对于家长来说，只要孩子可以安安静静、踏踏实实地睡觉，一般都不会去过多的观察和重视孩子的睡眠习惯，但事实上，如果孩子的睡眠习惯不好，那么就会给他的健康带来一些隐患，因此，纠正错误的睡姿，改正不良的睡眠习惯，对孩子的健康发育非常重要。

1.枕着手部睡觉

有些小孩子睡觉的时候，习惯性会把手臂或者手掌枕在头部下，但是，这种睡觉习惯会影响到孩子的血液循环，导致孩子的手臂胳膊出现麻痹酸痛的现象，而且还会增大孩子的腹内压，对食道造成伤害。建议家长发现孩子有这个习惯，应该把先把手拿出来，再用适当高度的枕头让孩子垫着睡觉。

2.张着嘴巴睡觉

小孩睡觉时张着嘴巴睡觉，容易流出口水，而且还会吸入空气中的灰尘，这就会对孩子的气管和肺部产生刺激性，从而影响孩子的睡眠。建议家长发现孩子有张嘴睡觉的习惯，应该带孩子到医院检查一下，看看是因为疾病而出现这种情况，并且对症治疗。

3.蒙着头睡觉

蒙着头睡觉时，小孩子会比较有安全感，而且也感觉比较暖和，但是，这种睡眠习惯会使孩子在睡眠期间缺氧，使孩子经常做噩梦，并且在睡醒之后还会出现头晕乏力，精神不好等症状。建议家长们发现孩子有蒙头大睡的情况时，应该及时帮他重新盖好被子。

4.穿紧身睡衣睡觉

很多人有种误解，就是紧身衣服的保暖性会更好，所以在孩子睡觉时会让孩子先穿上紧身睡衣。但是，孩子穿着太紧的睡衣会影响孩子的呼吸和血液循环，因此，为了提高孩子的睡眠质量，应该给他穿适当宽松的合身睡衣。

5.吃得饱饱的睡觉

部分小孩会半夜因为饥饿而醒过来，尤其是婴儿时期的孩子，但随着年龄增长，情况会慢慢缓解。很多家长总是担心孩子睡觉时饿醒，所以会习惯性让孩子睡觉之前吃得很饱，其实这样反而不利于孩子的睡眠，并且会增加体内代谢的负担，使孩子患上肥胖症。

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宝宝出生后会一点点的长大，他们在成长的过程中会需要各种各样的营养来维持身体消耗。那么在孩子成长的过程中，家长们需要关注孩子的营养需求，不能缺这个缺那个，以免影响孩子的正常身体发育，甚至会影响孩子的智力发育。

1.钙

钙元素是人体所需的基本元素，是孩子们成长发育欠缺不了的元素，所以家长们在平时的饮食中需要注意让孩子摄入较多的钙元 素，让他们能够成长的更加健康。妈妈们可以每天让孩子喝些酸奶，牛奶，吃一些豆制品，鱼虾，鸡肉之类的物质，让孩子能够获得较多的钙元素，促进骨骼增长，促进身体发育。

妈妈们还要注意补充维生素d，经常吃些富含维生素d的物质，像是蔬果之类的，还有让孩子能够多晒晒太阳，不要阻止他们在户外玩耍，让孩子能够吸收较多的阳光，促进维生素d的吸收，促进钙的吸收 。

2.铁

铁元素是促进孩子抵抗力增加，促进孩子血红蛋白形成，促进孩子记忆力增加的元素，所以对孩子的成长发育有着重大作用。所以妈妈们需要让孩子多吃一些富含铁元素的物质，像是鸡肉，菠菜，花椰菜等食物，让孩子能够吸收足够的铁元素，不至于出现 贫血的症状。

3.维生素

维生素有维生素a，维生素b，维生素c，维生素d，维生素e等等，各种维生素都具有重要的作用，维生素a有助于促进孩子的头发 生长， 保护牙齿眼睛的健康；而维生素b有助于则有助于补充人体的能量，让孩子抵抗力增加；维生素c则具有调高免疫力以及美容养颜的作用；维生素k则是具有凝血功能。

所以妈妈们需要让孩子吃些花椰菜，奶制品，以及水果之类的物质，这些都是富含维生素的物质，有助于促进孩子的身体健康，吸收各种营养，还可以补充孩子身体所需的水分，让他们能够提高免疫力，而对 于女孩子而言，多吃蔬果还有助于促进皮肤的健康，让皮肤变得更加水嫩，所以妈妈们需要让孩子多吃蔬果哦，不要让他们养成 挑食偏食的毛病，那只会危害孩子的身体。

