二、子宫下垂的治疗方法

1手术治疗

适用于非手术治疗无效，或重ⅱ度、ⅲ度子宫脱垂并发阴道前后壁膨出者。子宫下垂治疗手术方式的选择，应根据患者的全身状况，有无生育要求等，选择适宜的手术方式。建议在临床医生的指导下治疗。

产后子宫下垂的原因是什么

2. 使用子宫托

子宫托使下垂的子宫和阴道壁能够纳入阴道内，但使用每天用后需要清洗子宫托，如阴道过于松弛的患者，则托柄很易掉出，使用非常不便；另一方面，如果子宫托沾染细菌，还会对女性阴道、子宫造成外源性感染。

注意：这一方法是西医治疗的主要治疗方法，根据患者下垂的程度选择适合自己的类型，常用的类型有喇叭花型、环型、球型、球腹—蘑菇头子宫托。

3. 锻炼骨盆底部肌肉

骨盆底部肌肉的锻炼可以增强盆底组织张力，以后逐渐增加劳动强度，以确切保持疗效。

注意：想象一下，你试着忍住放屁，同时还要在小便时中断尿流的感觉。这是一种:收紧和向上提拉"的感觉——紧闭并提拉阴道和肛门。

4. 增强体质

避免伴有咳嗽、哮喘、便秘等疾病，患有该病症的患者应积极治疗这些伴随症，以免在咳喘、排便时用力增加腹内压而使子宫向下脱垂，影响疗效。

注意：可以多吃大蒜，大蒜具有抗氧化的作用，有提升免疫力及抗病毒的功能，可预防及治疗多种感染性疾病。如果可以每天吃大蒜，大约两个蒜瓣的份量，可以增强免疫力预防生病。

5. 拒绝大动作

在日常生活中，要注意不要做增加腹压的动作，如背扛、下蹲、推、跳跃等。

注意：减轻腹压，避免子宫被压出体外。

6. 体育运动法

体育疗法适合症状较轻或者经治疗后症状较轻的患者，进行有关肌肉的运动和锻炼，使松弛的肌肉经过锻炼而恢复功能，常用的有提肛肌运动法、膝胸卧式，每天早晚各行一次，每次5～15分钟，早晨锻炼应在起床前进行。

注意：最好在专业人员的带领下进行锻炼，以免弄巧成拙。

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正常情况下，子宫是通过韧带固定在盆腔肿的，孕妈妈们生产时韧带会扩张，有些妈妈生产之后可能会出现韧带损伤，这样就会造成局部组织较弱，出现子宫轻微下垂。如果妈妈们生产后没有做好月子，没有注意做好产后保健工作，长期积累下来就可能会造成子宫下垂。那么，我们就来了解一下，产后子宫下垂是怎么引起的。

1、如果孕妈妈们在生产时是属于急产或者滞产的，产后子宫下垂的可能性就会比正常生产的妈妈高。急产是指从规律宫缩至胎儿娩出不到3小时。急产的妈妈们由于盆地组织和引导肌肉还没有来得及充分的扩张后，就被突然的抬头压迫并撕裂，如果产后没有及时修补，分娩后的盆地支持组织不能够恢复正常，就可能导致子宫下垂。而滞产容易造成子宫下垂的原因是，胎头对阴道和盆地组织的压迫时间过久，会对盆地组织造成损伤，就有可能造成子宫下垂。

2、产后不注意躺卧休息，过早参加体力劳动，体力劳动过重，多蹲也可能造成子宫下垂。产后一个月至42天内，产妇们应该注意休息，平时做事情最好采取坐位或者站位，避免久蹲。做完月子后，可以适当做些产后运动，例如提肛运动，锻炼背肌、腹肌的运动等，适当的运动对于产后身体恢复很有好处。

3、产后使用束缚带也容易造成子宫脱垂。现在很多的育婴网站都会宣传产后使用束缚带可以帮助产妇恢复身材。其实，除了剖腹产为了压迫伤口避免渗血，可以在医生指导下适度使用。一般的产妇如果在坐月子期间使用束缚带，虽然可以帮助恢复身材，但可能会增加日后发生尿失禁、子宫下垂的几率。

可能很多女性知道产后子宫下垂这回事，但是子宫下垂要怎么办，相信有很多女性都好奇。下面我们一起来探讨一下吧。

子宫下垂是因为盆腔的韧带和肌肉松弛或退化，不能承托子宫而令子宫下垂到阴道内。因为妇女在怀孕期或分娩期间，可能损害到子宫的韧带和肌肉。如果曾经怀孕几次或有难产的妇女，就比较容易患子宫下垂。如果是轻微下垂，子宫颈仍然在阴道内，严重的子宫颈会伸到外阴位置，更严重是全个子宫会伸到阴道以外。情况轻微可能会有少许不适，严重的会感觉到外阴聚下，十分不适，而且大小便非常困难。因为当子宫下垂时会连带阴道内壁都会下垂，前面的阴道壁会牵连到膀胱，而后面的阴道壁会牵连到直肠下垂。如果本身的膀胱肌肉和韧带是有松弛的情况，病者就会有小便失禁的现象。

对于产后子宫下垂，下面讲几种治疗方法，供大家参考。

1、普通康复疗法增进体质，加强营养，适当休息，注意劳逸结合，保持大便通畅。避免压迫下腹使腹压增高和重体力劳动。

2、子宫下垂治疗在阴道内放置一托配合—般疗法，适用于i度、ⅱ度轻子宫脱垂患者、阴道壁中度膨出。常用的类型有喇叭花型、环型、球型、球腹—蘑菇头子宫托。

3、手术治疗适用于非手术治疗无效，或重ⅱ度、ⅲ度子宫脱垂并发阴道前后壁膨出者。子宫下垂治疗手术方式的选择，应根据患者的全身状况，有无生育要求等，选择适宜的手术方式。建议在临床医生的指导下治疗。

产后子宫下垂会对女性的身体健康造成很大的影响，轻则对日常生活带来不便，重则会危害到产妇的身体健康。那么，产后子宫下垂一般可以怎么治疗呢？我们可以来了解一下。

1、中医认为子宫下垂是因为中气不足、气虚下陷而致。或者是因为产妇生产过多、劳动过重导致。因此，中医治疗子宫下垂的原则是“虚者步之，陷者举之”。因此，可以通过中药来治疗子宫下垂。那么，有哪些药材配方可以帮助治疗子宫下垂呢？我们来了解一下。

（1）处方：黄芪15克，炙甘草4.5克，人参9克，当归9克，桔皮6克，升麻3克，柴胡3克，白术9克，川断9克，金樱子9克，清水煎服。适合于气虚导致的子宫下垂，可以帮助患者补气升提。

（2）处方：当归9克，熟地12克，杜仲12克，山萸肉9克，枸杞子9克，山药9克，鹿角胶9克，紫河车12克，金樱子12克，芡实12充，炙甘草6克，清水煎服。适用于肾虚导致的子宫下垂，可以帮助患者补肾固脱。

2、适当做一些产后运动可以帮助改善子宫下垂的症状。接下来就给大家介绍一些适合于子宫下垂患者的运动。

（1）缩肛运动。收缩盆地肌肉尽量将肛门往上缩，每次收缩10-20下，每天有空的时候可以多做几次。

（2）抬高臀部运动。患者平卧于床上，两脚踏起，紧贴臀部，两手臂平教在身体两侧，然后用腰部力量将臀部抬高与放下。每次20下左右，每天做2次，尅逐渐增加次数。