新的学期开始了，也意味着学生们又进入一个紧张、繁忙的周期。从舒适慵懒的暑假，进入到紧张的新学期，总有很多孩子一时很难适应的，即便适应过来，应试教育的压力总会让不少孩子觉得枯燥无味，甚至出现有抵触情绪，且不懂得如何去调节，心理素质与思想变得脆弱且孤僻。原本处在同一起跑线的学生，经过某个阶段的学习后，便出现问题，差距就逐渐拉开了，有些家长并未意识到孩子心理的变化，只通过各种各样的课外辅导方式为孩子查漏补缺，孩子不堪繁重的课外辅导压力，对学习失去信心。如何能让孩子摆脱应试教育的枯燥，培养优秀的能力与品质呢？

情智培养受重视，未来教育的方向标

有教育专家指出，中国依然有大部分家长在教育孩子时还有很多陈旧而错误的观念，比如给天真的孩子从小戴上成人心里功利的枷锁；太注重培养孩子的智商，在培养上又采用填鸭式、死记硬背的方法；只关注孩子学科知识学得怎么样，能拿多少成绩、多少证书，却往往忽略了孩子的心理健康。事实上，正确的教育观，首先要尊重生命，再找到科学的方法来全面培养孩子。在这个过程中还可以发现孩子天才的一面，然后再做专业的培养。只有这样孩子们才能够得到更科学、更全面的培养。目前，教育专家越来越强调情智的综合培养，即是同时情商、智商并举的“情智”教育方式，并得到不少家长的认可。据调研分析结果显示，现今越来越多的家长在孩子培养的过程中，已经逐渐减少对单一的成绩的注重，而是更多的关心孩子如何能健康、快乐的成长，及智力的开发。

业内人士表示，在孩子心理成长发育的关键时期，给予科学、全面的情商教育，使其具备高情商，具备坚强的心理素质，形成良好的行为习惯及处理问题的方式，让孩子拥有积极、自信、诚实、乐观、感恩等高情商品质，成为现在教育关注的一个重要主题，也是未来教育发展的方向标。

情智导学学生电脑助力孩子情智培养

在传统的以智育为前提的应试教育背景下，传统以知识点覆盖全面、例题多、题库大的教学体系显然已不能适应情智双修的科学需求变化。目前，教育电子产品快易典为适应这种需求，研发出了具有“情智导学”功能的学生电脑，为了在应试教育体系以外，为学生提供一个具备培养情智的系统平台，而这类产品将成为未来一段时间内学生电脑产业发展的新趋势。

据介绍，快易典在保有原有快易典学生电脑的优质丰富的课程学习资源外，与权威机构合作，独创了“情智导学”的教育理论，在产品中，开辟了“情商导学”、“智商导学”及“启蒙导学”的模块，它不仅能够引导孩子增强学习主动性和提高孩子学习成绩，而且能够引导情商和智商的健康全面发展，这是引导学生全面成长的学习方法。

据快易典企业相关人士介绍，情智导学学习方法是为了避免孩子在应试教育环境下出现高分低能，而开发的一套系统性引导孩子自发学习，激发学习兴趣，实现情商智商全面发展的学习方法。这种方法以“儿童认知发展阶段论”、“儿童智力发展阶段论”和“情感智商理论”三大教育理论为基础，提倡青少年教育要注重情商和智商的同步、分阶段培育，从而帮助孩子实现高分高能全面发展。（快易典-电子教育微博 http://weibo.com/2363879402）

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不要让任何人偷走你的梦，拥有梦想才有可能成功。梦想是现实的动力和源泉。梦想在生命中是非常重要的东西。因为只有梦想可以使我们有希望，只有梦想可以使我们保持充沛的想象力与创造力。

在这个世界上，对追求梦想的人而言，是不存在失败的。他们及时实现不了最初的梦想，也会获得一些藏在梦想背后的副产品，这些副产品的价值，有时甚至远远超过了他们梦想的价值。如果你现在是一位正在梦想着的人，千万不要停下你的脚步，意外的惊喜，也许明天就会降临。

人要有梦想，而且要通过努力去实现梦想。梦想是非常重要的东西，有了梦想，就有了希望和未来，所以要保持一颗梦想的心，听从你心灵的指引，不管它指向的是什么方向。

这世界没有绝对不可能的事情。有了梦想之后就要相信自己，而要实现自己的梦想，就要排除一切杂念和干扰，始终意志坚定地朝着自己的梦想去奋斗。现实社会中，拥有梦想的人很多，但实现梦想的人却很少，这是因为拥有一个梦想是非常容易的，但要实现梦想，却需要执着的精神坚持下去。

