夏天，太阳不仅对皮肤造成损伤，而且对视力也会受影响。因此，夏天的人们为了保护视力，都会配戴墨镜。对于近视眼想阻止紫外线的光线，也可以配戴墨镜，不过，近视眼戴墨近与普通人不同，那近视眼要怎么戴墨镜？

近视眼戴墨镜一定要注意以下的几点;

1、可在原有的眼镜上加配一副带夹子的镜片，俗称套镜，其价格因店而异，大致在40-75元之间。这种套镜在人进入室内后，可把镜片往上翻起，使用比较方便。

2、近视屈光在600度以下的，可选择变色近视镜片，然后再配一副镜架就行了，相当于再配一副眼镜。

3、加膜处理，在原有的镜片上加一层膜，即成了有色近视眼镜，加膜收费约20-30元。戴隐形眼镜的人可以与不戴眼镜的人一样去选购太阳眼镜。

近视眼是可以配戴墨镜的，不过它配戴墨镜与普通人不同，在配戴时要注意以上的几点，才能发挥墨镜的效果。另外，还要注意的是，近视眼戴墨镜，一定要根据自己近视的度数，配眼镜，否则会影响到配戴墨镜的效果。

1、站在一个地方，找一个比较远的物体和近一点的物体，然后观察近处的物体一会儿，再观察远处的物体一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。

2、搓热手掌，把搓热的手掌捂在眼睛上，让眼睛感受到手掌的温度，反复做这个动作，这样也是放松眼睛，而且也很舒服，最重要是这个动作随时随地都可以做。

3、眼睛日光浴：天气晴朗，有太阳的时候，闭上眼睛，面对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。近视的人都对光很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。给眼睛日光浴可以提高眼睛对光线的接受能力。

4、贴眼贴，贴眼贴可以有效改善和提高视力，眼贴的温度可以让眼疲劳得到舒缓，可以让眼部的血液循环通畅，给眼睛足够的氧气，让眼睛得到很好的休息。

5、数星星：晚上天上有星星的时候，可以数星星，用眼睛去找星星，逐个逐个地数天上的星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。

6、眼珠子运动：坐着或者站着的时候，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着各个方向拉伸，每个方向停留几秒。近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。

7、勤眨眼睛：眨眼睛可以缓解眼睛疲劳和干涩，对眼睛很有益，而且这个方法什时候什么地点都可以做，非常方便。

1、镜片矫正：戴镜是矫正儿童近视的最基础措施。对于轻度的近视，并不影响生活、学习的，并不强调立即配戴眼镜。对于中、重度近视由于看远的视力下降明显，不矫正必然会影响生活、学习，必须配戴眼镜。在配镜之前，首先要通过检影难光弄清近视的真实度数。对于青少年配镜验光要在睫状肌麻痹下进行，以控制调节作用，排除假性近视。配镜的原则应采取同样可使近视眼的视力矫正到最佳视力的最低度镜片。

2、儿童巩膜加固术：6岁以下发生的儿童高度近视，以先天性、遗传性比较多见，往往属于近视眼病。这些的孩子的视力往往比较低，矫正视力也不理想。对于进行性加深的近视，可以考虑使用儿童后巩膜加固手术。

3、准分子激光近视手术：这是一种确切地治疗近视的手段，但是，这种治疗方法不适合儿童使用。市场上各种治疗近视的医疗器械产品，种类繁多，花样千变万化。宣传中产品的作用神乎其神，有些对预防近视的发展或许还有一定疗效。但对于真正的近视，试图通过这样那样的治疗，达到不戴眼镜的目的都是徒劳的。

近视眼患者可以通过配戴近视镜来缓解视力，当然到夏天在戴近视镜的情况下，也是可以配戴墨镜的，而且这种镜被称做是近视墨镜。近视墨镜有着防太阳晒的功能，还有着缓解近视的功能，一举两得。近视墨镜并不是随便配就可以的，它是有一定的配法的，那近视墨镜怎么配？近视墨镜有三种形式，一种是外挂夹片式的，一种是一体化的，另一种就是变色镜片技术。因此，大家必须要根据自己的实际情况来选择眼镜。不同类型的眼镜使用的效果不同，而且价格高低不同。

外挂夹片式近视太阳镜，顾名思义就是在普通的近视眼镜上夹带太阳镜片，将加片翻上翻下就可以直接切换，优点是经济、方便，不足的是外配夹片种类比较少。而有一种为特定镜框设计的近视套镜，外面的墨镜片采用吸铁的方式，而外面的镜片完全安装镜框的尺寸设计，这样会很美观，拆卸也很方便。

一体化的近视太阳镜实际上就是将夹片和近视镜做到了一副眼镜上，可以翻上和翻下切换，单独设计的款式较外挂式的要美观时尚得多，运动起来也不怕。缺点就是不能当正常的近视眼镜架用。

变色镜片技术的太阳镜。镜光是经过特殊处理的，在阳光下，随着温度的变化镜片会渐渐变色，目前质量最好的是依视路的第六代esp全视线变色片。在阳光下变色程度和恢复色度都很好，但是价格也很高。

近视墨镜有多种类型，因此大家在选择方面，一定要根据自己的喜好和经济条件来选择，但在选择的时候，一定要到专业的眼镜店。最后提醒大家：使用近视墨镜时需要注意，它只是适用于室外使用，而如果进入室内就应该换用普通眼镜，因为近视墨镜的镜片透视率不够，再加上室内比较暗，因此就容易对眼睛造成损害。