扁桃体发炎后，应该吃什么食物比较好，我们如何辨别这些食物对我们的扁桃体有益，一般来说，吃有益的食物可以加速扁桃体的恢复，有益的食物大致为：

1、富含维生素的蔬菜：

如胡萝卜，西红柿，大白菜，芹菜等，这些蔬菜本身含有大量的维生素，能够及时补充人体所失的营养，维持人体平衡，扁桃体发炎的症状也会在清凉的蔬菜作用下慢慢消退，此外，蔬菜不仅对扁桃体有利，还对整个身体的电解质平衡起到至关重要的作用。

2、多吃水果：

水果同样含有丰富的维生素。不仅如此，水果还含有各种微量元素。能够补充蔬菜所无法补充到的地方，水果对我们的身体有利无害。

3、多吃高蛋白，低动物脂肪的食物：

如果以营养为主，但切忌大鱼大肉，主要的营养物质为蛋白质，如鸡蛋，海胆，海参等这类物质具有相当高的蛋白质，需要注意的是海胆和海参需要定量食用，由于其营养价值过高，身子虚弱的人往往不能完全消化，造成营养过剩，继而引发头晕目眩，流鼻血等症状。

人体扁桃体一旦发炎，对饮食方面所需要有所克制，即使有益的食物如果对扁桃体发炎的症状不利的话，也需要限制进食。

1、忌辛辣带有刺激性的食物：

这个很好理解，很多扁桃体发炎的症状都来自于辛辣的食物，那胶里含有大量的碱性物质。这种物质会破坏身体电解质平衡。碱性物质进入我们的胃及肠道必须通过喉咙，扁桃体的承受力度有限，如果一直长期吃辣的，那么就会导致扁桃体发炎症频发，严重的甚至连说话都困难。

2、忌大鱼大肉：

扁桃体发炎期间，要尽量让我们的扁桃体休息一下，千万不要在扁桃体病发了还保持餐餐大鱼大肉，吃肉虽然对我们的身体有利，但肉类食品如果吃多了也会产生过高的热气，热气一时之间不能完全散去，就会加剧扁桃体发炎的症状。

3 忌喝酒：

白酒所含的度数很高，一杯酒下肚，辛辣的程度可想而知，很多人都会贪杯，一晚上。得喝七八杯酒才能入睡，有时候亲朋好友一起，喝酒更是喝的烂醉，这对脆弱的扁桃体来说完全是个噩耗。因此为了扁桃体能尽早康复，在病发期间切忌喝酒。

很多家长都会有要为宝宝切除扁桃体的想法，但又拿不准主意。

近几个月来，3岁的彤彤常常嗓子痛，不敢咽东西，有时还发高烧。每次去医院，医生都说是扁桃体发炎，然后就是吃药、打针，要一两个星期才能好。亲朋好友建议彤彤摘除扁桃体，可这合适吗？

扁桃体的真面目

人的咽部有丰富的淋巴组织，聚集成团就称为扁桃体。实际上扁桃体有很多类型，而我们通常说的“患扁桃体炎”，其实是位于上咽部两侧的腭扁桃体发生炎症反应。

扁桃体是人体的一个免疫器官，是上呼吸道感染的第一道防御门户，可抵御侵入机体的各种致病微生物，起到一定的抗病作用。特别是在孩子4岁以前，作用尤其重要。

扁桃体炎为何“反复发作”？

扁桃体炎可分为急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎两种。急性扁桃体炎是腭扁桃体的一种非特异性急性炎症，常伴有一定程度的咽黏膜及咽淋巴组织的急性炎症。主要致病菌为乙型溶血性链球菌、葡萄球菌等；腺病毒也可引起本病；另外，细菌和病毒混合感染的情况也不少见。其中，细菌感染可能是由外界细菌直接侵入的，也可能是隐藏于扁桃体隐窝内的细菌。当机体抵抗力因寒冷、潮湿、过度劳累、体质虚弱、有害气体刺激等因素骤然降低时，细菌繁殖就会加强并引发扁桃体炎。如治疗时间短，造成治疗不彻底的话就会引起反复发作。

慢性扁桃体炎是扁桃体的慢性炎症，多由急性扁桃体炎反复发作引起或因隐窝引流不畅，而致扁桃体隐窝及其实质发生慢性炎症病变，也可能发生于某些急性传染病之后。

不可小视的扁桃体炎

小儿患扁桃体炎时的感染症状很明显，一般表现为：高烧39～40℃，同时伴有寒战，全身乏力，头痛及全身痛，食欲不振，恶心，呕吐，还很可能造成孩子吞咽疼痛，哭闹不止。检查孩子咽部时还可发现扁桃体上有脓——这是最有力的诊断依据，以此与其他感冒相区别。

