想知道你们会生个男宝宝还是个女宝宝吗？想知道怎样才能如你所愿生男孩或者生女孩吗？下面就为你揭开生男生女的奥秘。

1、生理状况与胎宝宝性别

从生理角度来看，染色体携带了人类所有的遗传信息，胎儿的染色体一半来自父亲，一半来自母亲，但其性别取决于精子而非卵子，即取决于父亲。而决定生男生女的关键在于精子的性染色体，男女各有两条性染色体，男性的这对性染色体由一个x染色体和一个y染色体组成，写成xy，女性的由两条相同的x染色体组成，写成xx。我们都知道，胎儿的性别由46条染色体中的两个决定。男性的精子和女性的卵子各携带一个性染色体，一个卵子有一个x染色体，而一个精子可能携带一个x染色体或一个y染色体。如果携带x染色体的精子与卵子结合，则形成xx合子，会发育为女胎。如果精子携带y染色体与卵子结合，形成xy合子，则发育成为男胎。可见，胎儿的性别取决于男性精子染色体中的何种性染色体与卵子结合。

2、性生活与胎宝宝性别

从性生活的角度看，尽量在接近排卵期同房有利于生男孩，因为这段时间女性的分泌物呈碱性，可以帮助y精子活动；同房时要尽量让女方达到高潮，此时，子宫颈分泌的碱性分泌物较多，适合y精子活动，较可能生男孩。同房时男性采用浅插入的姿势，尽量避免女性处于高潮，并让射出的精子在酸性环境停留一会儿，让y精子被自然淘汰，只留下x精子，比较容易生女孩。

3、饮食与胎宝宝性别

从饮食控制角度看，如果想生男孩时要均衡摄取碱性类食物，这类食物可以平衡人体酸碱度，使人体呈现碱性状态，增加y精子与卵子顺利受精、结合的机会。碱性食物包括新鲜的蔬菜、牛奶、香蕉、海带等。如果想生女孩要维持身体的酸性，这样才能阻碍y精子，帮助x精子顺利受精。女性应该要多摄取偏酸性食物，比如肉类、鸡蛋白、豌豆等食物。

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很多人误以为，只有怀孕期间没有严守孕期注意事项才会影响怀孕，才会对胎儿的发育造成伤害。但是其实，这种想法是并不全面，事实上，孕前有许多因素同样会影响到怀孕，有的可能是导致不孕不育，而有的则可能是影响胎儿的正常发育。

一、孕前哪些因素会影响怀孕

1.盲目减肥

很多女性都喜欢身材苗条，所以，平时喜欢盲目减肥，但是，无节制的减肥，会使得女性的生育能力受到影响，不利于正常排卵以及顺利怀孕。

2.人工流产

年轻男女如果还不想那么快生育的，平时一定要注意避孕，否则，多次的人工流产可能会导致丧失生育能力，女性也容易患上各种妇科疾病，严重的甚至要切除子宫，因此，不要把人工流产当儿戏。

3.长期抽烟

香烟中含有尼古丁和烟碱，不仅会使得体内血管病变，还会影响到子宫血管的健康。长期吸烟会使得女性的卵巢功能受到影响，从而引起不孕症。

4.严重性滥交

一个女性如果有多个性伴侣，那么就容易感染性疾病，从而引起不孕症。

5.经期同房

月经期间不适宜同房，否则会把细菌带入盆腔内，从而使得盆腔受到感染，或者由于逆流的经血残留在盆腔内，所以导致子宫内膜异位症。

6.压力过大

平时受到学习压力、工作压力、家庭压力、生活压力等比较严重的女性，往往会影响到分泌女性激素，更可能导致不排卵，为此月经周期也变得紊乱，甚至开始停经。

二、如何提高怀孕几率

1.养成良好的生活习惯

注重个人的卫生，特别是阴道卫生和子宫健康等。平时不要抽烟酗酒，也不要盲目减肥。

2.性生活要健康且有节制

不建议女性有多个性伴侣，而且每周同房的次数最好不要超过3次。

3.保持良好乐观的心态

平时压力比较大、精神比较紧张的女性，要学会释放压力，保持愉快的心情才有利于提高怀孕几率。

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在孕育生命的过程中，女人是功不可没的，她们十月怀胎，一朝分娩，经历的苦楚是无法对男人言说的。生个健康的宝宝，固然是皆大欢喜的，然而有的时候，产妇也会诞下畸形的孩子。生小孩是两个人的事情，光靠女人努力是远远不够的。想要健康bb，男人至少要做到这四件事：

