三、内裤的保质期是多长

1. 生理期专用内裤穿15次就可以扔了。

2. 经常穿的内裤，洗过三十次就应该扔掉了。

3. 买来压箱底的内裤，一年之后不管穿没穿也该扔掉了。

4. 运动时专用运动内裤只能穿最多20次。

5. 偶尔穿的内裤（每周差不多一次），半年差不多就要换了。

四、为什么要勤换内裤

1. 尽管每天都在勤换内裤，但只要连续穿内裤超过12小时，仍然也会滋生细菌，像沙门氏菌、大肠杆菌等7种对身体健康有影响的细菌。

2. 过了:保质期"的内裤，穿了会不仅会影响卫生造成细菌滋生形成妇科病，还有可能导致一些过敏性皮肤病。每年有百分之十五的女性出现外阴湿疹都是因为内裤不够卫生所引起的，而出现臀部皮肤问题则达到百分之四十五的女性是因为旧内裤。

3. 人每天不可能不去上厕所吧，据调察，平均每条内裤带有0.08g粪便，来自粪便成分的细菌竟然达到1000以上，寄生虫超过50个。

4. 每天将内裤放置于普通环境中，就算不穿，一个月后也可能有80%的几率沾染螨虫。所以当放置很久的内裤没穿时，下次想穿一定要记得在穿之前清洗一下。

5. 要将内裤放置干燥的环境中，切记不能讲内裤与袜子放在同一个盒子里，不然会让内裤沾染袜子上的真菌。

6. 清洗时不能太用力、也不能用热水烫洗，容易使内裤纤维变硬。而且一定要将洗了的内裤清干净，以免残留物增多，缩短内裤保质期的同时造成细菌感染。

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一般来讲，女人的内裤算是接触我们私处最直接的东西了，很多时候，我们走路还有坐着躺着的时候，内裤都是直接会碰触到我们私处的，所以，关于内裤的情况，不管是哪个方面我们都不能太随意了，否则，私处这种敏感的部位，就会总是出现各种异常情况。

讲究一：买内裤看材质看版型

如果是购买内裤，其实，最讲究的就是布料材质了，最佳的当然就是特别柔和舒适感又很赞的棉布了，这种布料透气性方面有很强，不管是什么季节都可以穿。如果是在夏天，你想换比较清凉款的，那么，也可以试试真丝材质的，当然，价格上就会贵点了。这两种材质都是值得女人们穿的，至于款式，不要过于拘谨，需要稍微有宽松余地，而且，你穿着又比较得体才好。

2.内裤的换洗频率

内裤这块布料，虽然是看着不怎么大，但是作用是很大的。而内裤对于女性来说，简直就是太重要了，它的第一个作用就是遮羞。

而这对于男性来说，穿着内裤是能够去把自己的隐私部位给包兜起来，以免在走路的时候发生摇曳，从而会去影响了工作和生活的方方面面;而这对于女性来说，穿内裤则是可以避免私处会跟外裤发生摩擦，是可以起到保护私处的作用，还可以去避免了分泌物外流与气味的扩散。

那么内裤是到底穿多久才需要去换一次呢?

对于:内裤多久换一次"这样的问题，女性是普遍的有着多种的观点，有的女性会这样认为，就算是自己的内裤穿的剩下三个丝再换也不会迟;而有的女性则会认为，内裤是靠近自己的生殖器官的物品，那么一定要去穿着精致再精致的，一旦是发现内裤黄黄脏脏的话，那就赶紧换洗了。

在判断一条内裤的:寿命"到底是否走到了尽头呢，这就可以去观察他的颜色和形状，因为一般来说，如果是内裤中间用来遮挡私密处的那个地方变黄了，而且还会是怎么洗也洗不掉的话，那还留着干么?赶紧扔了呀!另外，如果当穿的内裤的弹性是不再了，那么还会变形严重的话，那么吸湿的效果和透气性都是比较差的，也是赶紧要去换了。

另外，内裤虽然是别人看不到的衣物，但是体验却是自己感受得到的!内裤如果是在长时间的不换的情况下，是会去引发细菌的感染的，严重的话还会去引发了炎症!所以，不管是怎么样的穷，但就是不能够去穷穿内裤。

冬季天气一降温女性朋友对于洗澡是又爱又恨的，刚进去洗澡冬得发抖，一洗下去就舍不得出来了。其实冬季洗澡也是有学问的，不能每天都洗哦。那你知道冬天洗澡多久一次才是明确的选择呢?下面就带着大家去了解一些冬季洗澡的小常识。

1.冬天多久洗一次最好

其实很多人都极为在意洗澡的事情，有些人一天不洗就会极为难受，有些人一个月不洗都还感觉很舒服。那到底多久洗一次最好呢?其实根据不用的人群来划分的，如果说你是属于五六十岁的老人那么每周一次是最好的;如果说是七十岁以上的那么每隔10天才应该洗一次。对于其他的人一般是四五天洗一次，如果说你的皮肤比较干燥的话那么两三天就可以洗一次了。

2.洗澡的时间不要太长了

很多人在冬季都喜欢泡澡或者是在沐浴头下面一直冲洗，那么小编告诉你这样是很容易让皮肤处于脱水的现象，再者说时间太长了也容易造成脑缺血哦。因此建议淋浴的话十分钟内搞定，至于泡澡的话20分钟就好了。对于那些一洗就是半个多钟头的小编只能说助你好运了。

3.要注意温度

冬季洗澡不少人因为寒冷因此都会选择高温来洗澡，其实水的温度过高的话就会造成油脂的大量流失，那么你的肌肤就会更加的干燥。因此水分不要太高了，最好水温是在30度左右。

4.做好通风

其实冬季洗澡多数人都是关得紧紧的，这样才会有风进来。但是这会造成室内的空气流通问题，再加上洗澡时热气的滋生容易造成昏厥，因此还是要做好通风哦。

其实冬季洗澡不要想得那么的复杂，只要时间不要太长，水温不要太高了，再有就是多注意洗澡的次数就行啦。