有的孩子经常反复发作急性扁桃体炎，一年4～5次，甚至一月一次。只要一遇天气变化或劳累，小儿的扁桃体就发炎，形成恶性循环。由于每次扁桃体发炎对身体的消耗很大，常常使得小儿体质很差，外形消瘦，抵抗力下降；过度肥大的扁桃体还可引起呼吸、吞咽困难及语言障碍等；如果伴有腺样体肥大更会引起鼻塞、鼾声及中耳炎；如扁桃体周围脓肿严重并破裂的话，还可能扩散到颈部和胸部，甚至引起死亡。因此，如果发现宝宝扁桃体发炎，尤其是反复发炎，一定不能掉以轻心。

扁桃体炎及时治

扁桃体炎一般采用病因治疗加对症治疗两种方法相结合，一般治疗时间为7～10天。医生会先检查小儿扁桃体发炎的病因是由病毒还是细菌引起的。如果是病毒引起的，医生会用抗病毒药物进行治疗；如果是细菌感染(最常见的就是链球菌感染)，通常会采用青霉素、头孢菌素、红霉素等抗菌药物来治疗。以往有的父母喜欢在家里自己用药，认为只要用了抗生素就会立竿见影，却不知道这可能会适得其反。幸而现在国家已经规定，在没有处方的情况下，不能在药店购买抗生素，不过对于家里的“库存”，爸爸妈妈可还得小心保管和小心使用。

对症治疗则主要针对扁桃体炎的不适症状，包括退烧、缓解咽疼等。一般建议家长要让孩子在生病期间多喝水，多用盐水漱口。

预防扁桃体炎没有什么特效方法，关键是让孩子锻炼身体，增强体质，注意穿衣冷暖，避免受凉，使之少患或不患感冒。平时孩子扁桃体有轻度炎症时，可用一点口含片。

扁桃体摘不摘？

面对孩子反复的扁桃体发炎，很多父母会问，到底是否应该摘除扁桃体，一劳永逸呢？其实，每个人的情况是不一样的。爸爸妈妈不要无原则地轻易为宝宝摘除扁桃体，也不要一味姑息保守，听从医生建议的同时，自己也应分清其适应症和禁忌症。

“摘”的几种常见情况：

● 慢性扁桃体炎经常反复发作，一年内发炎4～5次以上，每次发炎时全身症状重，有高烧、咽痛、扁桃体肿大、充血、表面有脓点以及颌下淋巴结肿大。

● 扁桃体过度肥大，已影响呼吸和睡眠。过度肥大的扁桃体

即使没有发炎，但是已将咽部堵满，以致宝宝吃饭很慢，安静时出气声粗，稍一活动就气喘吁吁，夜间睡着后打呼噜，张口呼吸，发憋，有时甚至出现呼吸暂停。

● 不明原因的长期低烧，扁桃体本身有慢性炎症，在排除了其他内科疾病时可切除扁桃体。

● 扁桃体角化症或扁桃体上面有结石，息肉样增生、囊肿和其他的良性肿物。

“不摘”的几种常见情况：

● 扁桃体正在发炎时不宜切除。因为此时孩子发烧，扁桃体充血，手术后伤口容易出血或出现继发感染。

● 有造血和凝血系统的疾病，如血友病、再生障碍性贫血、白血病、紫癜等，都不宜手术。因为扁桃体手术后，机体需要靠扁桃体窝内的血管自行收缩，血液凝固止血。

● 在肾炎、肝炎、风湿病、结核等疾病的活动期时不宜手术。此时手术会加重病情甚至引起严重的并发症。

tips 扁桃体切除术

普通的扁桃体切除术是在局部麻醉下进行的。扁桃体周围有一层包膜，医生用特殊的器械将扁桃体与其周围的包膜分离，手术后7 ～10天即可以痊愈。4岁以上的儿童手术效果更好。

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宝宝的身体比较脆弱，在扁桃体发炎的期间。对食物的要求要更加苛刻。所以，爸爸妈妈在挑选食物的时候应该挑什么样的食物才比较有利于宝宝扁桃体的恢复呢？一起来看看吧。

宝宝生病期间，可以给他喝点稀粥。稀粥尽量以清淡为主。清淡的稀粥含有的物质相对较少，但宝宝由于身体比较小，所需能量也比较少。所以清淡的稀粥对宝宝来说刚刚好，同时也有利于扁桃体的自我修复。不仅如此，豆类食品，也有利于宝宝恢复，由于豆类食品内含丰富的高蛋白质，可以帮助宝宝更快的恢复健康，但需要注意的是，豆类的食品需要尽可能的磨碎，这样消化道比较容易消化这类食品。