春秋两季的到来，让很多过敏性鼻炎的患者有些受不了，虽然说温度适宜，气候宜人，但不断的鼻涕，长时间的鼻塞，一个接一个的喷嚏都让过敏性鼻炎的患者大呼难过。那么怎样才能预防过敏性鼻炎呢？

预防过敏性鼻炎最重要的一点就是 远离过敏原。很多孩子都会会花粉、尘螨、霉菌以及宠物身上的某些东西过敏。所以当花粉浓度高的季节到来时，家长如果带孩子外来要佩戴口罩，到家后要及时洗澡，冲洗鼻腔。生活中应保持室内环境清新，床上用品要经常清洗经常暴晒拍打，去除皮屑灰尘，杀死螨虫。室内应保持通风干燥的状诚，避免发生霉变。宠物过敏源大多来自宠物的皮毛，所以说不让孩子去接触宠物是最好的预防。

另外，过敏性鼻炎也孩子的体质也有一定关系。每有个对于外界刺激所产生的应激反应不同，当体质增强时，可以起来到减少疾病发作的做用。特别是正在成长发育中的儿童，想要预防过敏性鼻炎，应该加强一些室外的体育锻炼，多和大自然接触。

  鼻炎分很多中、种，其中过敏性鼻炎是由于过敏造成的鼻黏膜内层炎症，主要是由于宝宝吸入了过敏原而引起的。有时过敏性鼻炎有很强的季节性，也有的全年都可能发作。

  在过敏性鼻炎症状表现方面，长年发病的患儿会比季节性发病的患儿症状显得轻微一些。发作初期首先是宝宝的眼睛、鼻子和咽喉部位感觉发痒；鼻子堵塞不通，反复流清水样鼻涕，打喷嚏；眼睛发痒后感觉疼痛，发红，流泪；有些宝宝还会出现皮肤干燥的情况。很多症状都和感冒相似，但是过敏性鼻炎的症状一般会在天气突然变化、早上起床或者空气污浊的时候比较明显，持续时间一般只有20～30分钟，常常在一天之中反复发作。

  在预防方面，首要的任务是避免宝宝和过敏原接触。

  平时加强宝宝身体的锻炼和营养，提高身体素质，增强免疫力。

  妈妈们要知道如果过敏性鼻炎没有得到有效的控制和治疗，病菌就会向其周边器官蔓延，引起鼻窦炎、支气管炎，姻炎、中耳炎、眼结合膜炎、扁桃体肥大、腺样体肥大、睡眠呼吸障碍，以及长期慢性中耳损害导致听力和语言障碍，以及慢性过敏性鼻炎易合并哮喘和咳嗽变异性鼻炎。所以知道宝宝患病之后一定要赶紧治疗，治好了才不会有后顾之忧。

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每到秋季医院的过敏科门口就会有满满的患者，她们都是因为过敏导致了鼻炎的而出现。其实在秋季过敏性鼻炎是属于高发的疾病，容易被缠身的朋友应该及早的做好预防才行。那如今正值高发季，你知道如何预防吗?

这么做可以避免过敏性鼻炎缠身

第一，保持湿润的环境

其实秋季都是干燥为特点的，而干燥的环境是最容易影响到呼吸道的。所以要避免过敏性鼻炎就要将室内打造成一个湿润的环境，小编是建议保持湿毒50%左右。

第二，减少灰尘

我们都知道灰尘也是引发过敏性鼻炎的凶手，因此对此类过敏的朋友要多注意通风，多注意清洁家里。这样才能减少灰尘的堆积，大大的降低了感染了几率哦。

第三，多注意清洁鼻腔

在秋季如何有效的预防过敏性鼻炎呢?清洁很重要。建议朋友们平时可以多清洁清洁脸部，尤其是外出回家后鼻腔也会有不少的灰尘等物质，因此要多注意清洁，减少过多的跟过敏原接触。

第四，饮食预防

其实从饮食上也可以避免鼻炎的出现哦，所以建议朋友们在秋季最好是清淡的饮食，同时多注意营养的平衡，切记对于油腻的还有辛辣的食物要少吃后者是不吃哦。

第五，多运动

其实对于任何的疾病来说，只要我们的身体强壮，那么疾病对我们就没有办法。所以想要避免过敏性鼻炎的朋友可以试试多去锻炼锻炼哦。你可以选择跑步或者打球又或者是登高等等，通过运动来提升自身的免疫能力，让病毒不敢来袭。

其实秋季是最容易爆发过敏性鼻炎的，如果说你是属于易患的人群，而且目前还不知道怎么去预防，那么以上的五种方法可以考虑考虑哦。

婴儿过敏性鼻炎，重在预防。预防过敏性鼻炎，需要注意做好以下几点：

1、锻炼身体，增强体质。多给孩子做做婴儿操，还可以多带孩子到户外，呼吸新鲜空气。夏天则进行游泳锻炼，最好到正规的婴儿游泳中心进行。

2、注意天气冷暖，适时增减衣服被褥，不要让孩子背部受凉，寒冷天气出门，戴上口罩。天气热时，要注意保持衣服的干爽，及时更换汗湿了的衣服。空调环境下，空调温度不宜过低，室内外温差在5℃—8℃为宜。宝宝的房间内空气要流通，保持空气新鲜。

3、每日按摩迎香穴2次，每次按摩100