孕妇要注意选择适合自己的牙膏。

牙膏底部颜色条共分为绿、蓝、红、黑四种，绿色代表纯天然、蓝色代表天然+药物、红色代表天然+化学成分、黑色代表纯化学。建议尽量选择含天然成分的牙膏。含氟牙膏具有预防龋齿的功能。市场上很多牙膏都含氟，氟化物具有显著的预防龋齿功能，但如果人体吸收氟过多，则有可能导致中毒，每次牙膏用量以1cm为宜。有些牙膏含有中草药成分，如云南白药，两面针等，具有清热解毒、消炎止血的作用，是经常牙龈出血患者的首选。消炎牙膏是在普通牙膏的基础上加入特定的抗菌药物以达到消炎止痒，抑制

刷牙时牙膏并不是越多越好的。美国马萨诸塞州牙科保健协会会长克罗克博士指出，与广告不同的是，牙刷挤满牙膏，和挤一半牙膏，刷牙效果并无太大区别。每次使用少量牙膏，同样可以去除牙齿污渍，特别是含氟牙膏，每次挤出豌豆粒大小即可，这样做还可以延长牙刷的使用寿命。

很多人认为只要选好牙膏牙齿就能健康，这种想法是错误的。其实，如果刷牙方式不当，最好的牙膏和牙刷都是白搭。正确的刷牙方式是，牙刷与牙齿保持45度角，这样刷毛更容易清洁牙缝和牙龈；最好画着圈刷；每次刷牙应至少2分钟。

经常更换牙膏的种类。为保障口腔健康卫生，应经常更换牙膏的种类，更换时间以一个月为宜，普通型与疗效型牙膏交替使用。

女性怀孕之后，自身的日常用品选择也是非常关键的。比如孕妇对于牙膏的选择。孕妇应该选择什么样的牙膏比较好呢？你了解孕妇牙膏的成分吗？孕妇牙膏有哪些功效呢？别着急，现在就一起来详细了解吧。

孕妇牙膏功效

1.护理牙齿。牙膏的最大作用在于能够护理我们的牙齿，让我们的牙齿更为洁白，消除牙齿中存在的细菌。清洁牙齿的同时还能够保护我们的口腔健康。对于存在口腔溃疡问题的孕妇，也可以通过选择相应的牙膏进行清洁。

2.适合胎儿以及孕妇体质。在选择牙膏的时候，我们也建议孕妇们选择孕妇牙膏。孕妇牙膏一般是选择天然的物质制作，不会存在有害物质，孕妇们使用之后也是非常安全的，不会对于胎儿的健康产生影响。

3.抑制口腔细菌滋生。孕妇牙膏能够更好的帮助我们清洁口腔细菌，防止有害细菌的滋生。孕妇牙膏还能够防止孕妇出现龋齿的问题。有些孕妇早晨刷牙的时候，常常发现自己存在牙龈流血的问题，遇到这种情况，还需要选择针对于治疗牙龈问题的牙膏。

孕妇牙膏成分

当我们在考虑选择什么孕妇牙膏的时候，我们还是需要看下孕妇牙膏的成分。牙膏的成分代表着牙膏是否存在有害物质，牙膏是否会对孕妇健康造成影响。

1.天然提取物。在制作孕妇牙膏的时候，为了保证胎儿以及孕妇的身体健康，厂家还是会选择天然提取物进行研制，为孕妇们准备纯天然的牙膏产品。

2.界面活性剂。在选择牙膏的时候，我们也会选择无患子，无患子是一种界面活性剂，能够更好的清洁孕妇的牙齿。当我们使用牙膏的时候，常常会发现有丰富的泡沫，那么这也是界面活性剂的功效。

3.不同口味。在选择孕妇牙膏的时候，我们也会注重孕妇牙膏的口味选择。不同的人也是存在不同的饮食喜好。比如生活中就存在不同的水果。牙膏也会存在不同的水果口味。关键的一点是这些牙膏的香味都是从不同水果中提取出来的，不存在有害的化学物品。

使用孕妇牙膏有哪些禁忌

当我们在使用孕妇牙膏的时候，还是需要注意细节上的问题。比如孕妇不要选择药物牙膏。在选择牙膏的时候，有些人认为药物牙膏的效果会更好一些，能够更好的解决口腔疾病问题。然而药物牙膏中的化学成分还是比较多的，很可能会影响到孕妇以及胎儿的健康。

因此我们不建议孕妇们选择药物牙膏。特别是有些药物牙膏中还存在一些抗生素的成分。

孕妇们在选择牙膏的时候，也不要选择含氟的牙膏。氟成分具有美白的功效。然而人们对于氟的使用也是需要多留心的。毕竟氟的使用量过多，仍旧可能会影响到人的健康。因此，女性怀孕期间，身体正处于特殊时期，我们也是不建议女性们选择含氟的牙膏。

孕妇在选择牙膏的时候尽量选择气味清新一些的牙膏。我们都知道女性怀孕期间可能存在孕吐的问题。要是选择味道比较重一些的牙膏，就容易导致孕妇出现孕吐反应。因此，牙膏的选择仍旧需要慎重考虑。结合多方面的建议，合理选择孕妇牙膏。

特别是对于一些除此怀孕的准妈妈来说，平常用一些不确定性能的用品的时候都是心大心细，心存疑虑的。为了自身和胎儿的健康着想，孕妇在选牙膏的时候要注意什么的问题呢？

1、不能选用药物药膏

为了肚子里宝宝的健康着想，孕妇在挑选孕期用品是要格外小心留意，不要让它们给宝宝带来不良的影响。药物牙膏中一般含有多种的药物成分，甚至是抗生素，这些虽然能有效清洁口腔卫生、治疗牙龈出血等，但是对宝宝是会带来伤害性的刺激的。

2、不能选用消炎牙膏

消炎牙膏中的一般含有强抑菌剂，对孕妇来说它带来的伤害和抗生素一样不安全，影响到宝宝的正常发育。所以即使是牙龈出血也不能选用消炎牙膏来治疗。

孕妇对气味比较敏感，有些是因为牙膏的气味太浓，加剧了孕妇的孕吐现象，造成孕妇会对刷牙一事产生了恐惧。但是因为这个问题而不去刷牙清理口腔的话，也会增加口腔疾病的可能。所以在妊娠期，孕妇选择一些纯植物气味清新的牙膏较好。