夏季高温，父母往往会想很多办法来帮宝宝降温，诸如开空调，睡凉席等，但是，在请小宝宝去睡凉席的时候，父母要特别注意，有的小孩对凉席特别过敏，在凉席上睡很容易引起身上长一些小红疙瘩，这小红疙瘩即医生所言的“凉席性皮炎”。

根据相关皮肤科专家介绍，婴幼儿“凉席性皮炎”主要见于南方，但近一两年哈尔滨市也出现了这样的患儿。而且现在许多家庭习惯了夏季睡凉席，但有些凉席中含有一种致敏原，有过敏体质的孩子在接触这种物质后，就会发生过敏反应。

所以家长在使用新买的凉席或者是放了一段时间拿出再用的旧凉席前，切记要先用热水反复擦洗，并在阳光下晾晒之后才可使用，更不要让孩子直接睡在凉席上，上面铺一个薄薄的床单比较好。而且有的宝宝好玩，会用手去抠凉席上的小竹条，容易弄伤。

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烈日炎炎换凉席睡觉，可是很多人会出现痒得不得了的红疙瘩。事实上，这是寄生在凉席里的螨虫造成的。

那要怎么样才能轻松杀死凉席上的螨虫呢？让我们来听听福医二院皮肤美容科专家的建议。

我们先把凉席铺好，然后用电熨斗放在湿毛巾上来回熨烫凉席。需要注意，请保持湿毛巾在每一个部位持续熨烫久一些，这样就能用高温的蒸汽来杀死螨虫了，也解决了凉席难以放在热水里浸泡的问题。另外，毛巾还能吸附螨虫的尸体、虫卵和粪便，在熨烫时也要将毛巾多洗几次。每年首次使用凉席前，要好好地为凉席除一次螨，之后一定要每周按照我们的方法，为凉席除螨杀菌一次。

凉席的螨虫除掉了，但床上的毛绒玩偶和被子上的螨虫该如何处理呢？很多家庭会把被子拿去晒，可是，一些:宠大"的衣物、毛绒玩具通常在太阳的曝晒下，尘螨还是没法根除。

那怎么办呢？我们可以把要晒的被子、衣物和玩偶等用大的黑塑料袋装起来绑好。然后放在大太阳底下晒1-2小时，黑色会吸热，袋子里面的衣物、毛绒玩具的温度上升很快，尘螨在高温50度就会死亡。

夏天天气炎热，宝宝睡觉出汗多，受环境影响，睡觉易醒烦躁，甚至哭哭啼啼。夏天宝宝的皮肤又很脆弱，出汗多，痘痘和痱子总是让妈妈们烦恼不断，那么此时宝宝凉席的作用就大了，给宝宝选择一款好的宝宝凉席吧，马上就能减轻你的烦恼，让宝宝安心入睡。

1、让宝宝安然入睡

宝宝凉席透气性能好，传热快，吸汗多并且散湿快，让宝宝感觉清凉舒适的，自然可以安然入睡了。

2、宝宝舒适不长痱子

夏天宝宝爱出汗，贴着小席子的皮肤总是汗渍渍的，很容易长痱子皮肤又刺又痒。宝宝凉席相对来说更加柔软透气不硬，吸湿排汗，不黏皮肤，让宝宝舒适，不长痱子。

3、益于宝宝健康

宝宝凉席原材料更天然，制作工艺更讲究，触感更舒适，有益于宝宝的身体健康。

胎教有益于胎儿生长发展的，这个道理大家都懂。但是，有的孕妇实施胎教时期望值过高，心太切，结果适得其反，收不到好的效果。父母盼子成龙心切的心是一样的，想把胎儿培育得更出色一些，这种心情是可以理解的，但任何事情都有个度，一旦过度就会适得其反，不仅达不到预定的目的，而且会导致不良后果。

