当你怀孕以后，身边总有那些三姑六婆会来提醒你各种有关孕期的禁忌与习俗。她们会信誓旦旦地告诉你，如果不相信她们，你一定会吃苦头。那么，这些民间禁忌到底对不对呢？

作为现代准妈妈的你，到底要不要相信这些民间说法呢？那些普遍流传的禁忌、习俗，究竟哪些是有道理的，哪些是完全没有科学依据的？下面就让我们对那些习俗、禁忌一一作出分析。

一、不合理的忌嘴之说

妊娠期的忌嘴禁食有的是人们长期生活经验的总结，有的是根据医学而来，像孕妇吃了某种食品不易消化或易患病，就列为禁忌。但有不少却纯属无稽之谈，不过从中也反映了人们一种优生的意愿。

没有科学依据的民间饮食禁忌，常见的有以下几种：

1、孕妇忌吃兔肉，否则产下的孩子会有兔唇。这一说法流传范围极广，流传年代也颇为久远。西晋人张华的《博物志》中就有记载:妊娠者不可啖兔肉，又不可见兔，令儿缺唇。"

2、不能吃狗肉，否则将来孩子爱咬人，吃奶时也爱咬奶头。

3、不能吃驴肉，否则将来孩子:驴性"，不听话。

4、要忌吃公鸡，这样生下的孩子夜里才不啼哭。

5、忌吃螃蟹，这样生下的孩子才不咂泡沫流口水，又说吃螃蟹令胎横难产。而台湾民俗则以为吃了蟹，生出来的孩子像蟹那样抓扭别人的手脚。

6、忌食生姜，以防生下婴儿有六指。

7、忌食鸭子，认为吃了鸭子，孩子要生摇头病。

b超的功劳

在医学领域中，b超为疾病的诊断立下了汗马功劳。尤其是在产科，它能够直观地显示胚胎在宫内发育的全过程，自停经第五周一直到整个临床妊娠期，均可用超声显像作出有效的诊断，获得胎心、胎动的资料早于其他检查，不仅是确诊妊娠的依据，且能鉴别胚胎是否存活，中晚期妊娠可提供生长发育的资料，对某些胎儿畸形及胎盘的形态与位置异常等，超声诊断可作出诊断，彩色多普勒超声可通过检测胎儿脐动脉，胎儿体内肾动脉，脑动脉等大血管的血流参数，可评估胎盘的功能，胎儿是否有宫内缺氧窒息等。介入超声的发展，使孕早期绒毛的吸取，脐带和羊水的穿刺定位更为安全可靠。超声显像已成为产科临床工作中不可缺少的手段之一。几乎每个孕妇都曾经历过b超检查。

对b超的质疑

然而，随着优生优育观念深入，医学领域、社会、家庭，还有那些等待做爸爸妈妈的准父母们，都b超这种产科中应用最为广泛的检查手段的安全性提出了质疑。b超对胎儿安全吗？b超的结论可靠吗？医生的解释有时并不能完全使准父母们满意，对一些媒体上似是而非的说法，准父母的疑虑不能释然，有的准父母甚至陷于矛盾之中：不做吧，怕腹中的宝宝有问题；做吧，又怕伤害腹中的宝宝。为此，我想尽可能比较全面地介绍一些有关这方面的知识，主要是就准妈妈在孕期可能会遇到的实际问题做些讲述，学术界对b超安全性的研究。

b超对胎儿到底有无伤害，在医学领域中尚没有权威性定论，可谓众说纷纭，大多数学者认为b超检查对胎儿没有肯定的伤害。从b超原理上分析，b超是超声传导，不存在电离辐射和电磁辐射，是一种声波传导，这种声波对人体组织没有什么伤害。但如果声波密集在某一固定地方，又聚集很长的时间的话，就会有热效应，这种热效应达到一定程度时，可能会对人体组织产生不良的影响，影响细胞内的物质，包括染色体。理论上是高强度的超声波可通过它的高温及对组织的腔化作用，对组织产生伤害。但事实上，医学使用的b超是低强度的，低于94毫瓦/立方厘米，对胎儿是没有危害的，至今尚没有b超检查引起胎儿畸形的报道。目前，各医院在产科领域中使用的b超检查对胎儿是安全的。

但是，这并不意味着在整个妊娠期可以随意地做b超检查，而没有时间和次数的限制。曾经有学者做过这样的实验，对十一到十二周的胎儿眼睛的晶状体和角膜进行b超照射， 发现没有照射过的，没有任何影响，照射五分钟的，角膜或晶状体有轻度水肿，照射十分钟的，水肿程度较照射五分钟的重一些，但是可逆的，停止照射后可恢复正常。如果照射时间超过了二十分钟，改变就不可逆了。所以，有学者建议，一次b超的时间不要超过五分钟。

还有科学家研究发现，超声检查至少对妊娠三个月内的胎儿是有害的。1994年，加拿大医学家对大量语言发育障碍的儿童进行研究后发现，儿童的语音发育迟钝与产前b超有关。1997年德国医学家研究认为，怀孕三个月的胎儿的骨骼对高温更敏感，此时应用超声进行产前检查会造成胎儿骨骼受损。如果孕妇高热时进行超声检查，危害更大。

