幸福婚姻不管是男人还是女人，总之每个人都希望拥有，究竟什么样的婚姻才算是幸福呢？是有强大的经济支撑能力，还是有良好的感情基础，或者是必须二者合一呢？

对于幸福的感情婚姻，众说不一，每个人对幸福的标准都不一样。这些标准，有时有具体所指，有时含糊不清，有时仅仅是在比较中生出的不满、怨尤。不同的参照系，决定着婚姻的幸福指数。你的幸福指数是多少呢？不妨做一下测试婚姻指数的题目吧！

题目：从前，有5个朋友听说在遥远的荒漠中有一位美丽的幸运女神，那些有幸亲眼见到这位女神的人，都可以在女神面前许一个愿望，5个人将信将疑，盘算着是否开始旅行。如果你是其中的一个人，你觉得将会有怎样的遭遇等着你呢？

a、不相信会有这样一个女神，不肯做寻找女神这样的傻事。

b、相信真的会有女神，并且决定去寻找女神。不幸他在路途中得了一场病，于是放弃了寻找。

c、抱着试一试的想法上了路。刚刚走进荒漠就遇到了一位美丽善良的姑娘，误以为她就是女神，他请求姑娘做他的妻子，他们过起了庸常的幸福生活。虽然他后来知道了真相，仍然毫不怨悔。

d、相信真的会有女神，历尽了千辛万苦去寻找，仍然没有找到，最后失望地死在了荒漠里。

e、相信真的会有女神，历尽了千辛万苦仍然没有找到。但是沙漠腹地的一片绿洲让他觉得美不胜收，他决定在这片绿洲上建一座自己的小屋，就此生活下去。（测试答案查看下一页）

时间：2006年05月14日16:38

要想让孩子感受到幸福，妈妈就要经常调整自己的心态和做法。

孩子经常会做一些令你不高兴的事，比如在墙上乱涂乱画，或是跑到外边弄得满身泥土。其实，这些令你烦恼的事情却会给孩子带来无比的快乐。与其让烦恼缠绕着你，不如让这些都变成快乐的事：

1.阳台上的玩沙游戏

到附近的游乐园找找有没有沙坑，如果没有，可以在自家阳台上铺上沙子，做一个小沙坑。不要觉得这些东西不能让孩子碰。其实，玩一玩沙子不是什么坏事，会让他感受到许多乐趣。只是玩完沙子要让孩子把手洗干净。

2.在屋子里准备可以乱写乱画的地方

可以在墙上贴一张大纸，或者在只要是孩子的手能够到的地方都贴上纸。这样，孩子就可以想怎么乱写乱画都行，而不会画到你不想让他画的地方。

3.多铺几层褥子，让孩子尽情地蹦

因为怕妨碍楼下的邻居，所以一般家长都不让孩子在家里乱蹦乱跳。为解决这个问题，可以在地上多铺几层褥子，然后让孩子尽情地蹦来蹦去。放松了心情，也释放了能量。

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时间：2006年05月14日16:34

家务事带来的幸福

1.与吸尘器共舞

与吸尘器共舞？这简直不可思议！其实可以试一试。拿着吸尘器的手把左摇右摆，踏上舞蹈的节奏，向前迈三步，向后推四步……不知不觉中，清扫工作就做完了。

2.把抹布弄脏

拿两块干净的白色抹布，和孩子比一比，看谁先把抹布弄脏。孩子会拿着抹布很认真地擦来擦去。再累的活，有孩子和妈妈一起干，也会感到快乐。

3.把洗碗当成玩泡泡游戏

洗碗时，可以先把碗筷泡在有洗涤剂的泡泡里，再用流水冲干净。完全不必一个碗一个碗地擦得锃亮。那样就太苛责自己了。

4.换个方法洗衣服

精神上觉得有压力的时候，可以先抛开它，干点体力劳动。比如试试这样做：把要洗的衣服放到浴盆里踩，而不是用洗衣机。踩上一阵，你就会觉得心情渐渐放松了。不仅释放了能量，还节约了电，而且又洗了衣服，真是一举多得。

