备孕期间不建议做胸透。胸透对人的身体健康是会有一定影响的，备孕期间不建议做胸透，孕前身体检查一般也不需要包括胸透。另外，胸透检查存在以下禁忌：

1、忌短时间内反复接收x线检查

x线对人体损害具有累积性，如几天内多次作x检查，累积的损害会较大。有人认为普通胸透几天内总的曝光时间不应超过12分钟，胃肠检查不应超过1~10分钟。虽然目前很多医院的透视机都带有影像增强系统(电视)，曝光量大大减少，但仍需减少检查次数，尤其在短时间内。

2、忌婴、幼、儿童滥用x线检查

婴、幼、儿童对x线较敏感，应尽可能避免、减少x线检查，避免随患病大人一起进入x线检查室，尽量不要进入放射科。

3、孕妇慎作x线检查

胎儿对x线非常敏感，尤其在妊娠早、中期的胎儿，接收x线照射后有可能引起或诱发畸形。孕妇的x线检查应限制在妊娠后期。必须作骨盆测量或胎儿照片时，曝光次数不得超过2—3次，以减小对胎儿的不良影响。

4、作x线检查时应尽量遮盖非检查部位

特别是婴、幼、儿童，最好仅将被检部位暴露，其余部分均用铅橡皮遮盖(尤其是生殖腺所在部位。)

5、已婚未孕女青年，月经前半月慎作x线检查(主要是腹部)

因为月经前14天左右为排卵期，如夫妻有性生活，卵细胞就有可能受精，而受精卵对x线是非常敏感的。所以，宜在月经后10—14天内做腹部x线检查。

6、忌主动请求作x线检查

不少人因他伤、公伤、事故就诊时，常要求医生开单作有关的x线检查，这是不恰当的。因为x线检查并非万能，非所有疾病、损伤都能由x线检查作出诊断，要由医生掌握其适应症。

7、忌病人亲友滞留在x线检查室

病人在作透视、照片及各种造影时，其家属及亲友不宜随意进入检查室陪伴;如果病人需要搀扶着挽着时，可向工作人员要求穿戴铅裙和铅手套，减少不必要的照射。

8、忌作x线检查时过分紧张

x线虽然具有一定的危害性，但合理的使用有利于诊治疾病，不会带来严重的后果。因此，检查时应放松思想，以更好地配合医生检查，缩短检查时间。

备孕期间如何增肥，备孕半年还没有成功，为什么自己猛吃猛吃还是没长胖？这是很多瘦弱备孕的妹子共同的烦恼啊。很多体重偏瘦的女性普遍存在挑食，肠胃吸收不好的问题，所以在增肥这条路上，不能光靠吃，还得运动起来。还可以找中医调理下身体，让自己能更好的吸收营养。

备孕期间如何增肥？

一、饮食增肥

1、增加食物的摄入，食物种类应该丰富多样。在摄入足够蛋白质的情况下，建议多吃一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。

2、少量多餐、餐后适时补充帮助消化的木瓜酵素或综合酵素，以增加食物的消化吸收利用率。

3、吃宵夜能增肥，建议可以吃吐司上涂满果酱、花生酱、奶油、大蒜酱，再喝上一碗肉汤、牛奶或豆浆，不宜食用过量。

4、身体缺啥吃啥。如果是缺铁，可以多吃些牛肉、动物肝脏、绿色蔬菜、葡萄干等食物。如果是缺钙可多吃些虾皮、乳制品和豆制品等食品。

5、选择高蛋白质和高热量的食物，是备孕增肥的方法之一。通过食用浓缩的蛋白质和高热量食物，如重乳酪蛋糕、小西点、小蛋糕等糕点。

二、运动增肥

1、无氧呼吸运动。在短时间大强度的运动后，血糖水平会降低，引起饥饿，这时人们会食欲大振，因此也会吃得更多，对增重有效。

2、运动时间一小时即可。如果每次运动时间控制在一个小时左右，在脂肪刚刚开始分解的时候，人们就停止了运动，就不会起到减肥效果，反而能增重。

3、建议选择仰卧起坐、短跑、球类等运动，进行快速爆发力锻炼，能顾让肌肉群越练越发达。

备孕期间要减肥还是增肥，备孕的体重多少才合适呢？很多人说，怀孕需要营养，所以备孕期间就积极增肥。爱帝宫认为不是每一个备孕女性要需要减肥或增肥的，切不可以盲目的增肥，只要体重在合理范围内即可。如果体重过轻的女性，就要补充营养增肥。

一、什么样的人需要增肥？

每个人对胖瘦都有自己的标准，我是100斤，我看别人90斤，那我就觉得自己胖就要减肥。国际上有测算合理体重的公式，这样有统一的标准，备孕女性们，就不要盲目增肥。体重的多少会影响生育，建议控制体重在合理范围内即可。

测算公式=身高体重指数(bmi)=体重(kg)/身高*身高(m)

bmi值在18.5-24.9为标准体重指数，如果小于18.5，就是体重过轻，建议增肥。

二、备孕期间为什么要增肥？

1、妊娠是一个消耗身体营养的过程，营养不足常常导致准妈妈自身缺钙、贫血、心脏负担加重，同时也会导致胎儿先天营养不足和体重过低。

2、准备怀孕的瘦弱女性要增肥，增加进食总量，补充营养，可适量食人高糖高脂类食物，保障每日蛋白质的摄入量不少于250克，蛋白质的种类要丰富，多食新鲜的水果和蔬菜，可以通过增加进食次数和增加运动量来促进食欲。必要时可以口服多种维生素，帮助补充营养。对于慢性疾病，孕前最好治愈，以减少消耗。

艾灸的作用如此的明显，那么对于备孕期间的女性可以用吗？答案是肯定的。

食用艾草可治疗宫寒，痛经；艾灸可以治疗宫寒，增强脾肾功能，提高免疫力；此外，艾灸还能温宫暖肾，从而达到温经散寒、生化气血、化淤止痛、调节内分泌的作用，有效调节女性手脚冰凉、畏寒怕冷、腰酸乏力、月经不调、子宫肌瘤、卵巢囊肿等一些列妇科症状。

除此之外，艾草燃烧后的药气和温热的刺激，可直接化解女性乳腺增生等烦恼，可改善心肌供血不足，还能有效治疗其他的乳房部位的疾病。

女性朋友在备孕期间多进行艾灸，可以给宝宝打造一个良好舒适的生长发育环境，各类妇科疾病治疗后还会让怀孕显得更为的容易。