矫正牙齿的误区

误区一：年龄大了不能矫正

牙齿移动是生命体内都会存在的骨改建过程，因此牙齿矫正老少皆宜。但不同个体存在的问题不一样，开始矫正的时机也不尽相同。下至三四岁的孩童，上至八九十岁的老者，都有可能成为矫正的目标人群。您是否可以矫正，应到专业的齿科医院找专业的正畸大夫寻求答案。

误区二：牙齿矫正后会松动

牙齿本身也不可能一辈子待在原地不动，而是处于稳定与移动的平衡中。矫正就是通过外力暂时打破这个平衡，为牙齿搬家。矫正产生的骨改建带来牙齿生理性的移动，在移动过程中暂时有一定程度的松动很正常。当牙齿移动到新的位置上，自然又回归到平衡中，重新稳定下来。

误区三：成年人牙齿矫正容易反弹

牙齿矫正结束在一段时间后均会出现不同程度的复发，但复发与否和矫正开始的年龄无关，实际上，青春期生长发育对矫正稳定性的影响更不容忽视。复发不可避免，在临床上专业的正畸医师会通过很多种方法减轻复发的程度。

误区四：牙齿矫正一定很疼

对疼痛的畏惧使很多人不敢矫正，其实牙齿矫正并不可怕，矫正戴的牙箍并非紧箍咒。现今矫治技术的发展越来越倾向于轻力矫治，很多技术可以提供安全舒适的矫正，让患者感觉不到疼痛或仅有轻微不适。治疗中牙齿受力感觉酸胀和咬合无力也是暂时现象，偶尔会有黏膜溃疡产生的疼痛，一般均可耐受。

误区五：牙箍不美观，影响工作和生活。

现代牙齿矫正技术高度发达，牙箍的种类也越来越多，已经完全可以做到隐形矫正。而且随着技术的进步，隐形矫正的适应症也越来越广，以往一些被视为禁忌的疑难病例也可以得到很好的隐形矫正，对工作生活几乎没有什么影响。

误区六：拔牙很可怕

患者家长往往因为害怕拔牙而放弃给孩子进行牙齿矫正。兰泽栋说，现代人的颌骨由于缺少必要的刺激而相对退化，而牙齿的数量和大小没有相应退化，导致颌骨不足以容纳所有的牙齿，从而造成拥挤不齐。为了使牙齿和颌骨匹配，往往需要拔除功能较小的牙齿，为牙列恢复到正常位置提供条件。

每当我们笑的时候都会露出自己的牙齿，但如果自己的牙齿是参差不齐的，那可就尴尬了。现在很多人为了让自己那:东倒西歪"的牙齿变得整整齐齐，都会选择去给牙齿:整容"。

大家都知道，矫正牙齿的时候是不能乱吃东西的，否则会损坏牙齿矫正器和牙龈。那矫正牙齿的时候究竟吃什么好呢？接下来就和小编一起来详细地了解一下吧。

一、第一戴矫正器要注意些什么

如果你是第一次戴矫正器或者矫正钢丝，牙齿一开始会承受很大压力，大部分人都会觉得疼痛，可能连张嘴都不大愿意，更何况是吃东西呢，这个时候你需要的是一些流食，汤粥什么的，疼痛大约2-3天就会消失的。不痛的话可以吃一些其他的，但是不要啃骨头之类的。

二、矫正牙齿饮食推荐

（1）主食：稀饭、面条（煮软一点）

（2）蔬菜：土豆丝、冬瓜、蒸鸡蛋、番茄炒蛋……不是太硬的都可以的。

（3）水果：水果小块扔搅拌机打成果汁，还可以加牛奶做成奶昔。

（4）肉类：最好吃炒肉丝，或者是把肉切碎了煮粥。

注意：牙齿带上矫正器，换做是谁都很难自舒服地咀嚼吃。但不管吃什么，都一定要细嚼慢咽，避免咬到牙肉或使矫正器松脱。

桐桐妈问：我的孩子已经３岁了，发现他的牙齿是“地包天”，甚是影响美观，我想给他现在去矫正，可是周围人说应该孩子换牙后再矫正，对吗？“地包天”是如何产生的？专家解答如下。

专家解答：“地包天”医学上称为反咬合，表现为下牙咬在上牙和外面。出现反咬合有几个原因：

１、先天原因：如果父母中有一方为反咬合，就极有可能遗传给子女。

２、后天因素：乳儿期不良奶瓶喂养姿势，喂养姿势不对促使孩子下颌前伸够奶瓶，或者孩子躺着吃奶，奶瓶与水平面角度过大。也有的孩子长期有下牙咬上唇的不良习惯造成的。

牙齿反咬合会影响上颌骨的发育，使上颌骨发育受限，形成面部中１／３凹陷的月牙脸而影响美观；另外，会对关节产生不良影响，为成年的颞下颌关节疾病的发生埋下隐患。因此对于乳牙反咬合，应尽早而及时治疗，最佳治疗时间是在３～５岁，疗程一般３～５个月，纠正后需要经常复查，防止复发。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

三、矫正牙齿不能吃的食物

1. 高糖食物，如蛋糕、糖果等，易造成龋齿，食用后务必刷牙。

2. 粘性的食物，如奶糖、年糕等，易粘着在矫治器上。

3. 易染色食物，如咖喱，易将矫治橡皮圈等染黄，有碍美观。

4. 坚硬的食物，如棒冰，排骨，鸡腿，牛肉干，带核带壳的零食。

5. 带骨的肉类，如排骨、鸡腿等，可将骨头剔除后再食。

6. 富含纤维的食物，容易缠绕在矫治钢丝上。

7. 带壳的海鲜，如虾、蟹等，易造成矫治器脱落。

四、矫正牙齿要多吃的食物

多吃富含维生素c的食物，因为它有助于骨骼的愈合和牙周韧带的生长。至于种类嘛，橙子、柠檬、葡萄、芒果、菠菜、马铃薯等新鲜的蔬果都可以选择，选什么就看你自己啦。保护牙齿的同时也不要亏待我们的胃。

以上就是小编向大家介绍的矫正牙齿的饮食注意事项，大家可以明确地知道什么是可以吃的，什么是不可以吃的。虽然矫正牙齿的霍城有些痛苦，但所有的坚持都是值得的。加油吧！

本文由（https://）编辑整理，未经许可，禁止转载！