瑞典科学家称，有证据表明，孕期内进行b超检查，可能影响胎儿的大脑发育。他们的结论是基于：接受过超声波照射的男婴，出左撇子的比例偏高。他们认为，男婴的中枢神经系统很可能在超声波透视过程中受到影响。然而，斯德哥尔摩的卡洛林斯卡研究院的一位教授希望孕妇不要因为研究报告而拒绝接受超声波检查。他说，至今没有证据证明婴儿大脑受到损害。

世界卫生组织提出，在必要时才运用超声，如无充分的理由，胎儿不应该受到照射。美国超声机构提出：不把b超作为早孕诊断手段。

b超检查的功效

◎ 监测胎儿生长发育：人们熟悉比较熟悉的是测量胎儿的各部位，如测定胎头至胎臀的长度，常用于在早期妊娠来测定胎儿的孕周，测定胎头的双顶径、头围、腹围及胎儿股骨的长度，来判断胎儿的生长发育情况。实际测量的某一胎儿数值，若低于第10百分位，或高于第９０百分位，就是明显地不正常了。此外，落后于正常生长发育的胎儿，有时还需测量身体各部分的比例，如头围与腹围的比例，更能很好地了解胎儿的生长情况了。

◎ 观察胎儿的生理活动：产科医生只能从腹壁外通过触诊的方法，来感觉胎儿的大小及胎位，凭借听诊器来听到胎儿的心跳，利用胎心监护仪记录胎心率的变化，以上观察胎儿的生理现象是不直观的，ｂ超使我们能够直观地看到胎儿在母体内的活动状况，如：呼吸情况，胎儿的运动，包括整个身体大的运动，肢体的运动，胎儿的吞咽动作等，胎儿的张力是否良好，当胎儿在宫内缺氧受到损害时，这些活动就会明显地减少或消失，目前这些胎儿生理活动的观察已广泛地用于临床，来预报胎儿的安危。

◎测量羊水量：ｂ超可以较准确地测量羊水量。羊水量对于胎儿生长发育是十分重要的，羊水过多或过少，都可能预示有胎儿畸形，在每一张超声报告单中，医生都会记录羊水量的数值，超出此数值２～８厘米是在正常范围内。

◎了解胎盘情况：胎盘的结构，胎盘的成熟情况，胎盘与子宫壁之间有无分离、出血，都是十分重要的情况。ｂ超可以清楚地了解胎盘的位置是否正常，胎盘有无血管瘤的存在，胎盘是否成熟，胎盘是否与孕龄关系一致，胎盘与宫壁之间有无出血的存在，可以明确地诊断出前置胎盘，胎盘早期剥离等危险情况的存在，对于临床医生做出正确的诊断是十分重要的。

◎发现胎儿畸形：ｂ超检查是发现胎儿畸形的一个重要的手段，一般在妊娠18～20周做ｂ超可筛查胎儿有无畸形，因为此时胎儿的各个器官已发育成形，ｂ超下容易看出有无畸形。如果在此期间发现胎儿畸形，容易终止妊娠，所以这段时间内做ｂ超检查十分重要，如消化道畸形，神经管畸形，如无脑儿、脊柱裂等。使用分辨清晰的ｂ超仪，更可诊断出胎儿的小的肢体畸形，唇腭裂畸形等。

什么情况下应该做b超

·孕初期有阴道出血，排除是否有宫外孕，是否有先兆流产，是否有葡萄胎。

·妊娠周数与腹部大小不符时，了解胎儿发育情况，是否有胎停育。

·了解是否有胎儿畸形，应该在妊娠18~20周做。

·了解胎儿生长发育情况，是否有胎儿宫内发育迟缓，多在妊娠中晚期。

·临产前估算胎儿大小，确定是否能够经阴道分娩。

·当检查怀疑胎位不正，又不能确定时，通过b超检查帮助诊断。

·妊娠超过预产期，要通过b超了解胎儿、羊水、胎盘情况。

孕期做多少次b超合适

孕期做多少次b超合适？这要根据孕妇的具体情况而定。

如果妊娠期间一切正常的话整个孕期做1-2次b超检查就可以了。那么，第一次b超在什么时候做更合适呢？这也是很多孕妇关心的问题，为了胎儿的健康，如果没有特殊情况，最好在妊娠18~20周做第一次超声检查，在这一期间，胎儿的各个脏器已发育完全，仔细的b超检查，可看到每一个重要的脏器有无异常。可以早期发现胎儿畸形，及时中止妊娠，对母亲身体的影响也较小。以后，如果没有异常情况，可以一直等到妊娠最后几周再做第二次b超检查，估计胎儿的大小，了解胎盘的位置及羊水量的多少。

如疑有胎儿生长迟缓，需通过数次b超检查才可以很好地明确治疗的效果，妊娠晚期如果羊水减少，则需要多次b超检查，因为羊水量越少，胎儿发生缺氧，出生时发生窒息的可能性就越大。

