职业女性的知性穿搭，青春洋溢的你，职场上一定要做人气最高的那个，清爽知性的装扮总是ol们心里的理想打造模板，今天我为大家介绍几套满足你所有要求的职场装扮，让你做人群中最出彩的那一位。

对于很多职业女性来说事业与孩子都是很重要的，那么是孩子重要还是事业重要呢？

周末有一个小型的同学聚会，来了一个女同学几乎让我不敢认了，两年前见过她还风姿绰约，现在却象一个发面馒头一样地圆了起来，忙问她最近这是怎么了，她叹息几声，道出自己内心的隐痛。

原来，她一直忙于事业的打拼，没有生育，好容易爬到行政总监的位置，觉得上不去，想要孩子了，:高龄"的她却无法怀孕，于是吃药调理，可能激素状态发生变化，人就莫名地发胖了，可孩子还是没影。

对于职业女性来说，最艰难时刻是30岁。30岁是职业发展成熟期的标志性年龄，三十而立也是中国传统认可的职业成熟标志，随着职业发展成熟期的来临，一个人开始进入职业生涯中成长最快的时刻，承担起越来越大的工作责任，也获得企业与社会的认可。可以说，30岁正是在职场被认可，刚升职或要升职的时候。

可对于职业女性来说，到了30岁，无论事业是否已经有成就；无论精力是否依然充沛；无论外表是否依旧光鲜，想到:孩子"就难免愁上心头。

生育是一个比结婚更令职业女性无法抉择的大事，归纳她们对生育的担忧主要来自于：职场竞争激烈，生育分心必然影响职业发展；怀孕了被调去扫厕所的事情时有耳闻，休产假回来更不知道有没有自己的位置；生养一个孩子的成本非常高，怕自己负担不起；现在都是独生子女，作为父母一切都想给宝宝最好的，想多赚钱再生孩子；自己还不成熟，无法对孩子负责；还想有自我的空间，还想享受生活，不希望过早被孩子束缚住手脚等等。

据招聘网站的抽样调查，30岁以下的求职者中只有45%已育。这些数据说明了一个非常现实的问题：大量的育龄女性没有生育。

30岁的职业女性即使已经生育，孩子也非常小，正是最需要妈妈的时候，女性也面临这样一个非常现实而难以平衡的抉择：是亲自伴随着宝宝成长，还是把孩子交给老人、保姆或托儿机构？在这一时期，职业女性要面对激烈的职场竞争与生育、养育的双重使命。

最近，据专项调查结果显示，缺乏丈夫支持的已婚职业妇女所承受的压力比男性大得多，调查的252人当中近 40％的职业妇女认为家庭是主要的压力来源。调查还发现，25岁—40岁的女性普遍感到压力重，因为这个年龄阶段正好是她们事业与家庭两边忙的时候。

如今社会的转型和发展，使人们一方面希望女性外出工作挣钱补贴家用，另一方面又希望她们不放弃自己的传统责任：即照顾家庭、子女与父母。这就使已婚职业妇女极易陷入两难的困境，并且可能受到伤害。可是一些丈夫不顾这个事实，依然认为妻子在各个方面为家庭多做贡献是理所当然的，很少从思想上、行为上给予帮助。

值得我们思索的是，如果我们能彻底冲破封建思想的残余，让大丈夫们从心底里放弃“男主外，女主内”的旧观念，平时从各个方面多体贴妻子、增强对家庭的责任感，职业妇女的心理和身体就会轻松愉快些。

另外，作为事业、家庭一肩挑的职业妇女，面对来自各方面的压力，也要学会自我排解，不要总是记着去照顾别人，而亏待了自己。只要有可能，尽量在事业与家庭当中给自己留出一块天地，好让自己在其中得到休息、调整、充实与提高。这么做，对事业、家庭与自己都有好处。

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当今社会，女人大都参加工作，即使是怀孕了，很多女人依然坚持在工作岗位，但是，女人怀孕时期可不能像平时那样什么都可以做，孕期的女人需要注意很多，现在我们就来看看职业女性在孕期需要注意什么吧！

有些工作，产妇在孕期需要面临一定风险，所以即使是做机关工作，也应向负责人汇报。这样，孕妇可以申请暂离工作岗位或者暂时转岗其他工作岗位。

1、孕妇在工厂工作：身体有直接接触x光及放射线的工作对孕妇来说当然应该绝对禁止，此外，就是铅、汞、火柴厂及会排出亚硫酸气（这还是一种公害）的工厂，以及有受到pcb（聚氯联苯）、镉等侵害危险的工厂，对妊娠女人或刚结婚的女人都不太适合，都可能给胎儿带来恶劣影响。这一类工厂还有：电池工厂、电镀工厂、使用油漆等涂料的工厂、使用化学粘合剂的工作，以及接触砷、黄磷、氟、氢、苯胺等气体蒸气的粉尘的工作。在以上这类工厂工作的孕妇，应主动和有关负责人商量一下，或者调换一下部门，到完全没有上述担心的部门去工作，或者调换一下工种。如由于工作关系确实难以调整，那就要采取单人的防护措施，不使有毒的气体或物质进入体内。

