舌头是我们每个人都有的一种器官，每次我们品尝菜肴都会用到舌头。健康状态下的舌头一般是呈粉色的，当我们身体状况出现问题的时候，舌头上也会有所表现。

任何事都是有因有果的，舌头变色要么是我们吃了特殊的食物将舌头染黑，要么就是身体内部出了问题。接下来就跟随小编的脚步来了解一下舌头发白、舌头发黑、舌头发黄、舌头发紫的原因以及解决办法。

一、舌头与健康关系

身体器官是相互联系的，我们的五官和身体五脏有很大的关联，例如，肺部对应鼻子、肝脏对应眼睛、肾脏对应耳朵、脾部对应口部、心脏对应舌部。

可见舌头的健康，与心脏有非常大的关系;反之，心脏的变化，通过舌头能够看出来。

二、舌头颜变色的原因分析及解决办法

知道了舌头与健康的关系，了解到舌头的重要性，当察觉到舌头颜色发生了变化，就要明白身体出现了哪些病症。

（一）舌头发白

1.原因分析

皮肤要是泛白，往往是血液流动失常，是血虚的主要表现。对于舌头来说，同样如此，要是舌头处于发白的状况时，往往也预示了身体处于血虚的状态下。

上面说到舌头对应我们的心脏，心脏是造血器官，舌头能够直接的显现出红润的颜色，当呈现出苍白色，无疑是血虚的表现了。

同时，造成舌头发白，还有可能是因为身体中水湿代谢停滞，造成哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等病症。

口腔的分泌物不断增多，也会影响到舌头的颜色，让舌头呈现出白色，并且，会造成气管内的痰液分泌也会随之增多，这样会不断的弱化舌头的角化细胞，造成角化细胞发生改变，使得舌头细胞开始肿胀，并且不会轻易的脱落。

另外，舌头变成白色，还会是寒证的缘故，或者是表现出寒湿证，往往在天冷的时候表现出来，寒气会损伤身体的中气，造成中气亏损。

2.解决办法

这个时候，可以适当的食用一些补血的食物，对于预防血虚有很好的帮助，在补血的过程中，心脏得到很好的刺激，舌头同样得到了很好的刺激。

另外，不要吃寒性较重的食物，吃温性的食物，对于保健舌头有很好的作用。避免舌头表现出苍白色，对于展现舌头本来的颜色很有帮助。

我们都是知道要看一个女性是否健康可以从她经期就可以看出来，女性经期是最能表现女性是否健康了。月经是女性每个月的好朋友，而月经的变化也会随着身体健康在变化，对于月经女性最关心的就是经期时间、经期量、经血的颜色等，那么今天小编就和大家说说经血颜色代表了什么吧！

经血的颜色能非常直观的反映出身体存在的问题，有些女性的经血时而粉红时而暗红，，还有的出现乌黑的，这是什么原因导致的呢？

一、粉红色经血：出现粉红色的姨妈血，看上去就像是掺了水分的。而这种颜色的经血也是暗示我们身体出现的问题：体内雌激素出现异常，导致子宫内膜增生的不够厚，那么在来姨妈的时候，量就会变少，颜色就会变浅。姨妈来的前夕熬夜了，这就使身体的内分泌出现失调的症状，造成经血少，呈粉红色状态。气血不足的妹子是最常出现这种颜色的经血的。还有可能是早孕的现象哦。

二、大红色经血：这种颜色的经血就没有担心的必要了，因为它算是比较正常的。出现这样的经血，说明你子宫内的污血排的还是比较干净的。但是有一点要注意，如果这次的经血时间比往常的时间要长，那就需要到医院去检查一下了。

三、暗红色经血：这是大部分人都会出现的经血颜色，在初期出现这样的颜色非常正常，因为它将体内的污血排出了，自然是这样的颜色。随着时间变化，血的颜色会越来越浅。如果你的经血是这样的状态，那么恭喜你，你很健康。但是如果暗红色的血持续出现了3天以上，就需要考虑是不是子宫肌瘤在作怪了。

