妈网网友christine0315：我坐月子的时候，十二朝后开始吃姜醋，后来我有些觉得腻的感觉，社区医生上门追踪情况时，说宝宝也有些消化不良。这时才知道，原来吃姜醋会很油腻，有可能导致宝宝消化不良，所以各位mm要注意了哦！

妈网网友sorange：坐月子吃什么不仅要根据各地的天气，还要根据个人的体质。我吃的是姜煎蛋，姜煎蛋算是月子食谱里最简单的一种，你喜欢天天吃都得，鸡蛋是很有营养的，但是当然不能够只吃这个。老爸操刀，给我做很多好吃的，像是炒米茶，生鸡煮酒（汤），五更饭，姜醋，糯米酒，炖鸡汁以及其他，都说对月子恢复很有效。

妈网网友黄毛鸭子：第一餐还是用糯米酒炖鸡汤好。坐月子喝糯米酒可以补身子，还可以催奶啊。除了糯米酒炖鸡汤外，坐月子还要注意月子澡，是用老人根煮成沸水再洗可以大大减少腰酸背痛，更好地照顾宝宝！

妈网网友abc_00：一定要清楚自己对什么过敏，我是对薏米和荞麦过敏，喂奶期间不要碰过敏食品。当然啦，平时也别碰，自己难受自己知道。

一年四季哪个季节坐月子最好呢?夏季坐月子注意事项都有哪些呢?除了平时最基本的产妇坐月子注意事项之外，有没有什么细节是在夏天需要格外注意的呢?因为夏天气温很高，而产妇坐月子又不能受凉受风，那么应该怎样应对高温呢?其实这些并不难，下面我们就来与大家分享一下我们在夏天护理产妇的心得。 关于夏季坐月子注意事项的问题，首先需要考虑的就是空调能不能开了。大家都知道，在产妇坐月子的时候，风扇一定是不能开的，但是能不能开空调呢?开了空调之后会不会同样着凉?很多在我们爱帝宫国际母婴月子会所坐过月子的产妇都知道，在我们爱帝宫的休息室里，也是为大家提供了空调的，但是空调开多久、应该怎么开，这个问题就需要大家注意了。产妇在坐月子的时候，一旦着凉，会容易留下月子病病根，而月子病怎么治也让很多人困扰。所以在开空调的时候，每天开空调的时间不能太长，一定要在气温异常高、很容易中暑的时候去开空调。并且，开空调的时候也不能直接将冷气的出口对准产妇所在的位置，直接对着产妇吹冷气，这也无异于开风扇、吹凉风了。 在介绍了这些夏季坐月子注意事项之后，大家还需要注意，还是要尽量避免开空调的，可以把产妇的休息室放在背阴处，这样的房间内比较凉爽，也就不会存在产妇会中暑的问题了。如果条件允许的话，也可以在房间内放一些冰块，这样冰块散发的冷气能够降温，融化的时候也能够降温的。 那么，有关于夏季坐月子注意事项，我们就为大家介绍到这里了。以上，我们着重为大家介绍了产妇需要注意的问题，不过小宝宝的护理也是很重要的，在夏天，小宝宝出生之后，需要注意的不是不能着凉，而是要防暑，需要让小宝宝的皮肤接触到外界的空气。

现在已经是冬天的，秋天已经过去，那么很多在秋天坐了月子的产妇，对于秋季坐月子注意事项应该还是有一些心得体会的。秋天是夏季和冬季的过渡，天气逐渐凉爽，没有了夏天的炎热，而是开始逐渐转凉。而且，除此之外，春夏秋冬季坐月子注意事项也都是各不相同的，秋天坐月子也不例外。那么，我们就来与大家分享一下。 那么，我们在为大家介绍秋季坐月子注意事项之前，就先来给大家讲一讲一般的产妇坐月子注意事项，这不论是在哪一个季节坐月子，都是可以适用的。第一，坐月子就是为了能够让产妇在分娩之后得到休息。因为经过十月怀胎，并且还有痛苦的分娩过程，产妇的身体营养已经有了很大的流失，体力也会大不如从前。那么，为了能够重新投入到新的工作和生活当中，产妇就需要在坐月子的时候悉心调养，对自己的身体恢复的任何一个细节都不要马虎。第二，坐月子最害怕的就是受风着凉了。这一点很多在我们爱帝宫坐月子的产妇都知道。因为在分娩之后，产妇身体很虚弱，这种情况下，一点点的风寒，都可能会造成很严重的影响。第三，就是健康饮食了。如果营养得不到补充，那么再多的休息也是无用的。 秋季坐月子注意事项都有哪些呢?之前我们已经为大家说道，秋天是一个过渡的季节，因而，在换季期间，产妇需要能够根据气温的变化来调整自己的室内温度和衣物的厚薄程度。这样根据气温变化进行调整，是不会有大碍的。 而且，在了解秋季坐月子注意事项的时候，需要注意的不只是产妇一个人，还有小宝宝也是需要注意的。因为小宝宝刚刚出生，可能对于空气和气候都还不是很适应，这种情况下，就需要产妇在照顾自己的情况下，还能够让小宝宝快乐成长。

在夏季坐月子注意事项都有哪些呢?会不会因为天气过于炎热而给产妇坐月子带来一些麻烦呢?一般在爱帝宫这样的月子会所里，会不会允许那些夏天坐月子的产妇开空调呢?如果夏天实在闷热难忍怎么办?有没有什么很好的可以降暑的方法呢?因为在夏天坐月子的时候，最主要的问题莫过于高温了。那么，我们下面就针对高温的问题，来给大家讲一讲在夏天应该怎样去坐月子。 首先，在夏季坐月子注意事项第一个需要注意的就是抵抗高温了。因为在春夏秋冬季坐月子注意事项当中，夏季可以说是最困扰大家的了，也是很多人不愿意坐月子的季节。因为在坐月子的时候，主要就是产妇不能受风着凉，但是夏天气温比较高，而且天气闷热。如果还是处于月子期的话，那么温度就是一个大问题了。风扇一定是不能开的，这样一定会导致产妇着凉。但是如果温度太高，而又不注重降温，也可能会导致产妇中暑，尤其是那些剖腹产的产妇，就可能会导致伤口的感染了。所以，大家可以在温度过高的时候，适当地开空调。但是，在开空调的时候，风口不能对着产妇，而且时间也不能够过长。 那么，夏季坐月子注意事项对于产妇来说，坐月子30天食谱也是一个很大的考验。夏天食物很容易变质，那么大家就要选择一些清爽可口，并且新鲜的食材来为产妇准备月子餐。最好每一顿饭都要保证新鲜，不能提前太长时间做好，这样可能不利于食材保鲜，尤其是含有丰富营养的肉类。 其实，以上我们为大家介绍的这些夏季坐月子注意事项也是集中在对抗高温方面的。一方面，如果温度过高会让产妇感到恶心，心情也会变得烦闷，从而不利于身体的恢复。另一方面，夏季的高温对于有伤口的剖腹产的产妇也是一个考验。