结婚后，想要怀孕生孩子，女性要算好排卵期来提高受孕，但是有些女性却遭遇不排卵的情况，不排卵是什么原因呢？一起来了解一下吧。

一、不排卵的原因

1、黄体机能不全

黄体是卵泡发育成熟后排出卵子转变而成，黄体不好通常是因为其前身:卵泡"也发育不好，卵泡育不好，一直到排卵前卵泡内颗粒细胞数量不够，均可造成不孕。

2、下丘脑障碍

分功能性与器质性两类。前者包括特发性间脑性无月经，心因性无月经，功能性高催乳素血症，神经性厌食症。后者包括间脑部肿瘤，脑炎后，头部外伤后。

3、卵巢功能障碍

包括卵巢原发性闭经和继发性闭经。前者包括特纳症候群等。后者包括卵巢早衰，卵巢的器质性损害，如放射线照射后功能丧失，肿瘤、炎症所致之破坏。

4、运动过度及体重减轻

长时期、剧烈的体育练习活动（比如赛跑）有可能压制脑底部、一个豌豆般大小的腺体（垂体），影响其生产促性腺激素，因而干扰排卵的周期。这类妇女通常不来月经。只要调整练习规则，即可恢复正常的月经。

二、不排卵怎么办

当女性出现不排卵的时候又应该怎么办呢？想知道的话，接下来我们不妨一起来看一下吧。

1、合理控制体重

现在是一个以瘦为美的时代，有不少人为了美去减肥去节食，可却还有另一部分人不在意别人的目光，还坚持着自己的:肥胖是福"的理论。其实过于肥胖不仅会导致很多疾病，还会干扰内分泌系统的协调，合理控制体重有助于预防和治疗不排卵的疾病。

2、注意月经周期的变化

月经周期的变化可以直接反映出身体的很多疾病，正常的例假周期大约25--35天，接近排卵期时，女的阴道会有少许分泌物。

3、注意饮食

合理的饮食不仅对女性的不排卵有帮助，而且对身体各方面的机能都有着很重要的作用。吸烟、饮酒，对男女都会影响生育力，可乐等碳酸饮料也要注意别过量，同时也要避免摄入太多的高热量食物。

三、女性不排卵吃什么食物好

1、多吃红枣

红枣富含大量的蛋白质、脂肪和维生素，红枣有补气养血之功效。

2、适量喝一些牛奶

牛奶不仅含有大量的钙质，还含有钾和维生素b2，有缓解情绪抑郁、合成胶原蛋白之功效。

3、多吃豆类食品

补充天然植物激素，双向调节体内激素平衡，有效改善内分泌失调。

4、多吃植物油脂

植物油脂富含大量的天然维生素e、氨基酸和矿物质。

90%不孕是有原因可查的，其中女性因素占40%，男性占30%，共同因素占20%，剩下10%则是原因不明。

女性不孕的原因有哪些呢？

1、内分泌系统有问题影响排卵

某些遗传性或先天性疾病引起卵巢不发育或发育不良而致卵巢中无正常卵泡发育，或卵巢中虽有卵泡发育，但由于内分泌系统紊乱而使得卵泡不能发育成熟或排卵。占女性不孕的5%左右

2、精子和卵子结合时遇到了机械性屏障

障碍主要是生殖道阻塞，如先天性无孔处女膜，先天性无阴道使性交活动受碍，子宫、输卵管畸形、输卵管炎阻塞、以及生殖道本身或生殖道以外的肿瘤压迫使生殖管道解剖改变，均可阻碍精卵结合。而造成精卵结合障碍的原因中，以盆腔炎及子宫内膜异位症所致的输卵管阻塞和粘连为主要原因，计划生育等宫腔手术造成的宫腔粘连也是影响精卵结合的原因之一。约占女性不孕的15%

3、宫颈和子宫的结构或功能有问题

宫颈因素也是不孕症的较为重要原因之一。宫颈中重度糜烂、息肉、宫颈裂伤、闭锁、位置异常及排卵期缺乏应有的宫颈黏液变化（稀薄而透明的变化，ph值在7.2-7.5之间）均可影响精子的活动力和穿透宫颈的能力，使精卵结合受阻。约占女性不孕的10%

子宫因素引起的不孕症，其常见原因有

①各类子宫先天性畸形及子宫位置呈重度后倾、后屈、前屈等异常。

②子宫内膜病变：如子宫内膜炎、内膜结核、内膜损伤、内膜息肉、内膜功能不全等。

③黏膜下子宫肌瘤或壁间肌瘤压迫、牵引输卵管均可使精、卵运行受阻或受精卵在子宫腔内植入，而造成不孕。

4、免疫因素

以往由于缺乏免疫检测手段，常把免疫性不孕误为:原因不明不孕症"，据报道:原因不明不孕症"患者血清中约80%被检出有精子凝集素，说明了原因不明与免疫性不孕的关系。约占女性不孕的10%。

90%不孕是有原因可查的，其中女性因素占40%，男性占30%，共同因素占20%，剩下10%则是原因不明。

女性不孕的原因有哪些呢？

1、内分泌系统有问题影响排卵

某些遗传性或先天性疾病引起卵巢不发育或发育不良而致卵巢中无正常卵泡发育，或卵巢中虽有卵泡发育，但由于内分泌系统紊乱而使得卵泡不能发育成熟或排卵。占女性不孕的5%左右

