红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤等功效，所以很多产妇用红糖来促进排恶露，那么面对产后恶露，该如何正确使用红糖？

中医看红糖

民间有句俗语，就是:女子不可百日无糖"，这里说的:糖"，指的就是:红糖"。日本有个著名的长寿县就是红糖产地冲绳县，当地老人就有每天喝一杯红糖水的习惯。平日体弱的女性，如果抓住产后这短短的几天时间，产后服用红糖，恶露得排，体质 也会相应的得到改善。这是因为从中医的角度看，红糖具有如下特性和功效：红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

1、什么时候开始吃?

产后应该具体什么时间开始吃红糖?生完宝宝马上就开始吃?还是等到恶露不净时再吃?中医认为，性温的红糖通过:温而补之，温而通之，温而散之"来发挥补血作用，补血与活血兼顾。所以，红糖需要产后马上就开始吃，才能更好的排恶露。

2、吃多少?

《本草纲目》上讲： :沙糖性温，殊于庶浆，故不宜多食……"这里的沙糖指的就是红糖，多食容易上火。中医推荐，红糖的摄入量每人每天不超过30克为宜。有生活经验的准妈妈会掌握的比较好，中等大小的勺子，满满一勺不会超过为15克。可以每天两勺，分两次食用。

3、吃多久?

按照我国民间习俗，产妇在分娩后，都要喝些红糖水，只要适量对产妇、婴儿都是有好处 的。但是，有不少产妇喝红糖水的时间往往过长，有的喝半个月，甚至长达一个月。如果久喝红糖水，红糖的活血作用会使恶露的血量增多，造成产妇继续失血。因此，产后喝红糖水的时间，一般以产后7~10天为宜。而剖宫产的妈妈在手术期间已排出部分恶露，喝红糖水的时间一周足矣。

产后恶露膏是什么

产妇在产后的用药，是每个有产妇的家庭所应当谨慎对待的，而用药不当、调养不济，则有可能令产妇留下终生的隐患，产后恶露膏适用恶露不净多由气虚不摄、淤血滞留、阴虚内热和血热妄行所致，产后恶露膏中益母草可补益养阴、长于治疗产妇体虚;红花、桃仁均为活血祛瘀之药，配合应用，效果甚佳;急性子善行瘀滞，调畅气血，使药性可快速发挥。近年来通过大量临床验证，益母草还常用于治疗月经过多、痛经、闭经、子宫恢复不全、难产、产后腹痛、产后尿潴留、慢性附件炎、盆腔炎、炎性白带、冠心病心绞痛、高脂血症、肾炎、高血压、中心性视网膜脉络膜炎及荨麻疹等多种疾病。益母草对子宫具有比较广泛的药理作用;益母草膏对于产后恶露不尽，作用效果显著。产后恶露膏当时消除产后恶露的治疗用药。

产后恶露膏配方

中药产后恶露膏以益母草入药治疗产后恶露不净，治病之余亦具有很好的补益、调理之功效，诚为灵方。益母草又名茺蔚、坤草，是一种草本植物。其可去瘀生新，活血调经，利尿消肿，是历代医家用来治疗妇科疾病之要药。中药产后恶露膏由益母草、红花、桃仁、急性子四位中药组成，有补益气血并活血化瘀之功效，对于女性产后恶露不净有很好的治疗效果，其遵循中医外治法之理念，外敷而治内病，不仅治疗方法简单而且还避免了药物副作用以及局部感染等用药弊端和隐患，使得许多患者对于产后恶露膏均能放心使用。

中药产后恶露膏以益母草入药治疗产后恶露不净，治病之余亦具有很好的补益、调理之功效，诚为灵方。益母草又名茺蔚、坤草，是一种草本植物。其可去瘀生新，活血调经，利尿消肿，是历代医家用来治疗妇科疾病之要药。现代医学研究证明，益母草含益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱及苯甲酸、氯化钾等。据现代临床及动物实施证明，益母草浸膏及煎剂对子宫有强而持久的兴奋作用，不但能增强其收缩力，同时能提高其紧张度和收缩率。

使用产后恶露膏的注意事项

其实产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液，坏死蜕膜等组织经阴道排出就称为恶露。

而产后恶露膏是可以活血行气、化瘀生新、温经止痛。收缩子宫、修复子宫创伤。产后条理、促进乳汁分泌。止血、消炎、防感染。还可广泛应用于子宫肌瘤及子宫肥大症，子宫内膜炎、妊娠斑、黄褐斑等症。对恶露应该是没有什么治疗作用的，而服用产后逐瘀片之后还会出现有淤血排除体外的现象的。而且在使用产后恶露膏的时候一定要注意：

1、孕妇禁用。

2、忌食生冷食物。

3、气血两虚引起的月经量少，色淡质稀，伴有头晕心悸，疲乏无力等不宜选用本药。

4、有高血压、心脏病、肾病、糖尿病或正在接受其他治疗的患者均应在医师指导下使用。

  一般人对于:恶露"这个词很陌生。但是产后妈妈应该会有所了解，这是产后妈妈必须过去的一道坎。:恶露"的产生是一种生理现象，指的是产后从阴道排出的子宫创面出血、妊娠子宫内膜、粘液等物质，一般持续4～6周。

  恶露分为三种，即红色恶露、浆性恶露及白色恶露。

  1．红色恶露，主要出现在产后一周内，因含有大量血液故称血性恶露，伴有血块及坏死蜕膜组织。

  2．浆性恶露，出现在产后1周左右，可持续2周，因血量减少，色转为淡红色，排出物似浆液，故称浆性恶露。其主要成分为坏死蜕膜、宫颈粘液、阴道分泌物及细菌。

  3．白色恶露，含有大量白细胞、退化蜕膜、细菌和粘稠，呈白色。

  由于个体差异，产后恶露量的多少及持续时间均不相同。一般产后第一天恶露量多，伴有血块，但24小时内的出血量不应多于400毫升，产后1周内恶露总量平均为250～350毫升。

  正常恶露带有血腥味，但不臭。如果有腐败臭味，或恶露呈浑浊的土褐色，则表示有感染存在。不正常恶露还有就是恶露不净，及在产后三周内还有红色恶露，或者b超检查子宫复旧不良，宫腔内有组织。这种情况下建议妈妈们尽快到医院检查，要注意的是，恶露不净不可以用民间验方。

  为以防感染，妈妈产后应经常更换卫生巾，保持会阴清洁。

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其实产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液，坏死蜕膜等组织经阴道排出就称为恶露。

而产后恶露膏是可以活血行气、化瘀生新、温经止痛。收缩子宫、修复子宫创伤。产后条理、促进乳汁分泌。止血、消炎、防感染。还可广泛应用于子宫肌瘤及子宫肥大症，子宫内膜炎、妊娠斑、黄褐斑等症。对恶露应该是没有什么治疗作用的，而服用产后逐瘀片之后还会出现有淤血排除体外的现象的。而且在使用产后恶露膏的时候一定要注意：

1、孕妇禁用。

2、忌食生冷食物。

3、气血两虚引起的月经量少，色淡质稀，伴有头晕心悸，疲乏无力等不宜选用本药。

4、有高血压、心脏病、肾病、糖尿病或正在接受其他治疗的患者均应在医师指导下使用。