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我是1岁的小宝宝，我已经会站了，还会走两步呢！不过，最近我的心情还真不大好，因为妈妈爸爸总是吵架，连奶奶都被吵醒了！真的，从没有看见妈妈那么生气过……爸爸回家的时间越来越晚，有时候回来了身上还有股很难闻的味道，他还可能冲我叫：“哭什么哭，都是你啦！”

我真不明白，我有什么错？除了哭，我又不会说，如果我会说话，我会大声告诉爸爸妈妈：“不要以为我什么都不懂，我的反抗都在梦中。我——真的——不喜欢——你们——这样！”

侧耳倾听，睡梦中的小宝宝鼾声依旧。其实，在梦中他也许又一次听到了父母的争执或者奶奶的抱怨。真的不应该啊，为人父母者这些不可宽恕的恶习。

网友bbs：每次一听到隔壁的两口子吵架，我就会想起小时候我的父母总无休止的争吵，简直从记事起就开始了。记得最清楚的一次是，他们竟然为“买一种外卖的熟食为什么买带糖的”就吵了个天翻地覆，好几天家里都是冷锅冷灶的，从那以后，我一看见那种食品就恶心！我还发誓，将来如果我的老公跟我为一点小事就吵架，我立刻把他“休”了！

提醒：有个词儿叫“童年阴影”，童年时经历的不良事件总会在人的心中留下不可磨灭的印记。爱吵架的夫妻，不妨在孩子面前暂时收敛，让孩子成为空气清新剂，说不定慢慢地就能真正“一笑泯恩仇”呢。再说，夫妻之间“床头打架床尾和”，能有什么“恩仇”呢？再不行，就约法三章，谁要是忍不住打破了规矩，就罚他拖地三天！

网友bbs：最近在复习考研，又忙于工作，感觉很辛苦，一回家看到老婆不爱搭理的样子，就更心烦！考研为什么，还不是为了让以后的道路更宽敞嘛！所以，有时候我就会看着不懂事的孩子气儿不打一处来：“怎么老是哭啊哭啊！”吼过之后看着孩子可怜巴巴的样子还真是很心疼呢！然后……我再去安慰安慰宝宝呗，还有宝宝的妈。

提醒：“爱不需要说抱歉”，既然吼过了，抱歉又有什么用呢？何况，孩子有什么错呢？错在您自己没有足够的能力来调节心情！世事繁杂，又何止考研这一件？如果长此以往形成了“迁怒——安慰——迁怒”的恶性循环，估计“亲子依恋”是没戏了。所以，为了跟孩子长久地形成牢不可破的友好关系，还是要在发脾气前三思，多多考虑家人的感受。

网友bbs：一年前，我发现老公有外遇了！刚开始十分震惊和恐慌：“我在家辛辛苦苦看孩子，你却在外面——我该怎么办，孩子怎么办？”但经过长时期的精神压抑后，我竟然有点“习惯”了。因为很多人劝我：“只要他还要这个家就行了，你还图什么呢，咱不就是要给孩子一个完整的家吗？”

提醒：一个貌似完整的家难道真的就能给孩子足够的温暖和爱吗？对爱人的不忠不仅最终导致婚姻的恶果，“同床异梦”“貌合神离”带给孩子的将是对生活的不信任，对人间真情的误解！孩子是爱情的结晶，有爱才有他，也许到了该深深思考的时候了。

网友bbs：本来我看到这一条也列在其中，还感觉有点奇怪呢，但仔细想想也是，将来我们都会变成老人，也都需要孩子的孝敬啊。

提醒：“总有一天你也会变老”，记得这是一则公益广告的宣传语，把这句话赠送给那些不孝敬老人的年轻父母是最合适不过的了。老人是谁？是生你养你的人，那么你是谁？是生养你家宝宝的人。如果你不为孩子树立孝敬的榜样，那么迟早有一天恶果会降临到你的头上。绝不危言耸听。

网友bbs：谁不希望上班后再加把劲儿，再好好地拿个学位、升职加薪啊，可是有了孩子后就没有那份儿劲头了，每天一回家就抱起孩子来不放，再就是成堆的家务(老公难得帮忙)。有时候想美美容没空啊，更别说看书学习了。

提醒：能想到美美容，保持年轻的容貌和体态，这本来就是“思进取”的一种表现啊！而读书、考证书、升职等要求，则是另一层次的“思进取”。其实，给孩子树立榜样还是次要的，重要的还是为了家庭的金色未来。您想，如果两人彼此不嫌弃倒也罢了，怕就怕一人得道，一人仍原地踏步，那么铁三角的家庭态势就不那么稳定了。