人生要有梦想，梦想就是人生追求的目标。没有梦想，就没有事业的成功和人生的辉煌，所有的成功者都是在执着的奋斗中，靠着顽强的信念在实践着自己的梦想。

有一位男孩刚进入学校读书的时候，成绩总是不及格，可他偏偏对写作特别感兴趣，当作家一直是他的梦想。老师和同学都对他的梦想家以嘲讽，认为不可能实现。可他没有放弃，每天坚持练习写诗、写故事……后来，他果然写出了一部小说——《老人与海》，他就是海明威。

确定了自己的目标之后，一定要相信你自己，别让别人的一句话将你击倒。不管别人怎么跟你说，记住，命运在你自己的手里，而不是别人的嘴里。

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  梦想并非难以触及的东西，似乎每个孩子都拥有他们的梦想。然而，在实现梦想的这条路上，必须通过努力的学习、工作、付出与奉献才能到达终点。这世上没有人可以不劳而获。孩子越早明白这个道理，对他们的未来及理想的实现越有帮助。

  孩子常常面对这样的提问：:长大后你想做什么？"有些小朋友会很兴奋得与大人分享他的答案，但也有些孩子会比较困惑。基本对于小朋友来说，回答会比较简单。孩子们有时充满令人难以置信的野心与梦想。或许，为人父母，你还记得自己童年时的理想：音乐家、演员、运动员，等等。后来，有的坚持了梦想，有的被生活推到了一边。

  现在，面对自己的孩子，似乎没有父母希望他们将梦想置之一旁，即便他们只是随口回答。那么如何帮助孩子结合天赋与技能，实现他们的童年梦呢？

   高成就者

  根据麦克里大学经济及工商管理学院执行院长，马克盖博尔特教授提到，一些早期的迹象将显示出孩子可能将成为:高成就者"。一些品质能够令幼儿与孩童显得格外突出，包括他们的自然兴趣与好奇心；他们学习新知识、新事物的速度；他们理解复杂思想的能力；他们的热情－这些都表明，孩子能达到更高的水平。

  但是，仅仅知道孩子有能力实现这些并不够，关键还在于家长引导并开发他们具备高成就者所拥有的能力、灵敏度以及责任意识，帮助他们成为未来的领导者。在这当中，还包括从孩童时期起，就有效建立他们的快速恢复能力与自我意识，让他们积极面对各种机遇，鼓励他们认识到：你可以成为你想成为的人。

    提供支持

  父母的职责之一，在于向我们的孩子，尤其是幼儿提供并鼓励各种教育机会，无论是帮助完成学校的功课，还是培养兴趣爱好。在广泛的教育当中，父母可以为孩子提供巨大的支持。

  同时，来自情感的支持也必不可少。这意味着父母帮助孩子达成他们的目标与愿望，帮助孩子分析并了解如何一步一步得实现，与他们谈论具体的方案、规划，以及来自爸爸妈妈的支持和鼓励。

    弹性、快速恢复的能力

  即使孩子的梦想很远大，生活也不会呈现一帆风顺的模样。孩子能够适时得恢复心态、继续尝试，这对他们很关键。并不是所有的梦想都能成真，会不可避免得导致失败与失望。然而，它让孩子学习了挫折和面对，帮助孩子建立快速恢复的能力，这将令他们更加独立、坚强。

  事实上，孩子有能力为自己做出积极的转变，他们可以将这个世界打造得好过自己刚刚到来时的模样。为了达到那里，父母应该鼓励他们去实现任何看似不可能的每一个计划，甚至是摘天上的星星。唯有充分发挥潜能，才有可能拥有更好的生活。

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现在的人和以前不一样，我记得在小时候，妈妈总是说我们长得太瘦，要像邻居家的孩子长得胖乎乎的才好。可是现在的人不一样了，现在流行的是苗条（当然如果能苗条又丰满是最好的），喜欢的就是那种骨感美的感觉。我们应该向日本女人学习，日本为何没有胖女人？这不是个传说。日本女人总是长不胖那是因为她们懂得吃，瘦都是吃出来的，她们对于食材的选择与吃法，甚至盛食物的器皿都是非常讲究的。想瘦瘦的女人可不能错过这次机会哦。

1、 以吃米饭为主

以米饭配以蔬菜、豆腐或鱼，除了容易有饱腹感之外还可吸取均衡营养，这比起吃面食包括面包、西饼等更不易致胖。

2、 早餐最重要

在日本文化中早餐是三餐之中最重要的一餐，所以一直以来日本妇女每天早上都要为家人准备丰富又健康的早餐，每碟每碗都是精致味美。而目前的科学又已经证明，三餐中早餐不仅对健康最重要，而且还是最不易发胖的一餐。

3、 每周必吃的5类食物

在日本，大部分日式料理都以鱼类、豆类、稻谷类、蔬菜及水果这5大类食材为主，虽然品种简单但她们可以相互搭配做出许多有变化的菜式，而且卡路里的含量也比较低。据日本相关部门统计，仅仅这5款简单食材，日本女生每星期就可做出超过100种以上的不同食物，这远比起西方国家每星期30的种多出两倍以上。