夏季如何帮助宝宝防痱？想必这是很多家长都会想要知道的。下面就一起来看看小编分享的这篇宝宝夏日防痱秘籍吧！希望可以帮助到你们！

每当到了夏季，温度不断往上爬啊爬，宝宝的汗液不断冒啊冒，讨厌的痱子也伺机找上宝宝了，头皮、颈部、膝盖等多褶皱的地方特别容易长痱子。宝宝长了痱子，瘙痒疼痛难免让宝宝心情不好，就连妈妈也跟着急。这可咋办好呀？敲黑板，宝宝夏日防痱秘籍即将放送，妈妈们赶紧搬好凳子认真听讲吧！

最实用，这些防痱方法始终杠杠的

1.保持皮肤清洁和干燥。无论是洗澡之后还是运动过后，都要记得给宝宝擦汗，因为有汗的地方最容易长痱子。

2.空调去暑气。闷热的天气，家里可以将空调保持在26℃左右的温度，湿度别超过60%，睡觉的地方一定要保持通风。

3.饮食以清凉清淡为宜。多给宝宝喂水，还可以自制一些如西瓜汁、绿豆汤、冬瓜汤等清凉食物。要让宝宝多吃青菜和瓜果，这样既可以消夏解暑，又可以补充水分及维生素，增加凉爽感。

4.衣物选取宽松一点的。在选择服装时应以轻薄、柔软、宽大一些为宜，最好是吸水的纯棉织物，以减少衣服对宝宝皮肤的刺激，同时还有利于散发身体的热量。

5.避免与成人长时间进行皮肤接触。对于不会走路的孩子，父母不要整天抱着，抱时最好用一块毛巾搭在胳膊与宝宝的屁股之间，避免皮肤直接接触，最好在凉爽通风的地方铺一张席子，让孩子自由自在地玩耍。

6.勤洗澡勤换衣。如果痱子长在身上，就应常给宝宝洗澡，勤换衣物。洗澡最好用温水，并且不要用肥皂、浴液，以减少对宝宝皮肤的刺激。

宝宝洗澡后，妈妈都喜欢往宝宝身上涂抹上一些爽身粉。嗯，用对爽身粉不仅能让皮肤清爽，而且还能预防痱子。在过去的几十年间，爽身粉可是宝宝清爽度夏的功臣，但是近几年来，它却是饱受非议。到底应不应该使用爽身粉呢？这个倒是见仁见智的，但是有意向坚持使用的妈妈们，你想知道的爽身粉选购和使用注意事项都在这里，快来瞧瞧吧！

爽身粉的选购注意事项

首先咱么来说说婴儿爽身粉的选购注意，目前市面上有4类成分不同的婴儿爽身粉，分别是以滑石粉、玉米粉、松花粉、珍珠粉为主要原料。但是，近年来滑石粉是饱受争议，其中最严厉的控诉是滑石粉有致癌风险。虽然这还没有实际证据，但是妈妈们担心不可避免，而反观其余3种原料的爽身粉，植物成分原料还是相对安全的。

婴儿爽身粉质量安全十分重要，而产品温和性同样值得重视。宝宝皮肤稚嫩，温和产品才能尽可能减少对宝宝的刺激，关注产品所使用的添加剂，看看这些添加剂是否对宝宝身体有害，是否会造成宝宝过敏等。同时建议妈妈们选择大品牌，大品牌厂商有足够的实力对产品进行反复的科学验证和临床测试，产品相对有保障。

