母乳喂养对宝宝的成长有千般万般的好处，但是对于妈妈来说，在喂奶过程中，总是容易遇到各种各样的事情，其中，漏奶就是不少宝妈会遭遇的尴尬问题。那么，为什么会出现漏奶情况呢？如果宝妈经常漏奶，又应该怎样应对呢？

  1、奶水太多

  乳汁太充沛的宝妈，如果奶阵来临，又无法及时的让宝宝吮吸乳汁，就很容易出现漏奶的现象。

  如果是这种情况造成的漏奶，经过几次后，宝妈一定会发现相应的规律，这时候宝妈就可以在奶水充盈前，先让宝宝吮吸母乳，这样乳房奶水过多的问题就会得到缓解。如果宝宝在吃奶时另一侧乳房在不停的漏奶，可以使用吸奶器接住漏奶，轻按住乳房，这样也可以缓解漏奶的情况。

  2、泌乳反射

  有时候宝妈的漏奶问题发生在宝宝哭声出现之后，甚至抱一下宝宝、看到别的宝妈喂奶，奶阵也会突然而至，这些都是所谓的泌乳反射。

  如果是这些情况，那么宝妈应该尽量避开这样的场面。如果需要外出或者是工作，要记得先使用吸奶器，把乳汁吸干净。另外在内衣内加衬防溢乳垫可以挡住漏奶，避免乳汁弄湿衣服。

  3、乳汁分泌不规律

  产后的前6周，母乳喂养尚处在磨合期，这时候还没有达到动态平衡，所以出现漏奶的现象也是很常见。

  这时候宝妈不要因为漏奶的问题所困扰，在给宝宝喂奶时，可以试一下不同的喂奶姿势，和宝宝一起磨合，建立起哺乳规律。差不多6周以后，宝宝和妈妈会相互适应，漏奶的问题就会有所缓解。

  4、乳房构造问题

  有的宝妈受乳房构造的影响也容易出现漏奶的问题，这部分宝妈通常乳头位置偏低，如果乳房内充盈着奶水，重力作用就会使乳汁溢出。

  宝妈在产后一定要坚持穿着大小合适的哺乳内衣将乳房承托起来，这样既可以避免乳房下垂，还能减少漏奶的情况。

  漏奶如果发生在别人面前的确很尴尬，但是我们也不是完全没有办法来应对漏奶，不同的原因有不同的应对方式，宝妈们学会了吗？

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相信很多妈妈都会苦恼，月子里奶水不足怎么办，也有一些产后妈妈，奶水太过于充足，经常出现漏奶的情况。所以，奶水太少或太多都是一种烦恼。奶水充足的妈妈，如果没有及时挤出来的话，奶就会漏出来，常常会浸湿内衣或衣服，经常要更换衣服很麻烦，有时候面前湿了两片也很尴尬。那产后为什么会奶漏呢？产后漏奶厉害，该怎么办？

一、产后漏奶的原因

1、有些妈妈奶粉分泌比较多，已经多于宝宝实际的需要，又没有及时将奶水挤出来，乳房就容易自溢。

2、从乳房结构上来看，如果妈妈的乳头位置比较低，也会产生漏奶。

3、女性经历分娩之后，体质比较虚弱，还没有得到回复，就会收不住奶导致漏奶。

4、哺乳期的妈妈如果看到别的妈妈在哺乳，也会产生条件反射，引起自己的乳汁露出。

二、产后奶漏怎么办？

1、把奶挤出来。

如果感觉乳房胀满了，给宝宝喂完奶之后，还存有一些多余的奶。那新妈妈可以用吸奶器把奶挤出来，或者自己尝试用手挤奶也可以。挤奶的时候，力度一定要轻，一侧乳房至少挤压3-5分钟，第一次挤奶的话，挤出来的奶量会比较少是正常。

2、防溢乳垫。

市面上有护奶器、防溢乳垫等产品，这些都可以避免因漏奶造成胸前湿哒哒的尴尬。防溢乳垫是最方便的，尤其是需要外出或上班的妈妈们，多准备几对防溢乳垫，一旦乳垫湿了之后，多勤于更换，避免细菌滋生。

