夏天来了，在这个一个太阳当空照的日子里面，根本不想任性出去压马路，呆在家里喝上一碗汤，那滋味铁定是美妙无比的。适合夏天喝的汤品有很多，在众多汤品中，妈网百科推荐椰子乌鸡汤，不但味道鲜美，还别具营养价值哦。那么椰子乌鸡汤究竟有哪些的营养价值呢？且听妈网百科来大家科普一下。

椰子乌鸡汤的功效很多，椰子对脾胃都要调理的作用，可以补虚强身、益气祛风、消疳杀虫，经常吃还能让皮肤变得细嫩，有光泽。用椰子炖汤，不仅有滋补的功效，而且特别适合夏季的时候解暑解渴饮用。

1、椰子是椰树的果实，其汁清如水，甜似蜜，晶莹剔透，清凉解渴；

2、任何饮料都无法与之比拟；

3、椰子汁的风味独特，既有荸荠的味道，又在甜中带有椰香；

4、椰子汁具有解渴去暑，生津利尿之功效，多用于治疗中暑或发高烧等热病；

5、椰子鸡汤中用的是仔鸡，性平不燥，配以椰子汁、椰肉，肉香味美，椰味芬芳，汤清爽口；

6、补中有清，风味独特；

7、共成益气生津，清热补虚之剂；

8、适用于各种年龄，疲倦无力，烦热口渴等症。

红枣乌鸡汤的营养价值可丰富着呢，单单看我们所熟悉的红枣，就能够“管中窥豹”，小小的红枣的功效是极大的，那乌鸡的功效与营养价值就更高了。不过，我们可不是说它高营养，它就高营养的，之所以这么说，可是有着真材实料的！下面，我们就来翻翻关于红枣乌鸡汤的那些营养价值吧！

乌鸡是药食同源的保健佳品，食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效，对治疗女性体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效，并可用于肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小儿佝偻等症的辅助治疗。而红枣则有着补脾、养血、安神作用，驻颜祛斑、健美丰肌、补血调经，活血止痛，润肠通便的功能，令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少。

妈网小碎语：通过上面的讲解，大家现在对于红枣乌鸡汤的营养价值是不是已经有所了解了呀！虽然这道红枣乌鸡汤的用料很简单，而且在我们的生活中比较常见，但是其中的营养价值可不是一般的食材所能比的，平时多喝点红枣乌鸡汤的话，不仅对能滋补保健，还能美容养颜呢！

冬天到了，在这个寒意袭人的季节里面，人们都习惯用各种大补汤来进补。在众多的补汤当中，人参乌鸡汤当属常见补汤之一，乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品，在乌鸡汤里面加入有补气养血、固液生津、补肺健脾功效的人参，光是闻着那汤的香醇，就让人口水直流了。在冬天里面喝人参乌鸡汤不仅能够暖身，还能提供充足的营养哦。那么人参乌鸡汤究竟有哪些的营养价值呢？且听妈网百科详细介绍一番。

乌鸡的营养价值：

乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，b族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素e、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低。乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡。乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡，而且含铁元素也比普通鸡高很多，所以，乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。

人参的营养价值：

人参对人体有"补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、明目、开心、益智"功效。劳伤虚损、食少、倦怠、反胃吐食、大便滑泄、虚咳喘促、自汗暴脱、惊悸、健忘、眩晕头痛、阳痿、尿频、消渴、妇女崩漏、小儿慢惊及久虚不复，一切气血津液不足之证。

大家是否知道其实乌鸡的营养价值是比普通鸡要高的呢？还真是这样哦，乌鸡的脂肪、营养元素以及氨基酸含量都比普通鸡的要高一些。所以冬天进补选择乌鸡准没错哦。下面跟着妈网百科魔鬼的步伐一起细数炖乌鸡汤有什么营养价值吧。

抗衰老抗癌哦。乌鸡含有维生素a、微量元素硒和黑色素，这些元素能清除体内自由基，起到抗衰老的效果，还能抑制癌细胞的生长哦。

治疗月经不调。乌鸡中含有大量的铁元素，具有很好的补血效果哦，妈妈也也不用担心我有贫血了。月经不调的筒子吃多点乌鸡汤还能取得治疗的效果哦。

滋补杠杠的。乌鸡中的营养元素含量丰富，是高蛋白低脂肪的食材哦，长吃乌鸡人更加精神哦，由于乌鸡含含有dha和epa，小宝宝吃了更加机智哦。

提高免疫力。乌鸡中的氨基酸种类较多，经常用乌鸡炖汤喝能提高人体免疫力哦。