当你的孩子成长到幼儿阶段时，他的各种能力都处于快速的成长和发育之中，同时也在发展积极的幽默。这个阶段的孩子，总是充满能量，和一个活泼好动的幼儿生活在一起，父母们通常都会感觉招架不住。其实，只要你做好了充分的准备，你的生活就会充满乐趣和幽默。

  幼儿通常都精力充沛

  幼儿，这个词本身就足以让做过父母的人想自己小睡一下。一般情况下，孩子们总是充满了能量。我们应该找到一种方法来控制他们几个小时的兴奋和运动吗？那世界可能就不需要再寻找可再生能源了。

  最重要的是，孩子的家长要确保照顾好自己，同时也要照顾好孩子。要遵循健康的饮食，并找时间进行锻炼。寻找适合你的缓解压力的方法，尽可能的多休息，也要确保在你自己和你的婚姻上面花时间。保持快乐和健康，能适当加强健身效果。你的胳膊会感谢你，因为你的孩子请求你抱着他旋转、摇摆、晃动。

  父母该做些什么准备

  1.现在开始要有耐心

  如果可能的话，在你的孩子能爬行和走路之前，从事一些测试你解决能力的活动。这样的方式，能让你准备好提供足够的耐心来面对活泼好动的幼儿的要求。这似乎很幽默，但是养育一个幼儿需要很高的耐心。的幼儿会需要你连续回答同一个问题至少185次，或者必须告诉他至少400次不要在沙发上跳，在他发展到这个程度之前，你要不断的实践，锻炼耐心。

  2.习惯杂乱

  买一些储藏箱、玩具箱和壁柜，你会用到它们的。尽管孩子们不应该玩小件的玩具，但是这个词是相对的。小件并不意味着就少。几乎所有的玩具都是有很多件的，在每件家具的缝隙中你可能都会发现它们。

  3.开始:趣味"活动

  当孩子到幼儿阶段时，他们也会重新考虑午睡的需要，也会明白当他们睡觉时，父母可能还醒着。你的脑子里要开始计划那些能够消耗幼儿体力的活动。幼儿总是精力充沛的，要消耗他们的体力，这并不是个简单的任务

  跑步，是一个能让孩子筋疲力尽的活动。如果你们的房间有这个空间的话，就让他们跑吧。在这个阶段，孩子们会觉得爬梯子是非常有趣的事。在有适当的成年人的监督下，让他们爬心里想爬的地方。

  幼儿会学着解开安全大门，也可能会改编卫星电视遥控器，还有可能会清空冰箱，然后把书和dvd给放进去。

  对于做好充分准备的父母来说，和一个活泼好动的幼儿生活在一起是非常有趣和兴奋的。但是如果没有适当的准备，父母就会经常经历彩虹一般的感觉，包括恐怖、惊喜、心跳加速、震惊。

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很多很多妈咪都在不断的抱怨自己的孩子只吃荤菜，不爱吃蔬菜，不管怎么教育都没有用。对待这些小顽固分子，光靠磨嘴皮子怎么能有效呢？万能的家庭主妇们必须拿出一些行动，用更为灵活的方法让孩子的注意力转移到蔬菜上去。

方法一：让蔬菜五彩斑斓起来

颜色的刺激对小宝宝是很管用的。对于他们来说，越鲜艳越丰富的颜色会更吸引他们的注意力，妈妈们可以将各种蔬菜进行颜色的组合与搭配，尽量不要单一的烹调某一种蔬菜，这样会让宝宝兴趣全无。

方法二：让蔬菜藏在米饭里

宝宝可能不喜欢蔬菜，但是不可能不吃米饭，妈妈们可把蔬菜巧妙的隐藏到米饭里让宝宝吃，这样，他们就能在不知不觉中吃到蔬菜啦。例如把胡萝卜切丁和米饭一起煮，或者在煮饭时加入玉米粒等等，如果宝宝年纪比较小，应该提前把蔬菜剁碎。

方法三：把蔬菜变消失

既然孩子不喜欢蔬菜，那么妈妈们不妨让蔬菜消失的无影无踪，这样，宝宝就不会再排斥啦。制作蔬菜饺子是个不错的选择，或者用豆腐皮包裹蔬菜，并用条状豆腐皮扎起来蒸熟，这样也不会轻易让宝宝轻易的发现蔬菜。

方法四：找到宝宝可以接受的替代品

有不少蔬菜富含的营养成分是雷同的，如果宝宝排斥其中的某一种，妈妈们可以为他们寻找相应的替代品，例如，韭菜和芹菜都富含植物纤维，宝宝不爱吃韭菜，可以让他们试着吃一些芹菜。