至于品牌选择，个人认为强生，贝亲，红色小象都是不错的选择，有需求的妈妈可以考虑试试。

爽身粉这样使用更靠谱

1.建议妈妈们在为宝宝清洗完毕，并把身子完全擦干以后再涂抹爽身粉，否则爽身粉和水混合后会结成块状颗粒，容易堵塞毛孔，还会摩擦伤害皮肤。

2.在远离宝宝的地方倾倒粉末，涂抹时候不宜太过用力，尽可能避免爽身粉满屋子飞，被宝宝吸入。

3.重点涂抹的位置是脖子，臀部和腹股沟等多褶皱的地方，遇到宝宝皮肤上的褶皱，要把褶皱拉平再扑粉，薄薄一层即可，涂抹的量不宜过多。

4.如果宝宝的皮肤上有伤口或是溃烂，则不适宜在这个地方涂抹爽身粉，待皮肤完好以后再进行涂抹。

5.爽身粉使用完毕以后，妈妈应该及时将盖子盖紧，并将爽身粉安放在宝宝接触不到的地方。

宝宝夏天防痱子别入这两个个误区

剃了光头就能防痱子？

尽管剃光头能让宝宝凉快，长痱子的几率变小，但是感冒的几率会变大。如果痱子生在头颈部，可把宝宝的头发剪短，或改变一下发型，把头发往后梳，不要留在前额上。

事实上，浓密而富有弹性的头发可以在婴幼儿头部受到意外袭击或外界物体伤害时，防止或减轻头部的损伤，起到保护婴幼儿头部的作用。另外，头发能够帮助人体散热，调节体温。剃光头实际上减弱了人体的散热功能。

冲凉水澡就能防痱子？

冲凉水澡反而使皮肤毛细血管骤然收缩，汗腺孔闭塞，汗液排泄不畅，致使痱子加重。夏天要想让宝宝少起痱子，家长一定要给宝宝勤洗澡，洗澡时要用温水，水温不能太高也不能太低，水温高会对有炎症的痱子产生刺激，反而使痱子加重。水温低在洗澡和刚洗完澡时感觉凉爽舒服，但会引起毛孔收缩，不利于汗腺分泌通畅。因此水温应控制在40℃以下。（参考网站：太平洋亲子网）

等啊盼啊，寒冷的冬天过去了，终于迎来了夏天的脚步。但夏姑娘并不像想象中那么温柔——夏季阳光炙热且夹杂着花粉，会对宝宝娇嫩的肌肤造成伤害，并容易导致过敏的发生，因此妈妈们绝不能掉以轻心。科学的沐浴清洁，是成就水嫩宝宝的关键之一。

一、夏季宝宝怎么洗澡

宝宝皮肤干燥是每个季节都会出现的问题，这是由于宝宝皮脂腺机能尚未发育完全，肌肤保护能力弱所致。具体到如何给宝宝洗澡，妈妈们应该注意以下几个方面：

洗澡频率别太勤

很多人有一种观念，认为婴儿抵抗力差，容易受到细菌的侵袭，因此一定要全方位严格把关，让细菌远离孩子。为了追求“干净、无菌”的效果，频繁给孩子洗澡，殊不知，这样做反而会损害孩子的健康。因为在婴儿皮肤表面覆盖的一层天然屏障？——皮脂，可以起起到防止感染、减少外部刺激的屏障作用，如果洗浴太频繁，则会破坏这一天然护肤屏障，造成皮肤损害，引发皮肤健康问题。同时，过于“无菌”势必会影响到孩子免疫系统的形成，降低免疫力。

洗澡频率要有所节制。这个季节宝宝，一周洗1～2次，在出汗较多时，可以适当增加洗澡次数，这时就不要使用浴液之类洗浴用品，直接使用清水将汗渍洗去便可。但要注意的是，平时宝宝拉粑粑后，最好坚持用清水冲洗，以免宝宝出现“红臀”。

温度适宜防意外

水温也是让宝宝爱上洗澡的关键因素之一。水温过高或者过低，都会引起孩子对洗澡的抗拒心理，同时容易引起意外烫伤或者受凉感冒。因此，给宝宝洗澡时，水温在38℃左右比较合适。室内温度可以在25℃以上，如果要为宝宝进行抚触，那么室温还可以再高一些，调控在27℃以上，同时关好门窗，避免宝宝受凉。