3、调整饮食。

有些妈妈害怕奶水不足，产后大量补充营养，来保证奶水的充足。其实这是完全没有必要的，建议调整饮食，保持充足的休息，做到按需哺乳即可。

4、保持轻松的心情。

在哺乳期，新妈妈也要为自己挑选合适的乳罩，将乳房高高的托起，这样可以缓解漏奶的现象。产后心情不好，会影响奶水的分泌，漏奶是正常的现象，所以要保持轻松的心情，一般漏奶的现象会持续产后6周-10周。

5、特殊情况，紧急处理。

如果遇到紧急情况，可以用双手交叉使劲按压胸部，可以防止奶水很快流出。漏奶情况严重可以咨询医生，可以在医生的指导下服用中药缓解漏奶的情况。

生完孩子后奶水不断外流，民间俗称为漏奶。在医学上，漏奶是指乳房不能储存乳汁，随产随流的现象，也称为产后乳汁自出。大多数妈咪漏奶是正常的生理现象。漏奶持续的时间一般在哺乳期开始至6周的时间。

此外，有些妈咪漏奶和奶水过多，满而自溢有关。不过，漏奶和奶水的多少没有太大的关系，一些奶水比较少的妈咪，也可出现漏奶的现象。

漏奶持续的时间一般在哺乳期开始至6周的时间。此期间人为阻止漏奶是很难做到的，一般等到哺乳期6周后，妈咪和宝宝之间形成合适的哺乳规律，妈咪乳房会变软，漏奶的现象会慢慢

  关键点读：产后漏奶的新妈妈要保持心态平定，注意乳罩的佩戴，勤换衣服，还可从有效的饮食调理做起。

  有的妈妈产后不久，乳汁成天不断外流，民间俗称:漏奶"。漏奶是指乳房不能储存乳汁、随产随流。医学上称为产后乳汁自出，属于病理性溢乳，需要治疗。

  产后漏奶的原因

  1．从乳房结构上看，乳头位置较低会产生漏奶。

  2．妈妈因气血旺盛，乳汁分泌有余，乳房充满，盈溢自出。这不属于病态。

  3．妈妈因看到宝宝或别的妈妈哺乳，产生条件反射，引起自己的乳汁漏出。

  4．产后因气血虚弱、中气不足，不能储存乳汁而致乳汁自出。

  5．产后情绪不畅，过于忧愁、思虑、悲伤，使肝气抑郁，气郁化火，肝经火盛，而导致乳汁外溢。

  产后漏奶的居家调理

  日常生活的注意事项

  1．保持平定、放松的心情，佩戴合适的乳罩，将乳房高高托起，注意乳头的位置不低于水平。当感觉乳胀时，就要及时喂哺或将乳汁吸出。

  2．事先准备些干净毛巾或防溢乳垫带在身边，以备擦拭或防衣物打湿。

  3．有需要可以买一种:护奶器"佩戴，如果发生漏奶，漏出的奶水可流人护奶器中，不会流到别处。

  4．减少刺激，尽量避免看到能够带来条件反射的场面。

  5．出席公众场合时，事先吸空奶并佩戴衬有防护垫的胸罩。了解卫生间位置，事先准备备用衣物，以便处理、更换。

  6．如果问题比较严重，可以咨询一下专家，以进行相应治疗、调整。

  饮食调理

  1．气血虚弱型：以补气固摄为主，可以食疗。如申药八珍汤、芡实粥、人参山药乌鸡汤、黄芪羊肉粥，黄芪当归乌鸡汤等；药物如：党参、白术、黄芪、茯苓、当归、熟地、白芍、五味子、芡实。

  2．肝经郁热型：治疗方法治以舒肝解郁，清热。方用丹栀逍遥散加减，药物如：丹皮、栀子、柴胡、白芍、薄荷、当归、木通、泽泻、车前子、生地、夏枯草。

  3．食疗小妙招：

  人参芡实粥

  原料：人参10克，芡实30克，大枣15克，大米60克。

  做法：人参切成细末，米洗净放人锅中，同时放人大枣、芡实及人参末，加人清水约400毫升，煮至米烂汁黏时即可食用，每日一次。

  功效：健脾和胃、益气固摄。

  提示

  凡乳汁自出者，除求医治疗外，还应当注意勤换衣服，避免湿邪侵袭。

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