5.照着菜谱试做几个新菜

吃孩子的剩饭剩菜，这样的经历可能每个妈妈都有过。为什么不为自己做一顿正而八经的晚餐呢？即使弄上一盘沙拉，倒上一杯红酒，气氛也会大不相同。幸福的生活首先要求自己懂得珍惜自己。

6.每月过一次的母亲节

这一天不管是什么事情，孩子和爸爸都要听妈妈的，妈妈让干什么就要干什么，满足妈妈平时不提的、有点“过分”的要求……啊！是不是像在做梦？其实实现起来并不难。让妈妈体验一下“至尊”的感觉。

音乐带来的幸福

1.唱唱卡拉ok

在家里，随着电视或收音机播放的音乐，一起哼唱几首自己熟悉的歌曲，或者索性放张卡拉ok盘，唱个尽兴，把心中积聚的感情都发泄出来。试试看，唱完之后，你一定会有一种十分畅快的感觉。

2.发个音乐短信

随着合弦手机的增加，发音乐短信也成为一件有意思的事了。不仅自己玩，也可以送给丈夫一个惊喜。正在紧张工作中的大夫，突然收到音乐短信，该是多大的意外惊喜呀！

3.来一段亲密舞蹈

养育孩子的艰辛，恐怕已经使得夫妻之间很久都没有手牵手、面对面了。创造一个机会，牵着丈夫的手，踏着音乐的节拍，聊聊今天发生的各种琐事；也可以什么都不说，只是互相看着对方。这该是一件多惬意的事情啊。

鲜花带来的幸福

1.在洗澡水里放上几片玫瑰花瓣

在浴盆里放上几叶玫瑰花瓣，能带来芬芳的气息，使洗澡变得非同一般。

2.在饭桌上放一束鲜花

不仅可以大大增加食欲，还可以给房间作点缀。真是一举两得。

3.在卧室里放一束鲜花

可以很好地营造温馨的气氛。而且，早上一睁眼就能看到美丽的鲜花，这种喜悦能使人一整天都充满活力。如果花瓣可以交替开合，那就更有意思了。

4.把花放在玄关的照明灯下

让它在自然风的吹拂下慢慢变干。不仅可以欣赏到花色的自然变化，还可在进出门时体会到别样的快乐。

5.在相册里放几片花瓣

把花放进相册里，也是个好主意。还可以作个简单的记录。日后，再翻开看时，记忆中一定能浮现出很多美好的事情。

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时间：2006年05月14日16:40

冥想可以带来幸福

从养育孩子开始，妈妈们会不知不觉地老是想像着孩子将来会长成什么样。这样的冥想会极大地增强作父母的幸福感，并且让育儿生活变得轻松。

能感受到丈夫的爱是幸福

丈夫平时应多抽时间来陪妻子聊天、散步或是郊游，这些都容易让妻子感受到丈夫对自己的爱。如果妻子不舒服或生病了，丈夫就更要多加照顾，这样一定会让妻子感到特别幸福和感动。

喝一杯咖啡放松一下也是幸福

孩子入睡后，喝一杯咖啡或新鲜的果汁，真是放松。可以边喝边看看电视，或是上网查一些育儿资料什么的，这些都是很惬意的事。

丈夫分担家务和育儿，能让妻子感到幸福

丈夫给孩子洗洗澡、喂喂饭，或是帮着收拾收拾屋子，都能让妻子感到很开心。做的事不在多少，关键是它营造了一种幸福、和睦的家庭氛围。

亲手做一些孩子必需的用品

亲手给小孩子做一双鞋，或是一个小手套什么的，都能体会另一番幸福的滋味。虽说现在买什么都挺方便，也便宜，但自己亲手做的东西里面蕴藏着你独有的幸福感，是任何东西都不能替代的。

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