二、怎样正确选择沐浴产品

作为新手妈妈，走进母婴用品店或商场母婴用品专区选购沐浴产品时，面对各种品牌、不同效用的沐浴产品时，应该如何选择最适合自己宝宝的那款呢？

每个妈妈身边都一定有着几位“高参”——有经验的其他妈妈，不妨问问她们，从其他人的推荐商品中找出可信赖的品牌。一般来说都会选择天然、温和的配方产品。市场上有许多婴幼儿洗护产品添加了化学香精，气味过于浓郁时，会影响孩子的情绪，并且不利于其嗅觉发育。对敏感体质的宝宝可能还会造成皮肤过敏或引发哮喘。因此，宝宝的洗护用品应当选择无香型，或者是天然植物、食品所散发出来的自然淡雅香味的婴幼儿产品。

u-za使用心得

u-za婴幼儿沐浴露，闻起来有股淡淡的柠檬香，与化学香料截然不同的味道，是那种沁人心脾的天然感觉，让人神清气爽。沐浴露成分表中注明，内含水解玉米蛋白、小麦蛋白、大豆蛋白，都是粮食做的，看着心里踏实。和成人沐浴露同时涂在手上进行对比，u-za沐浴露质地水润，很舒适，并且容易冲洗干净，在没有涂抹润肤品时也能较长时间保持湿润，散发着淡淡的自然清香，更适合“天然去雕饰”的宝宝使用。

u-za洗发露，含有椰油成分，闻起来有种椰子和牛奶混合的柔柔的椰奶香。这款洗发露和u-za的沐浴露一样，比成人产品要水润，可以更加滋润孩子细嫩的头发。洗发时头上的泡沫不多不少，不仅便于冲洗，而且即使不小心沾到眼睛了，也几乎感觉不到任何不适。冲洗后头发很柔顺，虽然不可能与用过护发素后相比，但相对很多成人洗发水，u-za感觉很舒服，且不会给头发造成损伤。

宝宝护肤tips

除了上文说的沐浴时注意的事项，呵护宝宝的肌肤，还应注意：

防干燥

* 在干燥的北方，可以使用加湿器来调节室内湿度，调控在60度左右。衣服及寝具要尽可能选用纯棉制品。机体维生素a缺乏时，皮肤也会变得干燥。因此，需要给宝宝合理补充维生素ad制剂，母乳喂养的妈妈在饮食上注意合理安排富含维生素a的食物，已添加辅食的宝宝，根据月龄来选择和制做这些辅食。

* 每次为宝宝洗澡后，在四肢、躯干及臀部等部位涂抹一些婴幼儿专用润肤品。

防晒伤

* 捂了一个冬天的肌肤，对夏季紫外线的防御能力较差，户外晒太阳不慎，极易晒伤宝宝的肌肤。我们可以选择紫外线相对弱一些的时间段进行，如上午10-11点之间。

*可由最初的几分钟开始，随着宝宝的成长和适应，逐渐增加至每日两小时的户外活动。

*户外活动时，常规戴上帽子，可起到保暖和防止紫外线作用。在紫外线较强时外出，可以使用遮阳伞，还可涂抹婴幼儿专用防晒护肤品。

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随着太阳不断移向北回归线，天气也日益的热起来。很多妈妈们开始给宝宝换上了轻便的长裤长袖，更有甚者都已给自家怕热的宝宝换上了短裤短袖~卸下“铠甲”，不被冬日厚重衣服束缚的安稳宝宝立马活泼好动起来。

宝宝的活泼好动可让妈妈们既开心又忧愁。妈妈们开心的是宝宝活泼好动不仅可以锻炼身体，还能够促进大脑发育成长。可如何针对活泼好动的孩子选择一款既绵柔透气不伤皮肤又可以重重防护不侧漏的纸尿裤却也成为了妈妈们的困惑。市场上的纸尿裤种类繁多，到底应当如何挑选呢？今天，小编针对妈妈们的疑惑给大家带来了一款可以满足夏日宝宝需求的品牌纸尿裤——moony纸尿裤，让宝宝们在夏季也可以活动自如，不被漏尿所困扰。

