宝宝过早刷牙不好，而过迟刷牙也不好，那如何恰到好处呢？就让我们的小编来和大家聊聊这个话题。

其实当孩子第一颗乳牙萌出的时候就要开始对宝宝的小牙齿进行呵护了，因为当唾液中的蛋白酶分解食物的时候，就会留下很多细菌，如果不及时清理干净的话就会附着在宝宝幼嫩的牙齿上面，容易导致龋齿现象的发生。

对于很小的宝宝，家长要学会帮助他们刷牙，可以用医用纱布代替小牙刷，沾一些水在宝宝的牙龈上面来回的擦拭，特别是在宝宝喝完奶或者吃完辅食之后一定要记住给他们清洗。

2岁之后宝宝的乳牙就会全部长出来，此时就要鼓励孩子开始学着刷牙，家长可以示范让孩子去做，如果孩子无法完成的话，家长可以协助他们完成。宝宝长到3岁之后，就要让他们独立完成刷牙的任务。

给宝宝刷牙是保持口腔清洁的重要方法，这么做可以消除ta口腔内的食物碎片和细菌，减少口腔致病。但不同年龄段的宝宝“刷牙”方式也有所不同。具体做法如下：

0-6个月宝宝：要“漱口”

这个阶段的宝宝大部分还未长牙，但宝妈还是要每天给宝宝清洁口腔。正确做法是先让宝宝喝点儿温水，再用纱布蘸上温开水或淡盐开水给ta轻擦牙龈和口腔。

6个月以上、2岁以下宝宝：借助“手指牙刷”

这时候宝宝已经长出乳牙，宝妈戴上有磨擦作用的“手指牙刷”可以给宝宝灵活刷牙。先备好温开水，用“手指牙刷”清洁宝宝的牙齿、舌头与齿间缝隙。

2-3岁宝宝：开始使用牙刷

宝宝的乳牙已全部长齐，宝妈可以用牙刷给ta刷牙。但要注意宝宝使用的牙刷、牙膏都必须是婴幼儿专用的哦。

3岁以上宝宝：学会独立刷牙

独立刷牙是宝宝必须掌握的一项基本技能，宝妈可以试着让宝宝模仿自己刷牙的样子，再纠正ta错误的刷牙姿势，时间一长，ta就养成独立刷牙的好习惯了。

宝宝应该多大开始刷牙？

有的家长认为宝宝小小年纪不会刷牙，也不用刷牙，事实上，因为乳牙特殊的结构特点，比成人更容易蛀牙，因此宝宝更应该注意刷牙。那么宝宝应该多大开始刷牙呢？

牙科医生建议从宝宝从出生开始就要注意清洁口腔，吃奶粉的孩子每次喝完奶最好喝几口水漱口，6个月以后孩子开始长牙，同时开始吃一些辅食，这个时候就可以考虑给孩子刷牙了，大人可以用指套牙刷来帮宝宝刷牙。宝宝1岁以后，可以给孩子买一些婴幼儿专用的软毛牙刷，让孩子模仿大人刷牙；3岁以后就要学会早晚刷牙，同时饭后要漱口。

给宝宝刷牙准备好这些小物件

1.干净纱布

宝宝长牙之前，在吃奶之后一定要进行口腔清洁，可以喝一点水漱漱口，或者用沾湿的干净纱布清洁宝宝的牙床。

2.硅胶手指牙刷

在宝宝长牙前和长牙初期，可使用硅胶手指牙刷给宝宝清洁口腔。婴儿专用手指牙刷一般由食品级硅胶原料制成，顶端一面是柔软的硅胶刷头，一面是用于清洁舌苔的圆形小凸点，整体圆滑柔软，不会伤及宝宝娇嫩的口腔内壁。在使用手指牙刷前，要先对牙刷进行消毒，放入沸水中煮3-5分钟即可；使用时准备一碗温开水（也可准备专用牙膏），让宝宝躺在大人怀里，一手扶住宝宝头部，一手套上手指牙刷蘸清水清洁宝宝口腔，刷头清洁牙齿，凸点清洁舌头，要注意清洁牙齿间的缝隙处。

3.360度可旋转儿童牙刷

宝宝长牙之后，除了使用指套刷，还可开始使用360度可旋转儿童牙刷，这种牙刷刷毛柔软，可360度旋转，在清洁宝宝里面牙齿及牙齿缝隙时非常方便。

4.可吞咽牙膏

小宝宝不懂得把嘴里残留的牙膏吐出来，所以很容易将牙膏吞进肚子里。可吞咽的婴儿牙膏通常只由一些可食用的有效成分构成，比如天然木糖醇、氟化钠等，不含有任何研磨剂、发泡剂、香料和色素，能达到清洁牙齿预防龋齿的作用，同时又可避免因误吞带来的危害。

家长要注意给宝宝刷牙时，只需要使用黄豆大小的牙膏即可，刷牙后可用沾湿的面纱将残余的牙膏擦掉，大一点的宝宝可让他学习把牙膏吐出来。

牙齿需要从小就呵护，刷牙是保护牙齿卫生最有利的措施。宝宝在2岁半时，妈妈就可以带宝宝一起刷牙，并指导宝宝正确的刷牙方法。

一般来说，孩子到了两岁半，20颗乳牙都萌出后，就可以开始教孩子学刷牙;3岁左右就应该让孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。刷牙不仅可以清洁牙齿、去除牙菌斑，还可以起到按摩牙龈，促进牙龈血液回圈的作用，能够改善局部营养和氧的供应，以利组织代谢，提高牙龈的抗病能力。所以，刷牙是维护口腔清洁，预防龋齿、牙周病行之有效的好方法。

如何教宝宝学会自己刷牙

1、选择可爱的牙具

想要让宝宝学会自己刷牙，首先要选择可爱的牙具。宝宝的牙具颜色和款式最好带有儿童特色，颜色鲜艳带卡通图案或造型，以唤起宝宝刷牙的兴趣。其次，牙具要适合宝宝的口腔，牙刷刷头要小，有大人牙刷的1/2即可，牙刷刷毛要软；刷柄要适合宝宝抓握，大约是成人的2/3；牙膏可以是带水果味的水晶状产品；刷牙筒要小巧，适合宝宝抓握，且不易打滑。

2、手把手教宝宝刷牙动作

宝宝刷牙时，动作很难协调，妈妈可以手把手教宝宝，用大拇指和手心，与其余四指相对握住牙刷刷柄，挤上豌豆大小的牙膏，先漱口一次，湿润口腔，然后手臂抬高与嘴处在同一个水平高度，指尖用力，开始刷牙，动作要轻柔，牙缝上下刷，咬合面来回刷，刷完外面刷里面，最后刷咬合面，每一个牙刷覆盖面刷一个八拍，可以对刷变数。也可以让宝宝观察大人刷牙动作，或对着镜子练习。

刷牙还必须坚持:三二制"，即每天刷3次，并注重晚上睡前的那一次；牙齿的3个面（颊、舌、咬抬面）都要刷到，每次刷牙要认真、仔细地刷3分钟。

3、刷牙后要多次漱口

宝宝刷牙后，教他用水多漱口几次，以免牙膏残留。刷牙后，妈妈要检查一下宝宝有没有刷干净，并且及时表扬宝宝：:牙齿刷得又白又亮！"这样，可以让宝宝喜欢上刷牙，宝宝如果不喜欢刷牙，妈妈可以跟他玩刷牙的游戏，如给娃娃刷牙、全家刷牙等。（专稿，如需转载请注明出处。）