网友bbs：我很讨厌酒鬼，如果我老公哪天喝多一点，我就堵住家门不让他进来！虽然他常拿“工作需要”来搪塞我，但我就是不信：你自己不爱喝的话，谁还能灌你啊！在孩子面前喝得臭烘烘的，还吐得到处都是，真替他难受！我庆幸怀孕前他当小部下的时候还没那么能喝，否则不就耽误了孩子嘛！

提醒：假使不是当爸爸(妈妈)的人喝醉了，也挺讨人嫌的，更何况当家长的要时刻注意自己在孩子面前的形象问题呢！其实，“面子”问题事小，重要的还是要给孩子种下早教的良好种子，言教不如身教，让公德、礼仪、健康方面的教育真正深入的孩子头脑中。

网友bbs：谁都知道吸烟不利于健康，让老婆孩子吸二手烟更是不对。但是，我看与其他恶习相比，吸烟还算程度轻微的了。毕竟大部分时间吸烟是在公共场所和单位啊。

提醒：看来大家对烟民的反感轻于对酒鬼。不过都知道吸烟有害，比如研究表明经常吸二手烟的孩子听力下降，而吸二手烟的孕妇会发生眩晕、胎动异常等。所以，还是不吸或少吸为妙。

网友bbs：不讲卫生怎么能列入“不可宽恕的恶习”呢？投票的人是不是有洁癖啊？

提醒：不讲卫生当然不好！不仅容易引起疾病，更重要的是无法教给孩子一种健康的生活方式，很难想像不讲卫生的父母调教出来的孩子是讲卫生的。

网友bbs：我觉得老公太爱打牌了，不仅很耽误时间，有时候还输点小钱！他总把我自己扔家里干家务、看孩子。

网友bbs：我老婆什么都好，就是喜欢在家中摆小宴会请同学同事来做客，这样可以炫耀她新买的衣服或者新添的家具什么的。但他们一来我就很头疼，只好抱着孩子躲到小房间里去。

提醒：虽然我们听起来还没那么严重，但如果摊到这些人的老公或老婆头上，也许就感觉无法忍受了。是啊，任何休闲生活都应该有节制，以不影响家庭的正常生活为度。

提醒：要么是因为参加投票的网友都视金钱如粪土，要么就是他们都很会管理家庭财务，总之这个重大的金钱问题被排在了最后。但是别忘了，现在已经是三人行了，为孩子的教育和未来进行财务管理，比如投资、储蓄、保险等等都是十分必要的，未雨绸缪嘛！

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一方米养千种人，不同的人性格都是大不相同的。孩子们的成长，也受到了性格形成的影响，而性格的影响，会对孩子的一辈子起关键性的作用。那么，哪些性格会影响到孩子的成长呢？作为家长的，你又知不知道，该如何去培养孩子良好的性格呢？

一、哪些性格会影响孩子成长

1.胆小敏感性格

有些孩子，特别是胆子小的女孩子，她们的情感会比较敏感，而且怕生的情况很严重，因此常会依赖于身边的亲人，一旦离开了他们的照顾，孩子就会因为胆小敏感而开始烦躁不安甚至是哭闹不止。胆小敏感的孩子，与他人的交际能力也比较差，不轻易能融入到新的群体生活中，而且平时也不善于表达自己的感受和心情，这种性格往往对以后的独立生活、学习、工作都将带来一定的负面影响。

2.胆大闯祸性格

有些孩子胆子很大，而且喜欢闯祸，每天没有一分钟可以消停的，所以经常让家长觉得很烦恼，家长带起孩子也会感觉非常劳累。胆大闯祸性格的孩子，平时不重视危险事情的严重后果，所以喜欢尝试新的事物，而且他们的好奇心太强了，以至于不顾一切地想去以身试法，结果有可能危害到自身甚至是其他人。

3.冷漠麻木性格

一些孩子在他人的印象中是特别乖的孩子，但其实孩子是因为性格比较冷漠麻木，导致对任何事物都提不上兴趣，平时也喜欢我行我素，自己心里有什么开心或者不开心的更不会与他人分享诉说，所以这种性格对孩子以后的成长也会有一定的伤害。

4.倔强孤僻性格

孩子的性格太过于倔强孤僻，不容易融入到群体生活中，喜欢小题大做，遇到自己想要的东西就会很固执地想得到，大人很难说服孩子的。

二、如何培养孩子良好的性格

培养孩子良好的性格，要从小就开始着重重视培养。首先要给孩子营造一个良好的生活环境和家庭氛围，这是导致孩子性格好坏的一个重要因素。其次家长要多陪伴孩子，多和孩子沟通互动，发现孩子的性格有什么异常表现，就要及时纠正。最后孩子的性格好坏，与身边的人和环境有关，家长要孩子的性格变好，自身也不可以有不好的性格特点，不然孩子会受到家长的不良影响，潜移默化地形成了像家长一样的性格。

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