2、孕妇难以胜任的工作：例如，身体特别是下腹需要用力的工作；公共汽车的售票员这类对腹部难以保障的工作；整天需站立的工作；有些易使腰、腿着凉的部门；工作紧张不能在一定的时间里休息一下的流水作业部门；或者虽然是坐着，但姿势单一又没时间休息的部门等等。这些工作，对一个已妊娠的女人都应当进行适当调换。此外，像需值夜班的医院护士、电话接线员、旅馆等处的服务员，这类既需要一定的精力，又需要一定体力的工作等，与公共汽车售票员等工作的性质类似，妊娠后，特别是在4个孕月（12—15孕周）之前，最易发生流产。到易发生娠娩中毒症及早产的8个孕月（28～31孕周）时，一定要请示自己的工作单位，调换成身体可以适应的白班工作，同时办公、杂事等也应在身体能够胜任的前题下量力而行。

3、在工作单位里要注意的事项：怀孕后，不要不好意思，要向自己周围的同事暗示自己已怀孕，以求得他们的配合。尤其是女人之间，这类事一定要互相通气，互相谅解，女同事们在自己的工作范围内要尽量保护怀孕的同伴。

怀孕后立刻调换工作并不那么容易，根据单位的情况，调整也不一定那么及时，因此，对怀孕不应保密，应以恰当的方式向大家打招呼。上下楼梯时一定要手扶楼梯，室内工作者要充分利用午休去散散步，做做日光浴。站立工作的孕妇，休息时要到休息室，最好半躺半卧，将脚搭在椅子上，让下半身的血液流通。

4、妊娠期间因病休息时的注意事项：妇产科医生经常遇到这种情况，年轻的孕妇过分地注意自己的身体，动不动就想休息，请医生开假条。因此，有必要了解以下几点：

①孕吐不是病。由于一直上班，精神上比较疲劳，加之行动上不那么随心所欲，有时孕吐较重，持续时间也较长。但孕吐稍重就随便地不上班就不好了。孕吐较重时可能已转成妊娠恶阻，但到底是不是，要请医生诊断。就是患了妊娠恶阻，也要由医生决定休息日期，不要自行其事。

②遇有腹胀、腰痛、出血等，也要请医生检查，诊断后，根

据实际情况决定是否需要休息和休息多长时间。

3．怀孕的职业女人日常注意事项：

a不要光着腿，要穿袜子，戴护膝，坐时最好垫座垫。

b从事站立工作的女人，内裤要穿得厚些，一定要穿袜子。

c学校的老师及外勤工作人员，要穿舒适的裤子，腰围大些的喇叭裤也可。

d从事站立工作的女人，腿部易浮肿，有空就应坐下，平伸开腿休息。

e尽量多晒晒太阳。

f尽量到附近的公园散步，时间不宜太长。

4．从事体力劳动的女人孕期注意事项：

①必须接受定期检查。检查的时间是：7个月(24～27孕周)之前，每4周检查一次；8～9个孕月（28～35孕周），每2周检查一次；10个孕月（36～39孕周）1周检查一次。由于本人疏忽，或因工作脱不开身，而没有按时接受定期检查的职业女人流产较多，易患妊娠中毒症，且死产的比例也高，笔者向大家推荐以下定期检查时间，供从事体力劳动的女人孕期参考。

②体力劳动女人定期检查时间。7个孕月（24～27孕周）前，隔3周检查一次；8～9个孕月（28～35孕周）前，10天检查一次；10个孕月（36～41孕周），5～7天检查一次。身体稍有不适时，可不受这一时间的限制，马上去看医生，最好请第一次给自己做过定期检查的医生看。平时买药，千万不要自作主张，一定要按照医生开的药方去买。

③必须按照保健指导去做。除定期检查外，如有条件最好参加母亲学习班，以接受充分的保健指导。

妊娠时期的许多不适感觉，前面已经讲过。由于耗费心血，上班身体疲劳，再加职业女人家庭中有许多琐碎的家务劳动，有时不可避免地加重这些不适感觉。这时，听听妇产科医生、助产士、保健大夫所做的指导是非常有效果的。因为按自己的判断去吃药或采取某些措施，有时会适得其反。

妊娠的过程可以说干差万别，二、三个孕妇也许有相互间根本没见过的症状，100个孕妇聚在一起交谈一下的话，就会觉得那些症状不稀罕了。

④服装要舒适。服装应尽量避免紧贴身体。穿合体的西装，下身也不能裹紧。孕妇爱出汗，内裤不要穿合成纤维和尼龙制作的，应选择易吸汗的棉制品。还有，在妊娠初期，由于孕吐反应，胃里总觉不好受，想吐，如果穿紧包着身体的衣服，勒着胃部，就更有要吐的感觉。由于工作性质不同，很多人要坐着上班，衣服如果太瘦，身体不自由，容易疲劳，夏天室内有冷气时，注意别凉着腰腿。冬天虽然穿了厚衣服，也要注意室内外的差别，以防因温差而引起的感冒。

⑤平时要少带东西。不但是上班时，平时步行外出时也应少带东西。重的、体积大的东西都应让丈夫拿。有时孕妇在路上觉得不好，所以上下班尽可能请丈夫绕点远，一块走，孕妇的身边也要常备几张旧报纸，在感觉不好时有各种用途。上班应避开高峰时间，下班不要着急回家，宁可晚一点，躲开人多拥挤的时间。孕妇要穿不滑、低跟的鞋子。

⑥职业女人怀孕后的家庭生活。职业女人怀孕后，由于每天上班，精神、身体都易感到疲劳。因此在家庭生活中，丈夫和其他家人都应理解，给予照顾。孕妇下班回家后，一定要休息20～20分钟，最好是躺下，把脚垫得高些，让下半身血液流通。另外，家中饮食也应以孕妇的喜好为中心，买东西都应由丈夫担当。星期天一定要好好休息，可以早睡觉，也应多睡午觉。天气好时，一定要多晒太阳。在家里穿的衣服可随便些，以舒适为原则。