宝宝的健康成长知识
导语：个月婴儿食谱
主食：母乳
餐次及用量：(日均量约1000克)每隔4小时喂1次，每次120～220克
辅助食物：
1温开水、各种水果汁、菜汤等，喂奶时每次加100克，任选1种
2浓缩鱼肝油：2次/日，2～3
主食：母乳
餐次及用量：(日均量约1000克)每隔4小时喂1次，每次120～220克
辅助食物：
1温开水、各种水果汁、菜汤等，喂奶时每次加100克，任选1种
2浓缩鱼肝油：2次/日，2～3
个月婴儿食谱
主食：母乳
餐次及用量：(日均量约1000克)每隔4小时喂1次，每次120～220克
辅助食物：
1温开水、各种水果汁、菜汤等，喂奶时每次加100克，任选1种
2浓缩鱼肝油：2次/日，2～3滴/次
3烂米粥、面片汤：1～2次/日，上午10时、下午2时，两次喂奶时间加，开始每次1～2汤匙，后渐加至4汤匙
4鱼肉末：与烂米粥或面片汤一起食用，3～10克/次
建议补钙，其它的去做个微量元素检查，缺什么补什么，不要盲目进补
育儿健康与知识
如何预防小孩夏季感冒
如何预防小孩夏季感冒?那么就得先知道小孩夏季感冒的原因,其中:1.内在原因-抵抗力下降：首先天气炎热，宝宝出汗较多，汗腺的分泌会消耗很多能量。其次，昼长夜短，闷热天气影响了宝宝的睡眠和休息;再次，宝宝食欲减退，影响了蛋白质的摄取。最后，由于天气热，一些宝宝不愿运动，导致身体素质进一步下降。2.外在原因-过度贪凉：宝宝在户外运动后，立刻进入了开着空调的房间，温度的骤然变化使身体很难适应;即使一直呆在屋内，电扇开得过大或空调温度调得过低也会导致着凉;此外，过食生冷食物，也易致外感表邪而发病。
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