洗发的护理和保养，是一个系统的工作。从美容护肤的角度考虑，在秀发护理时，清洁、滋养、都很有重要。掌握秀发保养的正确步骤，这样就能让你尽快养出好发质来。下面，小编我就为你介绍护发的正确步骤。

◎正确的洗发步骤：

1洗发前先以宽齿梳子将头发梳顺，由发尾开始，先将尾端易纠结的部分梳开后，再一次从发根往发尾方向梳顺。

2然后为头发充分打湿，记得水温调节在微热的温水，因为热水会让发干变得更加干燥。

3将洗发精挤在手中搓揉起泡，并均匀地涂抹在头发上，用指腹轻轻按摩头皮与头发，以温水将泡沫洗去。

4再重复用一次洗发精的步骤，这次按摩的时间可以拉长(大约2到3分钟)，将头发冲干净后，最后，取适量润发乳以双手手掌按压涂抹均匀，之后用温水冲干净就可以。

冲洗润发乳的目的是在关闭毛鳞片，这是因为在洗发过程中，毛鳞片会被打开，因此洗去润发乳时的水温，不妨比洗发时稍微低一些，运用热胀冷缩的原理，顺利的关闭毛鳞片，发丝才不会受伤。

以上就是护发的正确步骤了。秀发的养护，需要你使用正确的护发步骤，这一点非常重要。你可以在日常生活中，根据自己的发质，来多了解一些护发宝典，只要方法得当，坚持使用的话，就能让发质更健康。

健康秀发，需要你精心养护，多了解一些正确的护发方法，这样就能让你的秀发得到更好的养护效果。从美容护肤的角度考虑，有一些很简单的护发技巧，就能让你的秀发变得很健康。下文做了具体介绍。

如果你想捋顺你的自然卷，可以把发胶喷在细齿梳或者干净的牙刷上，从发际线开始向下梳理头发，头发就可以保持直顺了。

睡前涂上免洗的护发素能够修护干燥受损的头发，每周做两到三次效果较好。涂上护发素后，用梳子将头发梳顺，在枕头上垫上毛巾可以保护你的枕头不被弄脏。

如果头发受损严重，在做深层护发之前的晚上可以在发梢处抹上几滴具有保湿作用的橄榄油。>>液体黄金橄榄油美容大法。

在去游泳池或者海滩之前，在头发上抹一点防晒霜或者含有防晒成分的护发素。防晒成分能够帮助你保护发色，而阳光的温度能够让护发成分更好地深入到发丝内部，当你冲洗干净头发以后会发现头发变得十分柔软。

这些简单的护发宝典，只要你坚持使用，就能让你的发质变得更好，更健康了。护发养发里的窍门有很多，根据你的发质状况，来多了解一些适合你自己的护发方法，只要坚持使用，就能得到很好的美发效果了。

spa，不仅用于美容护肤，它对于养发护发也有帮助。定期给秀发做spa，这样就能让你发质更健康了。究竟，秀发spa的正确顺序是什么呢?接下来，小编我就为你介绍一些，关于秀发spa的正确步骤，一起来看看。

清洁：把洗发液挤在掌心，加水搓揉出大

spa用品已经就绪。那么，温度适宜的热水，和你最喜爱的音乐，再加上熏香炉中的香油，可以开始享受一周一次的hair spa了!

先用梳子梳理头发。梳理的时候，从发梢部位开始，轻轻梳开打结的发丝，然后用温水湿润秀发;

清洁，加水搓揉出大量泡沫，涂满头发。用温水彻底洗净泡沫;

磨砂膏，请将去头皮屑的磨砂膏直接涂抹在头皮上，用指腹轻轻按摩，5分钟后，用清水洗净;

按摩，涂上按摩液以后，以指腹轻轻按摩头皮。按摩时，指腹要贴着头皮，从头部两侧打圈按摩至顶部，再用水冲洗干净;

用毛巾擦干头发，选择合适的发膜及精华素，厚厚地涂抹在头发上(尽量不要涂到头皮上)，均匀抹开，轻轻按摩发丝，帮助头发充分吸收。

梳理头发，以蒸汽加热或用热毛巾将头发裹起。在音乐和熏香中，可以翻阅漂亮的时尚杂志，或是闭目养神。

10分钟后，用温水乳化并彻底冲净发膜。

以上就是秀发spa的正确步骤了。在日常护发中，定期给秀发做spa，这样就能让你的发质得到深度保养，你的头发也会更加柔顺、乌黑。秀发养护离不开妙招的帮助，多了解一些护发技巧，就能让养发变得更简单。

皮肤如何保养？要说到保养皮肤的秘诀，还真是略知一二哦。今天我就来为大家介绍保养皮肤的方法以及正确保养皮肤的步骤，爱美的你可一定不能错过哦。

5条实用夜晚美容护肤小秘籍

1.晚睡，不晚洗 中医认为肌肤保养要顺应环境及身体状态变化，因此不要等到睡觉前才清洁皮肤，尽量把洁面时间提前可以减少肌肤负担，预防粉刺痘痘。洁面不妨使用能同时卸妆和清洁的二合一洁肤乳，2分钟搞定清洁。 一些含有果酸或水杨酸的洁面乳深层清洁效果显著。尤其是水杨酸，它是目前惟一能够真正深入毛囊进行清洁动作的复合体成分，可以增进角质细胞新陈代谢的速度，减少皮肤表面废物和毒素的堆积，让你即使晚睡，也能远离疲倦脸色。 2.做好高度保湿护理 晚睡、熬夜和过度疲劳让肌肤锁水力变差，干燥。所以洁面后要尽快涂上保湿效果好、易吸收的美容液。最好先用化妆棉沾满美容液，直到化妆棉呈透明状态，可以透视看到手指，然后从脸部中心开始，用使皮肤稍微下陷的力度轻轻按压肌肤。 对于易干燥、易黯沉的眼部周围及嘴巴周围需进行细致涂抹；易干燥的脸颊要充分涂抹，最后用整个手掌，轻压肌肤上残留的化妆水，使其充分渗入肌肤。 3.替代性面膜迅速改善干燥 如果你担心每天敷面膜会导致过度保养，那么可以在洁面后用保湿美容液将纸面膜浸透，敷在面部。10分钟后面膜中的水分会被肌肤吸干，接着再喷一层化妆水，5分钟后揭下，肌肤就能变得水润柔嫩，而且即使每天做也不必担心皮肤负担过重。如果连纸面膜都没有，可以把一张面巾纸敷在脸上，向纸上喷上保湿化妆水，直至面巾纸湿透，等1~3分钟。