日本尤妮佳出品的moony纸尿裤因其优异防漏尿特性和超薄透气一直受到日本妈妈们的喜爱，下面小编便带着大家一起来揭晓它的防漏秘籍吧。

秘籍一：弧形贴合更舒适

moony纸尿裤配合宝宝圆圆的骨骼形状所研发的三段式弧形新构造可使宝宝腰部贴合，裆部也更舒适，让宝宝活动自如。此外，可伸缩的贴合护围，让宝宝就算抱起、哺乳时也会完美贴合后背的空隙，严防后漏。

秘籍二：温柔包裹不紧勒

经常有很多宝宝会因为纸尿裤紧勒而不舒服进而不停哭闹，这不仅会伤害宝宝肌肤，还会使宝宝的睡眠质量大打折扣，影响宝宝生长发育。而moony纸尿裤的侧边伸缩护围，异常柔软贴合，不会紧勒宝宝大腿根部产生不适，让宝宝舒适又自在。

秘籍三：超强吸收不回渗

moony纸尿裤由于采用凹凸型条纹导流槽可以使得宝宝尿液可以快速被吸收，此外独特的复合吸收芯层拥有超强吸收体、绒毛浆以及高分子吸收树脂可以确保快速吸收，不回渗。

秘籍四：超薄棉柔呵护宝宝每一天

moony纸尿裤表层采用空气感丝柔材质让宝宝不会因好动摩擦皮肤而导致皮肤问题的出现，其次，防闷热的全面透气层让宝宝夏季穿着纸尿裤也舒适无比。

纸尿裤的选择不仅关系着宝宝的舒适与否，更与宝宝健康紧密联系，因此妈妈们必须给自家活泼好动的宝宝选择一款最适合夏季使用的纸尿裤哦。

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夏天到了，天气非常的热，不仅大人没什么胃口，连小宝宝最近也是不怎么爱吃饭，那么下面小编来送上几款宝宝夏季食谱，不仅开胃而且消暑哦。

夏日炎炎，宝宝多少会有些食欲下降，没有胃口，同时夏季也是宝宝肠胃的脆弱期，容易消化不良。怎样安排宝宝的夏季饮食帮助宝宝打开食欲的闸门呢？在保证营养的基础上为宝宝设计清淡易消化的食谱是宝宝夏季饮食的一个总的原则，下面为您介绍一些适合宝宝夏季的食谱，供各位妈妈参考。