其实很多人都知道经血的颜色情况直接影响着身体的健康，也就是说我们可以从经血的颜色来判断身体是否健康。经血颜色的不同可能是疾病或者是异常的情况，下面就简单的去了解了解吧。

第一种：粉红色

当你的经血是属于粉红色时就要注意了，这可能是气血的问题。一般来说粉红色就表示气血比较虚弱了，尤其是在经期的前后期都出现这种情况，这说明你需要补气血了。当然这也有可能是妊娠早期的一种症状哦。

第二种：鲜红

经血是属于鲜红色的又是怎么回事呢？其实这是属于正常的情况。不过当经血中有出现一些血块，那可能就是体内的热气比较多了，需要灭灭火了。

第三种：橘红色

当你发现经血是属于橘红色，那这是什么原因所造成呢？其实出现这种情况要特别的重视。因此这可能就是炎症所造成的，比如说阴道炎或者是子宫炎症等等。这是细菌的分泌物杂在经血里面而导致了橘红色的出现。

第四种：深红色

日常中不少的朋友经血的颜色是属于深红色的，那这是什么原因所造成的呢？其实这可能是子宫肌瘤缠身了。要知道当子宫肌瘤的出现时就会导致经血延长或者有血块以及痛经功等问题的出现。

第五种：黑色

黑色的经血是什么问题呢？其实当你出现黑色经血时要注意了，这可能是血热或者是淤血的因素造成的。当你经血偏黑，那就是淤血，如果说还带有血块，那就是血热。

其实对于女性朋友来说经血是每个月都会来报道的，而我们可以从经血的颜色来判断身体是否出现了异常，比如说橘红色的经血就是一些炎症的问题。深红色的经血就是子宫肌瘤找上门了。因此建议多学学，在平时可以多观察经血的颜色哦。

（二）舌头发黑

1.原因分析

在生活中你要是经常熬夜会发现自己的舌苔呈现出黑色;要是你经常抽烟，你的舌苔也会发黑;食用一些黑色的食物、药物也会容易把舌苔染黑。当然，除去这些外在的因素外，在生活中，我们察觉到舌头发黑，那么往往是一种较为复杂的病症。

造成舌苔发黑，往往是因为热极化火导致，说明身体火气较重，要及时的进行降温，因为，这很有可能会演化为不同程度的发热，处于较高频率的发热状态时，容易造成舌头的舌苔处于发黑的状况。

造成舌头变黑，还可能是因为身体中细菌毒素不断增多导致的，细菌毒素对于健康伤害极大，会造成胃肠功能失调，造成口腔中唾液的ph值不断下降，这样容易加重舌头部位细胞间的粘液，造成丝状乳头角质不断的延长，容易被身体染色，形成了黑色。

另外，一个人的情绪对于舌头也有影响，当你长时间、高频率的处于紧张状态时，会造成身体的细菌毒素不断的分泌，也会造成舌头变黑情况的出现。

2.解决办法

察觉到舌头变黑，要少吃辛辣的食物，辛辣的食物，容易在短时间内造成温度升高，对于健康调节有一定的影响，可以食用一些清淡的食物，对于新鲜蔬菜、水果可以多多的摄取。

同时，要保持好的情绪，不要总是想着不开心的事情。另外，不要经常熬夜，要做到劳逸结合。

（三）舌头发黄

1.原因分析

在生活中，我们还会见到舌头发黄的情况，特别是舌苔，上面一层都是黄色的，在中医上会把这样的情况称为黄腻苔。

舌头发黄，往往是因为邪热、痰涎交结形成的，是一种热性疾病的表现，表明身体中的邪气、正气正在发生着激烈的碰撞，病邪已经进入到身体内部。

一般来说，舌头变黄的人还容易口渴，这往往预示着肝脏出现了问题，说明你的肝火正处于旺盛的阶段，容易处于急躁的情绪中，容易发脾气。

另外，肝脏要是受到病变，会影响到脾胃的调节，造成脾胃的升降，影响到胆汁的排出，口臭在这个时候就会出现。