对于许多人来说，手机是日常用品，一天甚至片刻都不离开。那么，月子期间的新妈妈可以玩手机、上网吗？

1.月子期间不能用眼过度

产妇生完孩子之后，身体非常虚弱，各项机能都在下降，所以作为产妇一定要好好休息，不能疲劳。有的妈妈会觉得无聊，于是会玩手机、上网，或者是看书，这些行为在月子期间都不建议进行。因为这会给新妈妈的眼睛带来伤害，导致眼睛视力下降，尤其是电脑手机，它们有辐射强，屏幕光度一般很亮，使用不当对眼睛伤害不小。

2.月子期间上网会损害皮肤

经历过生产，新妈妈元气大伤，身体在处于恢复之中，需要调养。如果在月子期间上网的话，那么可能会因为电磁的辐射导致皮肤受损，例如皮肤衰老过快，眼部的细纹会容易产生，还会导致皮肤出痘。

3.上网的时间要求

对于年轻妈妈而言，如果坚决不准上网很可能会觉得非常无聊。若是强忍致使情绪消极，也会影响身体健康。对于静不下心来的新妈妈而言，可以每天适当玩一玩手机，但是保证上网时间在一个小时以内，而且，每玩一会需要向窗外远眺，让自己的眼睛能够得到放松，而不是一直低头玩射。此外，在上网的时候最好远离宝宝。

4.产妇需要家人的陪伴

在做月子期间，家人的陪伴很重要，尤其是丈夫要多陪伴在妻子身边，不要让她觉得自己受到冷落，这会影响产妇的情绪，影响身体恢复。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

在网络时代，没有网络简直就是无法生存的节奏，等于与世隔绝。即便特殊如产妇，有时候也同样会有上网的需求，那么产妇在月子期间能上网吗？

答案是，坐月子不能上网。要知道对健康人群而言，长时间上网都不是一件好事，更何况产妇。产妇在生完宝宝后，身体有一定的亏损，对外界的抵抗力也会随着下降，更容易受到电磁的辐射，而电脑恰恰带有辐射，对产后恢复不利，同时还会影响到皮肤、视力等的健康。

。

所以，我们建议，产妇们尽量不要在月子期间上网，没有必要的话最好是远离电脑，可以通过听音乐、看杂志等消磨时间。

如果一定要上网，注意尽量缩短上网的时间，不要长时间坐在电脑前面，以免引发腰酸或者是眼睛干涩的问题。另外，建议产妇用笔记本电脑上网，以减少对身体的危害。

俗话说，一孕傻三年，从怀孕到生产，再到月子里，都对外界的事物一无所知，跟不上时代的步伐，这时候上网的好处就体现出来了。

产妇在月子里，除了好好休息以及给宝宝喂奶之外，也要适当的做一些利于身心健康的活动，比如看看报纸、电视等，也可以上上网，和同样在坐月子的妈妈们聊一聊妈妈经，能够有效的舒缓情绪，避免产后抑郁症的发生。

另外，在月子期间上网，还可以了解当下的时事变化，对日后重返职场也有一定的帮助。

需要注意的是，新妈妈们在月子期间还是要多休息，这样能够让身体恢复得更快一些，上网的时间要尽可能的短一些，避免辐射对身体造成不好的影响。

坐月子，是为了能够让产妇们有一个复原的时间，避免产后下地活动落下一系列的病根子，所以产妇们在月子期间首要问题就是养好身子，如果是因为闲得发慌了想上网来打发时间，那么就要注意电脑辐射带来的影响了。

因为妈妈们在生完宝宝后，身体是非常虚弱的，这时候的抵抗力也十分的差，完全无法抵抗电磁辐射带来的危害，对皮肤和身体各个器官都很不好。

并且坐月子的时候一直坐着长时间上网，很容易导致腰酸背痛，进而落下月子病。

所以我们在这里建议妈妈们在坐月子的前7天不要上网，安心的养好身体，7天后看身体的复原状况安排上网时间，每次最好不超过1小时，一天不要超过4小时。