目前多数国家主张正常的孕期b超检查做1-2次为宜。孕期到底需要做多少次b超要依据具体情况而定，如果没有必要，不要频繁做b超检查，尤其是不要b超来鉴别胎儿性别，因为，鉴别胎儿性别需要比较长的时间照射胎儿一个部位，这可能会由于b超的热效应，给胎儿带来伤害。从法律上讲，如果没有医学指征，通过b超来做胎儿性别的鉴定并且人为地选择某一性别的胎儿是违法的。

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在民间，有一些家喻户晓的民间风俗，这些有一定的依据，那么孕妇必知的民间禁忌是什么呢？

民俗说法中就有“生个孩子坏颗牙”的说法，其实古人之所以有这样的说法，主要是因为以前的孕妇多半营养不良，或是不懂得摄取均衡的营养，当钙质不足的时候，自然容易在怀孕时或生产后，发生牙齿健康的问题。

民间有种说法是清明节孕妇禁止去扫墓。但事实上清明时节孕妇还是可以去扫墓，但尽量能免则免，如果非常必要的话，一定要注意路况是否崎岖不平，如果是在山路容易跌倒的状况下，孕妇走路时一定要小心，旁人也要注意搀

面对很多的孕期禁忌，孕妈妈们都不免会担心和困扰。到底这些禁忌是不是真的呢？那么，下面就跟着小编一起来看看吧！

从得知小宝宝在腹中:安营扎寨"的那一时刻起，您的一举一动都牵动着宝宝。面对那么多的孕期禁忌，您不免担心和困扰。为了解除您的疑惑，在此，我们为您剖析真相，澄清重重迷雾，让您做个快乐的孕妈咪。

:生一次小孩，掉一颗牙"是真的吗？

在科学还不够发达的时候，由于孕期女性普遍缺钙，而且也没有提倡孕妇要额外补充钙质，所以，当时的准妈妈的确容易出现牙齿脱落的现象。

现代准妈妈从怀孕前就注意通过饮食和药物来补钙，所以很少有这方面的问题，但由于雌激素的缘故，仍然会出现牙周疾病，比如刷牙时出血、牙痛甚至掉牙等等。

所以，准妈妈多多咨询牙医，定时检查是很有必要的。

孕妇不可以喝酒、咖啡或茶吗？

在孕前就喜欢品尝酒、咖啡或茶的准妈妈，怀孕后是否要完全戒除这项爱好呢？其然不然，医师解释：

（1）酒：准妈妈若要饮酒的话，不宜过多。一天喝一杯啤酒或一小口红酒还可以接受，但千万不要酗酒，因为严重的酗酒会造成胎儿酒精综合征。

（2）咖啡和茶：准妈妈在怀孕的前3个月内最好减少喝酒、咖啡或茶，不喝最好。等到怀孕5个月以后，准妈妈若每天喝1小杯茶，或1杯咖啡的话，对胎儿的影响不大。

孕妇不能抽烟吗？

抽烟己被证实会对准妈妈和胎儿产生不良影响，特别是在怀孕的前3个月。

孕妇不能泡热水澡吗？

医学界早己证明，准妈妈在怀孕的前3个月是绝对禁止泡热水澡的，也杜绝接触其他的高温环境，比如冬季使用电热毯等。因为高温环境可能造成胎儿无脑或脑神经缺陷。

孕妇爬楼梯是否有助于分娩？

准妈妈爬楼梯的确有助于分娩，产科医师非常赞同准妈妈做此项运动，即使在产前一两周进行也是有益的。因为在爬楼梯的时候，可活络筋骨，使腿部肌肉牵扯到腹部下部，刺激子宫收缩，促进分娩过程，其运动量和活动度比散步要大。

孕妇不能体验:性福"吗？

其实，孕妇一样可以体验性福，只要先生把握合适的时机。

不适宜期在怀孕前3个月要小心，尤其是怀孕前2个月应该避免性生活。

适宜期到了怀孕中期，也就是怀孕4-8个月期间，夫妻可以行房，不过，仍要注意不要太剧烈或太兴奋，以免引起子宫收缩。

体位要采取较安全的体位，不要压迫隆起的腹部。

精液由于男性精液含有前列腺素，会刺激孕妇的子宫收缩，所以，先生最好戴上安全套，以免精液进入孕妇体内。

外出旅行禁忌

孕妇不能骑自行车或摩托车吗？

自行车或摩托车都是非常方便的交通工具，但对准妈妈来说，也很危险。准妈妈可以在怀孕6-7个月前骑车，但等肚子大到够不到把手的时候，就该避免骑车了。

孕妇不能驾驶汽车吗？

其实，驾驶汽车要相对安全些，但当准妈妈的肚子大到无法塞入驾驶座时，就要停止驾驶了。那么准妈妈开车是否需要系安全带？从理论上来讲，还是要系的。但一定要小心紧急刹车时避免安全带勒紧肚子，造成胎盘剥离等危险，影响到胎儿的生命安全。

孕妇不能乘飞机吗？

很多准妈妈都怕搭乘飞机的时候发生意外，包括飞机的意外和自身怀孕带来的意外。但搭乘飞机带来的方便又令人无法抵抗，所以，建议准妈妈在怀孕的前3个月和分娩前4周避免搭乘飞机。