妇用的东西，其实，很多东西你买回来之后又会发现对于孕妇来讲真没什么用，这样的鸡肋物品除了让你浪费钱之外真没一点点的益处，还是别买了。

1.孕妇奶粉

总是想着要让自己吃得足够营养就去买孕妇奶粉，其实很多孕妈妈压根是吃不进去孕妇奶粉的，另外，你在自己的饮食方面只要是比较正常和健康一点，营养已经足够了，压根是不需要你再花钱去买这些所谓的:营养品"，孕妇奶粉如果你不节制去喝的话，反而还会让你的体重方面异常增长了，如果说不是那种实在吃不进去饭菜的孕妈妈，孕妇奶粉还是别买。

2.防辐射服

如果是别人给你的已经穿过的，那么，你就穿穿给一个心理方面的安慰罢了，但是如果再花大价钱去买的话真是没必要的，要知道穿这个防辐射其实真没什么效果的，更不用说我们动不动就需要接触到电脑手机之类的辐射物，单纯靠你穿一个防辐射的衣服护住肚子就可以真正防辐射?肯定是没有的。

3.防妊娠纹膏

其实你在孕期的时候，会不会长妊娠纹不仅仅是和胎儿的状态有关，还和你自己的肌肤状态有关系的，即便是你每天都把自己的肚子涂得油油的，该长妊娠纹的时候还是会长的，反而你自己总涂这样那样的防妊娠纹油，说不定还会刺激到你的肌肤，让原本不会长的情况下逆转疯长妊娠纹了。所以，这些标榜说是可以避免妊娠纹的油膏之类的你是没必要准备的。

这样的鸡肋孕期物品还是有特别多的，你可以试试在自己真正需要用到的时候再买，提前囤的话是真没必要。