1.人体活动应当顺应四季：春生、夏长、秋收、冬藏；比如夏天应当多运动、多出汗；而冬天则多休息，早睡晚起。

2.危害健康的四大不良习惯：吸烟、长期熬夜、酗酒、暴饮暴食。

3.人体一天最佳睡眠时间：晚上10点-清晨6点。

4.感冒发烧，别动不动就去医院打针输液!记住：:能调理不吃药，能吃药不打针，能打针不输液"。

5.有沙子或异物进眼睛的时候，立即吐口水，多吐点，然后不停地眨眼睛，百试百灵。

6.出门旅行带衣服时，如果怕起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷。

7.嘴里有溃疡，就用维生素c贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了。

8.常吃宵夜，容易得胃癌，因为胃不能得到休息。

9.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效。

10.仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。

11.手腕粗的mm想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法。

12.治鼻炎的偏方：用盐水冲刷鼻腔。

13.痘痘很严重的时候挤点牙膏在上面，消肿超快，只是2小时左右就要洗掉，否则那皮肤会被变黑。

14.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚。

15煮饭不宜用生水，若用开水煮饭，维生素b1可免受损失。

16.煮肉想使汤味鲜美，可把肉放入冷水中慢慢地煮；想使肉味鲜美，可把肉放在热水里煮。

1.国内搜索用得最多的是百度，国外则是谷歌。

2.电脑出了小故障，大多人会重启；其实关机后彻底断电一会后再开机，更能解决问题。

3.家里杯子上有茶渍，可以用牙膏刷，抹在茶渍上，一刷就下来啦。

4.塑料瓶盖太紧而打不开，将它放入冰箱中冷冻一会，就很容易拧开。

5.将各种花瓣晒干后混合置于匣中，放在起居室或餐厅，能使满室飘香。

6.触摸塑料袋时，手感很黏则有毒，手感润滑则无毒;用力抖动声音闷涩有毒，清脆的则无毒。

7.开车上高速，请尽量远离大货车，目前高速路上的交通事故一半以上是由大货车造成的。

8.加油的时候别加满了，40升的油箱加个35就行了，估计跑的公里数差不多；在航空领域这个现象叫:油耗油"；别白浪费钱，还污染环境。

9.停车后，车里别放什么东西，别以为不放钱包、电脑包就行了，就是半条烟，也可能搭上你的挡风玻璃。

10.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康。

11.生日蜡烛先放到冰箱冷冻室里冷冻24小时，再插到蛋糕上点燃后，烛油就不会流下弄脏蛋糕。

12.识别正版手机的窍门：正版手机机身号码，外包装号码，从手机上调出的号码三号一致。在验钞机下，进网许可标签右下角显示cmii字样。

13.空调冷凝水的ph值为中性，适合养花养鱼，用于盆景还不易出碱。

14.女孩子的丝袜比较容易被锐物刮破，买回来后放在冰箱冷藏里冻上一会儿，再穿的话就不是很容易破了。

15.把装有热水的杯子放入冷水中浸泡，然后在冷水中撒上一把盐，这样能加速开水的冷却。

16.涂指甲油之前，先用棉花蘸醋把指甲擦干净，等醋干后再涂指甲油，指甲油就不易脱落。

17.偏头痛可把双手浸入热水，水量浸过手腕，半小时后痛感即可减轻。

小编的话：17+16+17=50，这50个生活常识你收好了吗？

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你的孩子现在虽然很小，但是总有一天会长成大人的。盲童或者视力不佳的孩子可以成长为一个有能力的、对社会和家庭有贡献的人。和其他孩子一样，他必须学会怎样：

照顾自己。帮助家人干活。

独立生活。行为良好。

自我照顾

日常生活能力包括吃饭、穿衣、如厕和保持清洁。视力不佳的孩子需要学会具备所有这些能力，这样他才能够照顾自己。随着他的成长，如果他能照顾自己，上学和赚钱养活自己也就相对容易些。

参与家务劳动

盲童或者有视力障碍的儿童也可以和其他孩子一样，帮家人分担家务，但是开始的时候他们可能需要一些帮助。先让他做一些简单的家务活，当他完成后会有成就感。随着他能力的增强，让他做一些更复杂的家务。这能减轻你的负担并让你的孩子感觉到自己是家里重要的一员，从而建立他的自信心和对未来的希望。

孩子可以通过播种和照看幼苗来了解农活。

随后，孩子可以和父母一起下地，他可以沿着犁出的垄沟帮助播种。

让她了解一项工作的整个过程，比如给她解释吃饭的各个环节：食物是从哪里来的、如何准备饭菜、碗筷放在哪里、饭后如何洗碗。

独立生活

独立生活意味着儿童有机会独立从事一件事情，而不必借助于别人的帮助。有时候，家人因为担心盲童的安危，会过度保护他。这样，等他长大后，他就不知道自己怎样做事情了。

与其阻止孩子试图去做一件没有做过的事，不如教他如何在安全的情况下去做。

良好的行为

盲童或者视力不佳的儿童也和其他孩子一样需要明确的、善意的规范。但是有时候人们会因为对盲童抱有歉疚，过于溺爱，而不对他们的行为加以限制，让其为所欲为，却要求其他孩子遵守规矩。你应该让所有的孩子遵守同样的规矩。

其他孩子要学习的行为举止同样也要教给她。虽然盲童可能在吃饭习惯上和其他孩子不一样，比如她需要触摸食物才知道它们在哪里，但她仍然应该学习和大家一样的饮食习惯。这样她就能和其他外人一起吃饭而不让家人觉得难堪了。

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69个日常生活小常识（生活常识小窍门），让你生活多滋多彩。日常生活当中，应该如何呵护健康，怎么吃，怎么做才能让我们的身体更加健康？另外我们总是会破到很多的小问题，恰恰这这些小问题，总是让我们头疼不已。

1、常吃宵夜，会得胃癌， 因为胃得不到休息。

2、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多，对身体不好。

3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。

4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。

5、女生月经来时，不要喝绿茶，反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。

6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。

7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。

8、早上醒来。先喝一杯水，预防结石。

9、睡前三小时不要吃东西，会胖。

10、少喝奶茶，因为高热量，高油，没有营养价值可言，长期饮用，易罹患高血压、糖尿病等疾病。