肝癌目前是世界居道的一个癌症病，基本无法治疗全愈，那么，我们在日常生活中由于哪些原因会引起肝癌呢？为了预防肝癌的发生，我们又应该怎样做呢。据说有一些食物可以有效预防肝癌的发生哦。那这些食物会是什么呢？

它就是我们平时爱吃的磨菇哦，蘑菇就是摄取硒的好来源。蘑菇中所含的硒元素，不但数量较高，而且容易被人体吸收，所以应多吃一些。尤其是喜欢喝酒的人，蘑菇能够帮你远离肝病。

应酬不断的商界人士常为了工作需要而穿行于杯盏之间，这时别忘了多吃点可口的蘑菇，它能呵护你负担过重的肝脏。

另外，蘑菇还是一种较好的减肥美容食品。蘑菇含有大量无机质、维生素及蛋白质等成分，作为减肥食品最优秀之处，在于它含有高于所有植物的纤维素，具有防止便秘、降低血液中胆固醇含量的作用。而且蘑菇属于低热量食品，几乎没什么热量，不用担心食用过量的问题。蘑菇还有解毒作用，帮助各种有害物质排出体外。

其实在生活中有多数的人都会出现肩膀痛的情况，有些人是因为体力活做多了而出现了疼痛，有些人是因为手臂长时间保持姿势而疼痛。不过也有些人再说肩膀痛是肝癌的信号的，因此要谨慎。那么肩膀痛究竟是不是肝癌呢?平时又该怎么去预防肝癌呢?

女生出现肩膀痛是不是肝癌呢

其实答案是不一样的，因为造成肩膀痛的因素有很多，而肝癌就是其中的一种。也正是因为这样才会有不少的人直接忽略了这个症状。其实右肩出现疼痛才有可能是肝癌哦，这是因为癌症压迫到神经所引起的，而这些神经恰恰是连着右肩部的。

怎么做才能避免肝癌找上门

1.吃到肝癌不敢找上门

想要远离肝癌就要学会去保护肝脏，因此我们可以通过饮食来实现哦。比如说海带中不仅钙质比较多，而且还有好几种所需的营养素，多吃对于肝脏有保护效果。再比如说葡萄，它含有的白藜芦醇本身就可以避免肝脏细胞受损了，而且维生素还有葡萄糖等等都是可以保护好肝脏的。

2.远离几种食物

你知道为何肝癌高发吗?其实这个饮食有极大的关系。有些饮食的习惯造就了不少的肝癌患者。而这些习惯在日常中可以说极为的普通常见的。比如说腌制的菜类或者是变质发霉的食物甚至是酒精等。所以想要预防肝癌那么以上的食材就不要碰。

3.注意水源的健康

其实每天都需要喝水但饮用时要记住选择水源干净的水，不然对于肠胃肝脏等都是致命的打击哦。所以建议在自家烧水时可以二次消毒。

其实肝癌也是女性朋友比较容易患上的一种癌，只要在平时做好了预防，多注意可能是肝癌出现的信号，这样就能避免。

生活中，无论是自身还是听到其它人患癌的消息，人们的内心都十分悲痛又惋惜。既然谈癌色变，不如着手开始预防肝癌。那怎样来预防肝癌呢？

1、注射乙肝疫苗

乙肝病毒感染目前在我们国内感染率也是很高，乙肝无法根治，而且是导致肝癌的重要原因，所以肝脏的炎症应该从预防开始。乙肝病毒可通过液体传播，除了注意好的卫生习惯防范传染源外，通过注射乙肝疫苗来预防乙肝的发生，是一个简便有效的方法。所以孩子生下来就应该注射乙肝疫苗，包括成人当中如果没有注射过在没有肝炎的情况下也应注射乙肝疫苗。

2、不吃发霉的食物

霉变食物当中的黄曲霉素，是导致肝癌发生的一大原因。食品已经发生了霉变，像霉变的玉米、花生等黄曲霉毒素含量巨大，所以千万不可食用。

3、良好的生活方式

烟酒会导致肝脏的病变，使人的免疫功能降低，肝脏的解毒功能会因此受损。同时生活中应减少亚硝胺的摄入。

4、定期检查

如果家族中有肿瘤患者，那么家庭成员应多加留心。除了日常生活中注意到的防范细节，能够定期去医院体检，也是预防肝癌的必要措施。

有部分肝癌患者在患病早期没有症状，等到发现的时候再来进行治疗已经为时已晚，那么我们在平时应该怎么预防肝癌的发生呢？

1、很多肝癌是由肝炎发展演变来的，所以在平时应该预防肝炎的发生，要及时注射疫苗，如果有肝炎的情况应该积极治疗，防止肝炎病变。

2、酒精和肝癌也有密切的联系，所以应该少喝酒，避免酒精对我们的肝脏造成伤害，特别是有肝炎病情的患者更要注意。

3、有很多人认为食物发生霉变没有影响，还是照常食用，霉变食物容易产生黄曲霉素，这种毒素是致癌物，摄入体内会对我们的身体健康造成影响，所以在平时应该注意，发现食物有霉变情况应该及时丢弃。

4、在平时我们应该养成良好的生活习惯，不抽烟喝酒，不熬夜过于劳累，早睡早起，适当进行锻炼，保持乐观积极的心态。也要定期做健康检查，有疾病尽早发现尽早治疗，能够有效预防肝癌发生。