一、呼吸：

  呼吸是人体内外环境之间气体的交换。一呼一吸计算为一次呼吸，成人每分钟为14～20次，儿童约30---40次，它与脉搏有一定的联系，一般为脉搏次数的1/4。影响脉搏的因素也同样影响呼吸，如精神紧张、情绪激动、活动、发热等。心肺疾病常会表现在呼吸上的变化，如心衰、肺气肿、肺炎等。如果病人突然呼吸加快或减慢，都应注意病情会有变化。数呼吸可以看胸壁起伏的次数，如呼吸微弱者可用棉絮放在鼻孔处观察吸动的次数。

  二、神态：

  指病人的精神状态、面部表情、目光眼神等。如目光灵敏，精神振作，反应迅速，谓之:有神"，表示病情较轻。如两目呆滞，精神萎靡，表情淡漠，反应迟钝，谓之:无神"，表示病情较重。久病衰竭，突然精神兴奋，面红如涂胭脂，为:假神"，是回光返照，病危的征兆。

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知道你的指甲可以揭示你的整体健康状况么？这儿一小块白，那一片淡红，或者一些波纹或结节性红斑都可能是身体疾病的信号。当我们指甲上出现白点后，都预示了哪些疾病？如果你的症状正好符合下面所说的，就应该及时去医院进行一下检查，确诊一下是否身体生病。了。指甲上有了白点会对健康有什么危害呢。

1、症状：指甲基部隆起，指甲上有白点

信号：意味着你有潜在的呼吸系统疾病。如慢性支气管炎或者是肺气肿。

原因：这种情况和遗传也有一定的关系。

很多人会为了干净频繁剪指甲，用手指、棉签之类的掏耳朵，也会用手指挖鼻孔……大部分人觉得这些行为除了有些不雅之外没什么不好，而事实上，这些动作很有可能让你失去听力、失去嗅觉、诱发感染……

2、症状：指甲上有白点且白点附近呈粉红色

警示信号：很大的可能性是肝硬化的前兆。

中医认为:肝藏血、肾藏精"，肝脏:其华在爪"，指甲是反映肝血是否充足的一个指标，而精血同源，两者会相互影响，因此:指甲有白斑是肾虚先兆"的说法是有一定道理的……

3、症状：指甲上有白点，而且指跟的白色半月型区域变红

预警信号：你的心脏有问题，一定要及时去医院做检查，心脏病可不是小事。

医生说：指甲上有白点，指甲表面变薄，粗糙易断裂，可能是由于缺铁缺锌引起的。建议：瘦肉、鸡蛋、海产品、核桃仁等食品中锌含量较高;菠菜、黑木耳、动物血等含铁较高，可以在日常饮食中适当多吃点。

4、症状：指甲上有一半以上区域变白，且指尖上出现黑点

预警信号：可能暗示你的肾脏有隐疾。

指甲上有白点不光在成年人身上预警疾病，通常也是宝宝们一个普遍的现象，宝宝手指上有白点和成人的情况不相同，所以妈妈们不要有太多的心理负担。

正常新生儿出生后，立即开始呼吸。深圳爱帝宫母婴月子会所护理专家介绍，由于新生儿的鼻腔、咽、气管、支气管均较狭小，胸部的肌肉尚不够发达，肺部弹力组织发育也不完全，因此，新生儿呼吸主要靠膈肌的升降，以腹式呼吸为主而胸廓运动较浅，呼吸时肚子一鼓一瘪，看起来好象用肚子在呼吸。根据这一特点，可以通过看小儿腹部运动来数呼吸次数。

新生儿呼吸时，每次吸入或呼出的气量较少，但他们机体所需的氧气量并不少，所以只好通过加快呼吸频率来弥补每次吸入气量的不足。正常新生儿每分钟呼吸35～45次。由于新生儿呼吸中枢还不够健全，所以会出现呼吸节律不规则，有呼吸深浅交替或快慢不均的现象，入睡后更明显，这都是正常的。

这段时期的新生儿如果每分钟呼吸次数超过60次，则提示小孩可能患有肺炎，应及时找医生检查;如果发现新生儿面色难看或发生青紫，也应及时找医生检查。

  一、体温：

  正常人的体温在360～37.4℃之间，超过这个范围就是发热038℃以下为低热，39℃以上为高热。不到正常范围为体温不升。凡遇有发热或体温不升时均要及时进行处理，以防发生变化。测量体温要准确地应用体温表，测量前体温表用70～75%酒精消毒，测口腔温度时不能喝水、吃东西，如已吃东西需隔半小时后再测。也不能在测体温前作剧烈活动或在脸部作冷、热敷，测量时将体温表的水银甩至35℃以下，然后将水银头置病人舌下，口唇紧闭3分钟。如是昏迷、意识不清者可置温度计于腋下，解开衣服，擦干汗液，夹紧腋窝5分钟。小儿可以用肛表插入肛门3～5厘米，插时用肥皂水或油润滑肛表头，3分钟后取出擦净看度数。体温表用过后，应甩下水银柱，置盒内保存。如不慎咬破体温表吃下水银，应立即口服生鸡蛋清（2只），或喝牛奶，并及时去医院就诊。如果家里无体温表，可以用健康人的手背触及病人的前额，以了解体温的高低，但这种方法不准确。

  二、脉搏：

  脉搏是心脏收缩在血管壁上形成的波动。正常成人安静状态下每分钟为60---80次，小儿每分钟为100～120次。成人如每分钟少于60次，则为心动过缓（迟脉），每分钟多于100次，则为心动过速（数脉）。脉的快慢与情绪、活动等有关，发热时脉搏也会加快。同时，脉的跳动每次间隔时间是相等的，即脉律是有规则的，如脉律不规则即称为结代脉，多是心脏有病的表现。出现迟脉、数脉、结代脉等异常情况，需及时进行治疗。数脉搏的方法：常用部位为桡动脉（手腕部内面的外侧），用食、中、无名三指并排放在动脉上，不能用拇指，压力大小以能摸清楚动脉搏动为限，每次数半分或1分钟，数前病人需安静。

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