鸡蛋好吃又有营养，是很多人的首选，那么婴幼儿吃鸡蛋需要注意些什么呢？婴幼儿吃鸡蛋有哪些禁忌呢？

鸡蛋含人体所需的几乎所有营养物质，每天吃一个鸡蛋是不少长寿者延年益寿的经验之一。鸡蛋更是婴儿最理想的营养补给，适宜婴幼儿发育期补养。但是婴幼儿在吃蛋时有没有什么禁忌呢？

二个:算计"

1、算计好食量

一两岁的孩子，每天需要蛋白质40克左右，除普通食物外，每天添加1个或1个半鸡蛋就足够了。婴儿补充铁质需要吃蛋黄，开始时只能将1/4个蛋黄研碎食用，以后逐渐加至1/2—1个。如果吃得太多超过了孩子的需要，孩子的胃肠就负担不了，就会导致消化和吸收功能障碍，引起消化不良和营养不良。

2、算计好煮鸡蛋的时间

煮鸡蛋的时间一定要掌握好，一般8—10分钟，煮得太生，蛋中的抗生物素蛋白不能被破坏，使生物素失去活性，影响机体对生物素的吸收，易引起生物素缺乏症，发生疲倦、食欲下降，肌肉疼痛，甚至发生毛发脱落、皮炎等，也不利于消灭蛋中的细菌和寄生虫;煮得太老也不好，由于煮沸时间长，蛋白质的结构变得紧密，不易和胃液接触，因此难消化。

三个:不宜"

1、半岁前的婴幼儿不宜食用鸡蛋清

因为他们的消化系统发育尚不完善，肠壁的通透性较高，鸡蛋清中白蛋白分子较小，有时可通过肠壁而直接进入婴儿血液，使婴儿机体对导体蛋白分子产生过敏现象，发生湿疹、荨麻疹等病。

2、不宜吃煎炸鸡蛋

因为在煎鸡蛋和炸鸡蛋时，蛋被油包住，高温的油还可使部分蛋白焦糊，使赖氨酸及其它氨基酸受到破坏，失去营养价值，食用后还会在口腔和胃内不易和消化液接触，使消化受到影响。

3、发热病儿不宜吃鸡蛋

鸡蛋蛋白食后能产生:额外"热量，使机体内热量增加，不利于病儿康复。

婴幼儿体内的组织和器官尚未发育成熟，因此在用药时一定要慎重，以下这些药物需要忌服或者慎服的，父母需注意了。

1、解热镇痛药如阿司匹林；抗疟药如伯氨喹啉、扑疟喹、奎宁；呋喃类如呋喃坦啶、痢特灵；抗生素类如新生霉素、氯霉素、四环素、青霉素；中枢神经抑制药如氯丙嗪、奋乃静、苯巴比妥、水合氯醛、乙醇等。其他如二巯基丙醇、对氨基水杨酸、奎尼丁、维生素k、亚甲兰、甲基睾丸酮、苯酸钠咖啡因、山梗茶碱、西地兰、毒毛旋花子甙k、甲苯磺丁脲等。这类药物易引起新生儿溶血或黄疸。

2、亚甲兰、苯唑卡因、次硝酸铋等硝酸盐，此类药物能引起新生儿变性血红蛋白症。

3、乙醚、氯仿、氯烷、氧化亚氮、三溴乙醇、水合氯醛、巴比妥类药物、吗啡、可待因、杜冷丁、安定、氯丙嗪、利眠宁及利血平。这类药物能引起胎儿和新生儿中枢抑制和中枢神经系统损害。

4、四环素，可引起呕吐、腹泻、牙釉质发育不全及黄染，并可能终生不退。

5、肾上腺皮质激素，可致脑水肿、胃溃疡、肠粘膜坏死或穿孔、骨质疏松、高血压。

6、红霉素和硬脂酸，可引起胆汁郁滞性肝炎。

7、氨基糖甙类可引起小儿耳聋，肾脏功能损伤；

8、喹诺酮类可引起小儿软骨发育障碍；

9、一些感冒药小儿也不能随便服用，如银翘片，感康，康必得，速效感冒胶囊等成人感冒药。

婴幼儿年龄小，安全意识低，所以，爸妈要保护好她们，牢记禁忌事项。那婴幼儿游泳禁忌事项有哪些呢？

1、忌孤单一人

游泳要有爸妈陪伴，尽量不要让孩子一个人在河里游泳，尤其是在身边没有会游泳的人的情况下，这样即使发生溺水，也难以互相照应。

2、忌争强好胜

游泳要遵守游泳的规则，不要让孩子为了与其他孩子比赛，盲目游快，这样只会影响到孩子自身。

3、忌冒险行为

不要让孩子在不知水情的情况下盲目下水，以免陷入困境，发生意外，受伤身亡。

4、忌心慌意乱

游的过程中不要心慌意乱，这样很容易发生危险，建议从小教导孩子在水中要镇定，即使遇到逆流，也要调整好呼吸，灵活应对。

5、忌带病游泳

孩子生病，患有肝炎、痢疾、肠炎等病时，不要去游泳池游泳，因为这样很容易将疾病传染给其他孩子，造成交叉感染，加重疫情。

婴幼儿的饮食关系到日后的生生发育，那么婴幼儿饮食要注意些什么呢？婴幼儿的饮食有哪些禁忌呢？

对于正常的婴幼儿，只要适当注意科学喂养，一般不会产生营养性疾患。但对于婴幼儿来说，其饮食特别要注意五忌：

一忌硬、粗、生。婴幼儿咀嚼和消化机能尚未发育完善，消化能力较弱，不能充分消化吸收营养，因此，供给的辅食或饮食应软、细、熟，如将蔬菜挤出菜汁、切成菜泥，瘦肉切成肉末等。

二忌咀嚼喂养。有些家长喂养婴儿时，习惯于先将食物放在自己嘴里咀嚼，再吐在小勺里或口对口喂养，这样做的目的是怕孩子嚼不烂，想帮帮忙。其实，这样做反而不利于婴幼儿消化机能的成熟。

如果能根据孩子的年龄特点和消化程度选择食物，烹调时做到细、软、烂，婴儿虽然没有牙齿或牙齿未长齐，咀嚼能力差，仍是能够消化的。咀嚼喂养是一种不卫生的习惯，它会将大人口中的致病微生物如细菌、病毒等传染给孩子，而孩子抵抗能力差，很容易因此而引起疾病。

三忌饮食单调。婴幼儿对单调食物容易发生厌倦。为了增进婴幼儿的食欲和避免偏食，保持充分合理的营养，在可能口瘀情况下，应使食物品种丰富多样，色、香、味俱全，主食粗细交替，辅食荤素搭配，每天加1-2次点心。这样，既可以增进孩子的食欲，又可达到平衡膳食的目的。

四忌盲目食用强化食品。当前，市场上供应的婴幼儿食品中，经过强化的食品很多。倘若目地选购各种各样的强化食品给婴幼儿食用，就有发生中毒的危险。家长应仔细阅读食品外包装上所标明的营养素含量。

如遇几种食品中强化营养素是一样的，就只能选购一种，否则对婴幼儿有害。必要时家长应征求医生或专家的意见。

五忌强填硬塞。婴幼儿在正常情况下知道饥饱，当孩子不愿吃时，不要强填硬塞。中国有句俗话，抚养孩子要:三分饥饿，三分寒"，孩子才能生长得更好。家长应多尊重孩子的意愿，食量由他们自己定，不要强迫孩子进食，否则，孩子听腻了就会产生逆反心理，过于强求还容易使孩子产生消化不良。