早餐：

胡萝卜鸡蛋青菜饼

原料：胡萝卜、干面粉、青菜心、土鸡蛋、小葱。

调料：盐、油、

制作方法：1、把胡萝卜切成小块加点凉白开水榨成胡萝卜汁；青菜心剁碎；

2、准备点干面粉，把胡萝卜汁倒入干面粉中搅拌均匀，若感觉有点干就再加点水搅成糊糊状，加入剁碎的青菜心，打入一个土鸡蛋，放点盐和小葱，搅拌均匀；

3、锅里放一点油转动一下锅，小火等锅烧热倒一部分面浆进去转动锅让面浆摊开，然后反个面煎下就好了。

妈妈心得：可以干吃，配点粥也可以，还可以用骨头汤煮着吃，红红绿绿的很漂亮。

在这款宝宝食谱中，胡萝卜和菜心可以给宝宝补充维生素，鸡蛋可以补充蛋白质，都是对宝宝很有益处的食物！

午餐：

夏季天气炎热，一来宝宝食欲下降，二来宝宝体内代谢旺盛，这时更需要全面地加强营养。下面介绍一组营养丰富、容易消化的宝宝夏季食谱，供各位妈妈参考。

主食：米饭。菜类：冬瓜鱼圆、什锦小菜、香菜蛋花汤。

特点：大米中含有丰富的b族维生素。鱼肉细嫩，更利于孩子吸收。冬瓜清淡爽口，能止渴祛暑。香菜可健胃解毒。

冬瓜鱼圆

原料：冬瓜500克，鲜鱼肉300克，白胡椒粉、料酒、淀粉少许，精盐6克，葱花、差未、蒜末各5克，鸡汤300毫升，蛋清适量。

制作：1．冬瓜切丁备用。

2．鱼肉中加入精盐、白胡椒粉、姜末、蛋清、淀粉、料酒，朝一个方向拌匀后制成鱼圆，余火鸡汤中。

3．将冬瓜丁倒入鱼圆鸡汤中煮熟，再撒上葱花、蒜末即可。

香菜蛋花汤

原料：香菜50克，鸡蛋五个，酱油、香油、精盐少许。

制作：水煮开后淋入鸡蛋液，撒上香菜末，加入酱油、香油、精盐即可。

建议：在制作过程中，上述菜谱可根据孩子的口味，更换配餐中的主料、辅料，如冬瓜鱼圆可制成冬瓜虾球、冬瓜肉圆，银丝卷可换成麻酱卷等。

晚餐：

香香的宝宝杂粮粥

原料：大米、薏仁米（放一点就可以）、糙米、红枣。

制作方法：1、比平时煮粥的水量要多些。薏仁米最好头天晚上泡上，第二天早上煮粥时就能用了。大米、糙米提前泡个10多分钟就可以了。

2、大火煮开后，转中小火，只要能保持冒泡状态就行，然后，一直熬，其间要不时的搅搅，以免糊底。熬到最后，终于，香喷喷的阿香妈香浓杂粮粥熬成了。

适合人群：适合1岁以上的宝宝。

薏米，又称薏仁、苡仁、苡米、薏仁米、薏苡米、药玉米等。薏米的营养价值很高，薏米中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、矿物质钙、磷、铁、维生素b1、维生素b2、烟酸、淀粉、亮氨酸、精氨酸、赖氨酸、酪氨酸、脂肪酸、苡仁酯、苡仁油、谷甾醇、生物碱等营养成分。其中蛋白质、脂肪、维生素b1的含量远远高于大米。

中医认为，薏米性凉，味甘淡，入脾、胃、肺经。具有利水渗湿、健脾胃、清肺热、止泄泻等作用。李时珍所著《本草纲目》上说：:苡仁健脾，益胃，补肺，清热，去风，祛湿。增食欲，治冷气，煎服利水。苡仁根捣汁和酒服，治黄疸有效。"

两款夏季消暑果汁

6月，香甜的杏子开始上市，如果再搭配另外几种常见水果，在家就可以制作出宝宝夏季消暑果汁了。

香杏猕猴桃汁

原料：4个杏，1个猕猴桃。

做法：将所有原料洗净，并将杏核取出。然后榨汁，搅拌均匀，立即饮用。

说明：由于杏所含的汁很少，所以最好与其他的水果共同榨汁。榨汁时也可以保留猕猴桃的皮，因为它的皮里含有许多有价值的营养素。皮会给混合汁增加一种辛辣苦涩的味道。如果你感觉味道难以忍受，可以去掉皮。杏猕猴桃汁是很好的免疫系统增强剂，并且对消化系统也很有益，同时还有缓泻的效果。

葡萄菠萝杏汁

原料：1小串葡萄，，/3个菠萝，2个杏。

做法：将葡萄和杏洗净，去掉杏中的核，但葡萄中的子则可留下。将菠萝去皮。所有水果都切成合适大小的块，榨汁并立即饮用。

说明：这是一种美味的甜果汁，对身体具有很好的清洁作用，富含抗氧化剂成分，有助于防止感染。对消化系统的清洁作用特别明显，还是缓泻剂和利尿剂。富含天然糖，可增加身体的能量，是理想的早餐饮料。（参考网站：搜狐）

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