孕妇都是每个家庭里的重点保护对象，毕竟腹中有个小宝宝难免要更注意一些！其实就孕妈来说，孕期的保健护理知识真的是要好好了解一番啊！有的孕妈老实本分，基本不怎么有其他爱好。有的孕妇就是属于闲不住的，一天大大咧咧，总是让你的老公担心。还有的孕妇就是怀孕也挡不住爱美的！

孕妇应该怎么洗头

关于孕期化妆啊、做指甲啊、做头发啊这些，或多或少都会对身体造成一些影响！爱美从某种程度上来说，头发也是女性扮靓的利器。孕期的妈妈们更是不会松懈的！想起各种秀发灵动，各种长发飘飘，确实也能惹来无数人的遐想。孕妇护发也是孕期身体护理的一个重要工作。那么孕妇应该怎么洗头呢？孕妇洗头应注意什么？现在就跟着小编来看看吧！

孕妇应该怎么洗头

孕妇应该怎么洗头

1、如无特殊情况，在普通的季节，一般一周洗头2-3次是比较合理的。夏季，天气炎热，最好隔天洗一次头发。不必要天天洗头，除非你刚好连续几天都做了大量的运动，出了满头大汗。不过孕妈应该不会吧，千万别去做动不动就满头大汗的事儿，体力活通通让老公干吧！

孕妇应该怎么洗头

2、如果不幸淋到雨了，看情况，建议洗头。这主要是因为不少地区污染严重，落下来的大都是酸雨，有时候擦擦没用的，得好好洗洗才行。如果淋到一点点毛毛雨什么的，就不要那么紧张啦!

2、一般说来，早晨出门前洗头也是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。不过如果是在周末，孕妈妈心里的早上如果是早已日上三竿，或者是夏天的气温够高的早晨，实在憋不住痒了，还是可以洗一洗的。

孕妇应该怎么洗头

如果您有晚上或早晨洗头的习惯，一定要注意擦干再睡或者擦干再出门。孕妈洗完澡后一定要注意擦干身体和头发，避免寒邪和湿气乘虚而入，以免罹患头痛、颈腰背痛。头发是小，健康事大啊！

梳头发与洗头发同样重要

1、相较于洗头发，梳头发自然方便快捷得多。据说有中医表示，梳头发与洗头发同样重要，这是否意味着孕妈们可以偷偷懒了，等头痒的时候梳梳头发就好了？其实我们每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头，不但头发肮脏不利于美观，而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。

孕妇应该怎么洗头

2、中医主张头发要经常清洗，常梳理，尤其是现在，人们的生活节奏加快了，脑力工作者多了，大家更要注意这点。但除了特殊情况人群，常人完全没有必要天天洗头。

孕妇应该怎么洗头

这样看来，其实梳头发是挺有道理的。孕妈们也不放在身边常备把小梳子，没事就刺激刺激一下头皮吧。所以，那些当初是为了方便打理而剪成了短头发的孕妈妈们，也不要偷懒哦，短头发也是可以多梳梳的嘛，毕竟又不是光头。

关于女性洗头，坊间流传着种种:禁忌"。说起洗头，一件再平常不过的事，可是在例假，这可是大事。因为有人说，月经期洗头后果很严重！

经期到底能不能洗头呢？

大部分女性可以。

为什么说是大部分人呢？因为每个人的体质都不同。

许多女性在经期照样洗头洗澡，但是没有对姨妈的量造成影响，而且也不会有经痛的现象。

不过，也有少部分女性在经期洗头会出现异常现象。比如说寒性体质的人，经期洗头可能就会产生不适感。

经期洗头应该注意哪些事项

经期对女性来说是很脆弱的—个时期，这期间洗澡，洗头等会让—部分女性痛经严重，但如何女性一般都比较注重自己的形象，加上天气炎热，必须要洗头的话，就要谨记经期洗头的注意事项，切忌盲目。

1、最好不要在月经来的前两天洗头，这时女性身体抵抗力非常低下;

2、如果一定要洗头，可以选择在第三天的白天洗头;

3、同时洗头的时间不要过长;

4、在洗完之后一定要马上把头发洗干净，头发干了之后才可以戴帽子或者上床睡觉，否则很容易出现头痛的症状。

经期怎么洗头好？

月经期间尽量在白天的中午洗头，而且注意洗头时间要短，洗完头一定要多花点时间吹干，洗完头不要马上外出，在室外可以戴上帽子，避免头部受到风寒。如果是上班族无法白天洗头，根据经验法则，建议尽量不要在生理期的头两天洗，可选在经血较少的第三天以后再洗，洗完一定要完全吹干，有此经验之后，你应该养成只要发现生理期快来时就赶快洗头的习惯。

经期并不是所有时间都不能洗头，要保持这样对女性而言非常难，可以变通一下。就是洗头的时候尽量在白天、中午的时候，在洗头的时候应注意缩短洗头的时间，洗完之后再用吹风筒吹干。洗完头之后不要马上就出门，要出门应该带上帽子，以防止头部受到风寒。

孕期爱掉头发的准妈，特别是长发的准妈，更要注意一下洗头的方式，这样才能有效地预防孕期脱发！如果准妈是短发，可以坐在高度合适的椅子上，将头前倾然后慢慢洗头就可以了；如果孕妇的头发是长发的话，最好是可以让家人帮忙洗或者到理发店洗。那么怎样洗头才能预防脱发呢？

第一、从眉心中线开始，用两手的指腹向太阳穴轻轻按压10次；

第二、两手握拳，手指伸进头发，轻轻牵动头发，持续做五十下；

第三、用十指从额头脑后，做徒手梳头的动作三十次；

第四、将手指头向着脑后，而手掌盖住两耳，然后两只手要聚拢之后用手指头轻轻敲打后脑勺五十次。