1.告别烟酒

尼古丁和酒精在伤害男士身体的同时，也会降低精子的质量，从而提高胎儿的畸形概率。在备孕前三个月到半年时间内，男士朋友最好戒掉烟酒，将身体调理好再进行造人大计，以免妻子诞下畸形宝宝，让你后悔终生。

2.孕期禁欲

在妻子怀孕期间，准爸爸们最好节制性生活，尤其是在胎盘不稳的孕早期和容易流产的孕晚期，最好不要和妻子同房，以免伤及胎儿。虽然孕中期的胎儿比较稳定，孕妇在理论上是可以适量的进行性生活的，但是夫妻俩一定要注意动作幅度，不可太忘情。

3.养成规律的生活习惯

这是男性备孕期间调理身体时必需遵守的原则。经常熬夜的男士体质会比较差，内分泌失调，精神状态也不好，会影响精子的质量，可能导致胎儿畸形。

4.多关心自己的妻子

怀孕对于女人来说既幸福又煎熬，即将成为母亲的她们会面临种种的不安和意外情况，身为丈夫和孩子爸爸的男士们一定要多多关心自己的妻子，口头上和行动上双管齐下。此外，男士们还应该积极的参与到胎教过程中，爸爸的胎教成果在一定程度上是比妈妈要好的。

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很多孕妈妈都说孕期要多喝点牛奶、豆浆，可以让宝宝的皮肤变白等等一系列的饮食注意事项，就是为了能够从饮食上让宝宝的皮肤变白，那么宝宝肤色真的和孕期饮食有关吗？

宝宝肤色由基因决定

民间有这样的说法，孕妇要多吃牛奶、豆腐、莲子、淮山、芡实等白色食物，将来宝宝的皮肤才比较白皙。对此说法，专家表示:这在临床上并没有证据显示。"

胎儿的皮肤颜色受父母遗传基因影响，在怀孕的那一刻已由其基因决定，与怀孕期的饮食关系不大。父母皮肤白，宝宝的皮肤就较白。有时也可能隔代遗传，父母的皮肤都白，但祖辈的皮肤黑，所以，宝宝的皮肤也可能较黑。同时，肤色也与宝宝后天的生活环境有关系，如光线照射强烈，皮肤就容易变黑。

怀孕期间，准妈妈所吃的食物，并未被证实对胎宝宝肤色有直接的作用。建议准妈妈多吃牛奶、苹果等白色食物，是因为它们含有丰富的营养成分，有利于准妈妈、胎宝宝健康，而不是要把皮肤吃白。

肤色与吃什么无关

皮肤的黑与白，是由肌体黑色素细胞的数量来决定的，很大程度由遗传基因决定，父母亲皮肤白，孩子的皮肤就较白。有时也可能隔代遗传，父母亲的皮肤都白，但祖辈的皮肤黑，所以，孩子的皮肤也可能较黑。后天也有影响，如光线照射强烈，刺激黑色素的生长，皮肤就变黑。

:吃白变白，吃黑变黑"、:孕妇不能吃酱油"都是民间朴素的说法，没有科学依据，肤色与吃什么无关。

植物性中药没有黑色素

孕妇喝中药胎儿变黑，是因为中药里有黑色素。中药有植物性、矿物质和动物性三种，而开给孕妇吃的中药基本都是植物性的，并没有黑色素。因此黑色素通过血液流到胎儿身上的说法站不住脚。而中药汤本身的颜色(草药的颜色)会通过消化道流走，因此，孕妇吃中药不会影响胎儿皮肤。