想要预防异常妊娠，大家首先要注意个人卫生，避免一些炎症的感染，在医生的指导下怀孕，如果发生异常妊娠要尽早采取措施治疗。

另外，怀孕初期定期的检查很有必要。建立妊娠期保健手册、确定孕周、推算预产期、评估妊娠期高危因素、血压、体重指数、胎心率、血常规、尿常规、血型（abo和rh）、空腹血糖、肝功能和肾功能、乙型肝炎病毒表面抗原、梅毒螺旋体、hiv筛查、心电图等都是基础的项目，虽然看上去挺多的，但是为了宝宝的健康也是要做的哦。

如果你的孕周超过12周，医生会用多普勒胎心仪听一听宝宝的胎心，此外还会预约b超的时间。医生除了为你进行各项检查外，还会为你建卡，即为你在该医院建立正式的孕期体检档案，它的目的是定期记录以后的每次产前检查和各项检查项目的详细情况，以便医生对你的孕期有一个全面的了解。这时候如果有什么问题都可以咨询医生，在医生的指导下安胎，宝宝一定可以健康成长。

预防应做好检查工作，异常分娩发生率可以大为减少。胎儿及产道异常，在产前检查时大都可以发现。胎位不正者，应设法纠正；骨盆狭窄者，可根据其狭窄程度，对分娩方式作出初步估计。做好必要的产前解释工作，纠正贫血，改善营养，防治妊高征及其它妊娠并发症等，皆足以增强母儿健康，以利于妊娠分娩的正常进行。

首先要使产妇了解妊娠及分娩是正常生理过程，增强其对分娩的信心，消除不必要的思想顾虑和恐惧心理，调动其主观能动性，关心孕妇的饮食、休息及大小便，避免过早过多地使用镇静药物。

对已出现子宫收缩乏力者，要严密观察，认真分析，及时处理。有胎位异常的应尽早纠正。保胎时不过多使用孕激素。子宫有疾病者应在孕前治好后再妊娠。

妈妈过度忧虑恐惧也是造成异常分娩的常见原因，所以要想顺利的产下孩子，妈妈一定要放放松心态，另外一定要进行产前检查，产前检查是顺利产下宝宝的保障之一。

产程进展过程中应严密观察，时刻注意母子情况，子宫收缩强弱，胎头下降情况及子宫扩张速度等。针灸无效的病例，多为胎儿本身的因素（如胎儿过大，脐带缠颈等）或产道因素（如骨盆偏狭等）。应该立即采取其他措施，包括行剖腹产等。

胎动是胎儿生命最客观的征兆之一，它能表达胎儿在子宫内的成长发育状况，是胎儿给母亲发出的信号，胎动次数多少、快慢、强弱等，常预示着胎儿的安危。胎动异常是指胎动突然增多（1小时超过20次或12小时超过200次)或减少(1小时少于3次，连续3小时以上或12小时少于20次）。那么怎么预防胎动异常呢？

1、胎动监测

胎动是表明胎儿存活的良好标志，也是对宫内缺氧最为敏感的指标。胎动计数是妊娠期监测胎儿宫内状况的一种简便方法，可长期使用。一般准妈妈20 周左右能感到胎动。28周后应学会自数胎动：如胎儿连续运动完后算1次胎动，间隔再动又算1次，以此类推。

孕妇每天早、中、晚各取左侧静卧一小时，由孕妇凭主观感觉分别记录这三小时的胎动次数，将早、中、晚三次胎动数相加乘4，则作为12小时胎动数。胎动计数12小时≥30次为正常，若12小时<10次为异常。逐日记录胎动计数。若发现胎动与往日比较过频或过少，都可能提示胎儿有宫内缺氧，应及时到医院检查。

2、胎心监测

丈夫可在医生指导下学会用听诊器直接听取胎心率。正常胎心率应是120~160次/分。胎动时胎心率应增快>10次/分，或胎心率不规则。若胎心率减慢少于或多于这个数，则提示胎儿缺氧应及时到医院就诊。

胎位不正对许多孕妇来说都是比较常见的，且绝大部分人到了妊娠末期都能够自行纠正，准妈妈大可不必为此焦虑。

在预防胎位异常上，准妈妈们最需要做的就是坚持产检，以便于及时发现胎位不正的问题，并及时的治疗，并预先选择好分娩方式。这样可以预防分娩时胎位不正及避免因胎位不正造成的严重后果。

另外，孕妇需要多运动，不可久坐久卧，并适当按摩腹部，可有效预防胎位不正的情况。

在饮食上要注意不吃寒凉性及胀气性食品，如：西瓜，山芋，豆类，奶类等。

大便要畅通，最好每日大便。