1.音乐胎教别过度

胎教的每项内容都会使胎儿受益，但是，如果不能适度地实施，恐怕胎儿不但不能获益，反而会受害。有的孕妇在进行音乐胎教时，长时间将耳机放在腹部，造成胎儿烦躁不安。以至于胎儿生下来以后，变得十分神经质。即使孕妇自己听音乐时，也不能没完没了地听，连孕妇本人都会感到疲惫不堪，那胎儿的感觉也绝对不会好。因此，怀孕对胎儿进行胎教，必须适度地进行。

2.抚摩胎教别过度

孕妇对胎教的内容、时间等，都应该有一个掌握。每项胎教内容，须按一定规律去做，效果才会很好。抚摩胎教，一天两天不足以和胎儿建立起联系，须坚持长久地，有规律地去做，才能使胎儿领会到其中的含义，并积极地去响应。母亲和胎儿相互配合，相互协作，乐趣无穷。在这种乐趣中，胎儿的发育得到激励，胎儿的心智发展得到激励，孕妇的信心和持之以恒的态度，是胎教的成功保证。

这里只是拿音乐胎教和抚摩胎教作例子，其实其他的胎教也要适度进行，且不可热切过度。

3.丈夫可以泼点“冷水”

当怀孕的妻子过分热衷于某件事时，丈夫不能袖手旁观，丈夫可以适时制止，在时间上为妻子把握好尺度，并随时提醒胎儿的感觉。如果发现胎儿烦躁，应立即让妻子停止胎教。孩子是在睡眠中长大的，胎儿需要更长时间的睡眠和休息。如果一味刺激胎儿，使胎儿得不到很好的休息，势必影响胎儿的生长发育。

温馨提醒：正确实施胎教，使胎儿真正受益，孕妇必须认真学习胎教内容，掌握胎教的正确方法。在实施过程中，严格按胎教的方法去做，不要以为只要比规定的多做一些，就会更有效。

戒除盲目备物心理

孕如果妇的身体、情绪都很好，她们可能除了做正常的工作和家务外，还开始开始积极为孩子准备东西。例如，为孩子购买鞋帽衣衫，编织毛衣毛裤，缝制童被童垫等，孕妇总是希望尽可能多地为孩子准备，准备得齐全一些。这些都是可以去做，也也是可以理解的。

但是，有的孕妇这种备物的心理好像有点过了。

有的孕妇甚至连孩子出生后，几岁用的东西都准备出来，今天想起来要买这个，明天又赶紧去买那个，弄得整日忙个不停。想着要多一个人了，孕妇希望在房间中安排一个舒适的位置。将房间换成新的样式，新的格调，难免要移动一些大件物品。整天想这想那的，甚至在睡觉的时候都睡不塌实，得不到很好休息。

其实大可不必这样做，为新生儿做点必要的准备是应该的，但是一些比较长远的打算就先不要去做了，毕竟自己的身子不灵便。何况好多事情完全可由丈夫或他人代劳，而且到时候，亲朋好友也会为孩子赠送一些必需品。所以，用不着在这方面太劳神。孕妇在孕期除休息好以外，应当尽量多做一些对胎儿有益的事情。

盲目备物不仅弄得孕妇疲劳不堪，而且对腹内的宝宝也有诸多不利。

(1)给孩子编织毛织品一般要长时间坐着，会压迫胎儿，使血液流动不畅，影响给胎儿供氧；

(2)为孩子买东西，就得经常到商场，那里人多拥挤，空气不好，病源多，容易被感染，易被碰着。

(3)搬动五内的设备时，如果孕妇自己动手，负重太大、用力过猛都可能造成严重的后果。

因此，孕妇要克服盲目备物的心理，多点心思放在胎教上比什么都好。。

温馨提醒：孕妇不必任何事情都亲历亲为。有很多事情，丈夫完全做得来，如买童床、童车、奶瓶之类的事情，丈夫也会做得很好。对于丈夫做不好的，丈夫可以陪妻子同往，以免发生意外。

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