2、精子和卵子结合时遇到了机械性屏障

障碍主要是生殖道阻塞，如先天性无孔处女膜，先天性无阴道使性交活动受碍，子宫、输卵管畸形、输卵管炎阻塞、以及生殖道本身或生殖道以外的肿瘤压迫使生殖管道解剖改变，均可阻碍精卵结合。而造成精卵结合障碍的原因中，以盆腔炎及子宫内膜异位症所致的输卵管阻塞和粘连为主要原因，计划生育等宫腔手术造成的宫腔粘连也是影响精卵结合的原因之一。约占女性不孕的15%

3、宫颈和子宫的结构或功能有问题

宫颈因素也是不孕症的较为重要原因之一。宫颈中重度糜烂、息肉、宫颈裂伤、闭锁、位置异常及排卵期缺乏应有的宫颈黏液变化（稀薄而透明的变化，ph值在7.2-7.5之间）均可影响精子的活动力和穿透宫颈的能力，使精卵结合受阻。约占女性不孕的10%

子宫因素引起的不孕症，其常见原因有

①各类子宫先天性畸形及子宫位置呈重度后倾、后屈、前屈等异常。

②子宫内膜病变：如子宫内膜炎、内膜结核、内膜损伤、内膜息肉、内膜功能不全等。

③黏膜下子宫肌瘤或壁间肌瘤压迫、牵引输卵管均可使精、卵运行受阻或受精卵在子宫腔内植入，而造成不孕。

4、免疫因素

以往由于缺乏免疫检测手段，常把免疫性不孕误为:原因不明不孕症"，据报道:原因不明不孕症"患者血清中约80%被检出有精子凝集素，说明了原因不明与免疫性不孕的关系。约占女性不孕的10%。

许多不孕的夫妻都很苦恼，明明在排卵期同房了，可是肚子还是一点动静都没有，为什么排卵期同房还怀不上？排卵期同房不孕原因有哪些？接下来跟着小编就一起来了解一下吧。

一、排卵期同房不孕原因

1、卵子是否正常发育与排出

一颗正常的卵子是孕育的最基本条件，很多疾病都可能导致卵子无法正常发育以及排出，比如多囊卵巢综合症，卵巢囊肿症状患者往往不能排出正常的卵子，甚至无法天生发育完全的卵子。

2、男性精子治疗是否够强

男性精液中的精子不够强，男性原因在不孕不育的原因中占了三分之一，而且其中最主要的原因还是精子质量问题，假如男性精子出现问题，排卵期同房，跟不同房，对于孕育来说，效果皆无。

3、输卵管堵塞导致不孕

卵子和精子不能够在输卵管内相遇结合成为受精卵。这类就是属于输卵管堵塞，我们知道输卵管一旦受堵，精子跟卵子变无法结合天生受精卵，这也是排卵期同房为何不孕的原因之一。

4、时机不对

受孕的时候一定要选择好合适的时间，受精卵不能被输送进入子宫腔，子宫是受精卵的温床，受精卵就是在此生长发育，而假如受精卵无法在子宫腔扎根成长，很可能会被排掉。有的患者由于输卵管通而不畅，还可能导致宫外孕，宫外孕是非常可怕的一件事情，不认真对待还可能有生命危险。

5、过度紧张排卵期

如果盯紧排卵期，不仅会让女性排卵时受到负面情绪的影响，男性在这方面尤为敏感，因为经过反复几次尝试失败后，心理压力会骤然增加，影响男性性功能，影响精子质量。

如果你尝试了几次排卵期同房仍未成功，不妨先放下包袱。只要了解在月经中期排卵的规律，适当同房就可以了。有一句老生常谈的话很有道理，:孩子跟父母都是有缘分的，顺其自然就好。"不必太过于强求，越是着急越难以怀孕。

二、排卵期同房不孕怎么办

1、确定怀孕最佳年龄

一般认为女性应该在20～30岁之间生孩子。这不仅仅是因为高龄孕妇所生的孩子容易患病，而且从育儿是一种重体力劳动的角度来看，在这一身体最强壮的时期抚育孩子也是最适宜的。

2、选择怀孕的最佳季节

从季节上来说，5～7月是受孕的最佳时间。准妈妈在5～7月怀孕，到来年的3～5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，又避开酷暑，婴儿的护理相对比较容易。准妈妈选择在5～7月受孕，此时正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，将有利于预防各种疾病的发生。夫妻健康状况良好才有可能受孕

3、选择好的受孕时机

这不仅要求夫妻双方健康状态良好，还应该选择在夫妻双方都感到精力充沛、情绪饱满的情况下受孕，这是:制造"一个良好受精卵的重要条件。应避免在酒后、吸烟后及服药期间、身体疲惫和心情不愉快时受孕。特别应避免在蜜月旅行中、参加升学考试或遭遇重大挫折时受孕。

4、选一颗好的:种子"

传统观点认为禁欲时间越长越好，如一个月左右、一个星期左右，这种说法是错误的。因为时间过长，种子（精子及精液）会老化；时间短了，种子又还没有完全成熟。目前，国际上建立的精子库，选精子的标准是：被选者禁欲3～7天，以3～5天为最好。

为了怀孕，在排卵期同房受孕几率是比较高，但却不是百分百的，排卵期同房不孕的夫妻一定要查明原因，及时进行调整或治疗。