哪些原因会导致胃酸呢？这是胃酸患者非常想弄明白的一个问题。胃酸主要作用是消化食物，但是如果胃酸分泌太多，又会对胃黏膜造成损害。引起胃酸的原因主要有以下几个方面。

1、饮食不均衡。重口味的食物，过冷过烫的食物，都会增加胃部胃酸的分泌量。因此，在日常饮食当中必须做到饮食均衡。

2、进餐不定时。不在固定的时间就餐，还经常喜欢吃零食，吃得太饱，这些都会刺激胃部，导致胃酸分泌过量。

3、吃太多不易消化的食物。像辣椒巧克力这类食物，由于含有的糖分比较多，胃部不易消化。这时多余的糖分就会在胃肠道内发酵，这样就会容易造成患者胃酸的现象。

4、肠胃疾病。很多肠胃疾病都会促使胃酸分泌量增加，比如慢性胃炎，十二指肠溃疡等等

5、胃黏膜问题。联盟如果经常受到刺激，长期处于兴奋的状态就容易导致胃酸分泌量过多。

6、壁细胞反应性。如果壁细胞的反应性或者是数量增高，就会促使胃酸分泌过多。相应的，如果其他问题引起胃酸分泌过量也会造成胃黏膜损伤。

7、精神压力。一个人情绪不好，过度紧张，或者是太过疲劳时容易造成大脑皮质功能紊乱。胃酸分泌神经因此无法受到良好的管控，所以就会造成胃酸分泌过量。

8、遗传因素。遗传因素不是直接导致胃酸分泌过多的原因。但是很多人的体质都会受遗传因素影响，由于体质不同，所以每个人的胃酸分泌量也存在一定的差异。如果经常因为胃酸分泌过多而引起不适，必须引起重视。

胃肠的消化功能离不开胃酸，但是胃酸过多就会使胃肠以及粘膜受到刺激，引起各种胃肠疾病。人们在进食了大量酸类食物后，会使胃酸的分泌量增加，比如酸梅和醋。那么还有哪些因素会造成胃酸过多呢？

一、病理性因素。有很多胃肠部疾病都会导致胃酸分泌过多，比如胃炎，胆囊炎，另外还有我们常见的十二指肠溃疡等等。

二、饮食不当。口味重、口味过于刺激的食物会加快胃酸分泌的速度，引起胃酸分泌过量，比如酸、甜、辣、烫、冷、咸。高淀粉类食物也会促进胃酸的分泌，常见的有粗粮，薯类等等。难以消化的食物，长时间停留在胃肠内，在会场中反复发酵也会增加胃酸的分泌量。

三、药物因素。常见的会使胃酸分泌过量的药物包括阿司匹林、利血平等等。

过量的胃酸会使胃肠道黏膜受到破坏，引发各种胃肠道溃疡。如果生活中，因为饮食不当，而造成胃酸分泌过多引发胃酸，那么患者就要注意改正这种不良的饮食习惯，为30可以使用碱性食物来中和胃酸以得到缓解。

3、养成健康饮食习惯

胃常常酸过多，很多时候都是因为不良的饮食习惯造成的。我们需要好好改变不想的饮食习惯，例如不要吃含酸太多的食物、不要吃生冷的食物、辛辣刺激的食物也需要忌口。最重要的就是要按时吃饭。不要空腹喝浓茶和咖啡，这些都容易伤胃！

如何调理胃酸过多

1、药物治疗

如果胃酸过多使得自己实在太难受，我们可以去看一下医生，或者自己到药房买点氢氧化铝片剂来服用，以中和胃中过量的胃酸，缓解症状。如果长时间胃酸过多，引起各种胃病的，要根据医生的治疗方案，积极配合治疗，如果胃酸过多的症状长时间持续，那么你可能需要手术治疗。

2、饮食治疗

我们在饮食上面要有规律和要有量的控制，不能喜欢就突然间放开肚皮使劲吃，这样会加重胃的负担。平时的饮食要清淡，辛辣等刺激性的食物在胃酸过多的情况下不要吃，平时就少吃，也不能吃太冷的食物，还有不能吃太多加工过的食物。

例如垃圾食品等。戒酒戒烟，特别是酒，胃酸过多期间喝酒，可能会引起胃溃疡，严重的话要进行手术才能治疗。对于饭后吸烟，不紧危害胃，还会损害肺，所以能戒烟就戒烟吧。

3、养成良好的生活习惯

在晚上9点以后，尽量不要吃东西，实在是饿了，就吃一点，注意不能吃太饱，而且吃完以后，要有半小时到一小时的消化时间，再躺下睡觉，不然会加重胃的负担。

3、精神压力

据了解，胃的正常工作状态，要有神经、内分泌系统参与调节才能顺利完成，而人一旦长期面临巨大的工作压力和精神压力，极易造成神经系统和内分泌系统紊乱，出现胃酸分泌异常、十二指肠液反流减少等不正常现象，从而导致胃酸分泌过多。

胃酸过多的病理性因素

1、肠胃疾病

慢性胃炎、胃溃疡或十二指肠溃疡病等，都可促使胃酸分泌增多。例如，时而直肠黏膜释放某些激素的功能减退时，可导致胃酸及胃泌素的分泌增多。

2、遗传因素

由于遗传因素的影响，导致每个人的体质不同，而不同的体质胃酸分泌的水平是不一致的，以致对胃酸的分泌过多有着不容忽视的影响。

胃酸过多吃什么好

1、苏打饼

相信各位都知道，苏打饼可以帮助解决胃酸过多的情况。苏打饼含有的碱可以平衡胃酸，这样能够做到酸碱平衡，因此胃酸过多的朋友，不妨多吃苏打饼。在办公室和家里，都备好苏打饼，一旦胃酸发作，就可以马上解决。

2、面食

很多朋友不知道，其实面食也是能够帮助我们中和胃里的酸。小编建议，常常感觉胃酸过多的朋友，就一日三餐都尽量以面食为主。这样更好的养好胃。不过也可以多吃粥类，不过最好就吃面吃，不过做面食的时候，尽量避开含酸过多的食物做配。