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家里有一个坏脾气的小宝贝，动不动就发火闹脾气，令父母很头痛。遇上孩子发脾气父母要如何招架呢？有关专家长就提醒父母，孩子乱发脾气很大程度上都有父母平时的教育方式有关，爱发脾气的孩子很多都是惯出来的，父母要改变自己的教育方式才行。

1.搞定不肯回家吃饭

孩子喜欢在小区和院子里和其他同年龄的孩子一起玩，每次玩都玩得很开心，但每次到了吃饭时间，要孩子回家吃饭，他们就不肯了，提醒了一次又一次，他们还是在玩。如果强行把他们带回家，他们就生气哭了，乱发脾气。遇上这种情况，父母平时在出门前就要跟孩子讲好条件，带你出去玩可以，先说好回家的时间，如果你不能做到就不带你出去。很多情况之下，父母带孩子出去玩，明知道孩子会玩过头，事先又不和孩子讲好原则，遇到问题孩子就乱发脾气，助长了孩子的坏脾气。

2.挑战商场里的战争

经常见到孩子在商场里和父母开火，原因很简单，要么就是家长不同意购买他们喜欢或是看上的玩具或是物品，要么就是家长不愿意带孩子去吃垃圾食品。遇上这种情况，父母们先要做的就是冷静下来，将孩子带到比较僻静的地方，不要让孩子的坏脾气引来路人或是行人的围观。然后，蹲下身来跟孩子讲解为什么不同意的理由，如果孩子先不听，就让他们自己发一会儿脾气，等他们情绪稳定下来了之后再讲道理。如果孩子的要求不是很过份，父母也可以满足，比如一本好看的书，或是一只好看的小动物玩具，这些都是正常的需求，并不过分。

3.疲倦之后的任性

孩子和爸爸妈妈去外公外婆家，坐车，坐船，走路，孩子累了一天了，可到家还没有马上有饭吃，肚子饿得咕咕叫，可到了爸爸还要求孩子端端正正坐好。孩子哇地一声就哭了，并且还任性地往外跑着说要回家，妈妈生气地伸出手掌。遇上这样子的情况，父母打骂孩子真的很不对。大人车旅都很累，更何况是孩子，又没吃饱东西，更不能责怪孩子。父母要多为孩子考虑，知道外出要走很远的路程，就要提前给孩子准备好一些小饼干之类的食物，饿了可以多吃一会儿，让车上也可以让孩子小睡一会儿。到了客人家，先给洗个脸，吃点东西，而不是要求孩子像大人一样客气有礼貌端正坐好。

4.生病以后发脾气

孩子毕竟是孩子，他们生病了身体不舒服，父母要多理解，多哄哄孩子，病好了他们就不会这样子。有些家长把病了的孩子和没病的孩子一起对待，孩子自然觉得委屈，就会乱发脾气了。遇上孩子发脾气，家长要先找找原因，如果是无理取闹，那自然是不行，要严格管理，如果是有原因的，那就要细心教导，帮助孩子改掉这个不好的坏习惯。

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想要生出一个健康活泼、美丽可爱的婴儿吗？

  功法：瞑想健儿法。

  运动方法：取盘坐位，双手重叠放于小腹之上，深呼吸，全身放轻松，舌抵上腭．面带微笑，排除一切杂念，脑袋中什么都不要想，然后自然呼吸．双目微合，内视下丹田，想象腹内有一健康活泼、美丽可爱的婴儿，可以想象的具体些，也可以模糊些，可根据自己的想象力任意去想，也可以选择一个自己非常喜欢的婴儿图画或偶像进行想象。每次可练1 —15分钟。收功时的摩腹动作应从左往右，用手掌暗按摩。每天练1—2次。

  防治疾病：胎儿畸形。

  说明：运用瞑想法具有优生、优育的作用，在思想集中地想象时，会在大脑皮层形成一个模痕，这种模痕又不断地刺激到子宫中的胎儿。因为我们想象的部位就在腹部发育中的胎儿就不断地接受大脑皮层发出的这个指令，并按照这个指令去生长发育。因此在怀孕期间经常进行这种锻炼，一定会得到一个健康活泼、美丽可爱的孩子。也可以认为此法是胎教的一种有效手段，古人在很早就已经认识到了这一点，因此对孕妇提出了许多不准乱看、乱想、乱吃、乱说的规定，尽管有的比较牵强，但也不无一定道理。所以想要一个健康美丽可爱的孩子的妈妈们，在怀孕时就使用瞑想健儿法吧。

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