秀发在夏季会容易出现各种问题，例如头皮屑、油腻、脱发等等。要想解决好这些秀发难题，你需要一些护发宝典的帮助。接下来，喜爱欧版我就为你介绍一些护发高招，如果你感兴趣的话，不妨来试一试。

头发是身体内部健康状况的:指示计"，与美容护肤一样，如果身体本身的状态不好，那么很难真的拥有一头让人羡慕的美丽秀发。我们的头发经常会因为不良的饮食、精神状态、健康状况、气候、护发方法、使用的护理产品等原因而出现种种问题，如脱发、出油、出头皮屑、头发干燥、发梢分叉等等，那么遇到这样的问题，我们应该怎么解决呢?下面小编就要逐一告诉你。

如果你的头发总是出油，我们的解决办法定会让你瞠目结舌--再给头发:加"油!专业护发的美发师都使用这个办法，因为它会让头皮以为它自己本身已经产生了足够的油分，而停止分泌过多的油分。在充满蒸气的浴室里花上几分钟，将15滴加州希蒙得木(jojoba)油(它的成分最接近头发自然分泌的油)，或橄榄油按摩到头皮里，过二十分钟后，再用洗发水洗去。同时，评估一下你的饮食，应避免奶制品和油炸的食品。

头发老打弯儿

头发打弯儿通常是因为大气中过多的湿气造成的。用胶原类的护发液就可以将它克服。这种以硅胶为主体的配方，可以在头发表面形成一层只有显微镜下才能看到的膜，抑制头发从空气中吸收更多的湿气。或者，你也可以用免冲洗的护发素，免冲洗的护发素不会让头发过多:负重"，它只会保留头发中的水分，防止头发打弯儿。

头发分叉

当头发表面受损的时候就容易分叉儿，缺乏保养，化学物质的侵害都会造成头发纤维破损。不管你用多少护发素，也修护不了已经分叉儿的头发，惟一的办法就是将分叉儿的部分剪掉。而且常做局油和使用含护发成分的饰发品来保护头发，可防止分叉。

抑制头皮屑

不良的饮食习惯、缓慢的消化系统、激素失衡和感染都会造成头皮上的细胞更新，通常我们叫它头皮屑。它和大量的头皮屑脱落有所区别，头皮屑的特点是鳞状的油性颗粒。经常用药用的去头皮屑洗发水洗头就可以稳定症状。另外，也可以用六滴迷迭香(又名艾菊油rosemary)加30毫升橄榄油按摩头皮。按摩完毕，要将油分留在头皮上过夜，第二天用洗发水洗去可缓解头皮屑的出现。另外造成头皮屑脱落的原因有缺乏皮脂、压力、不适合的洗发水、缺乏维他命、季节转换等外在因素，但幸运的是，这些因素都有办法调整，换用滋润性很强的洗发水可以改变头皮屑剥落。

上文这些秀发养护法，只要你坚持使用的话，就一定能让发质得到改善。每个人的秀发问题，可能各有不同，你要做的就是，根据自己的秀发状况，来选择适合自己的护理方法，方法得当，就能让发质变好。

夏季气温高、紫外线照射程度强，这些都会让你的秀发出现各种各样的问题。在夏季完美护发前，了解和掌握一些夏季护发的重点问题，这对于你的秀发保养很有好处。究竟，夏季护发的重点是什么呢?

雷区1：头皮油腻不堪，头发油光闪闪

油性头皮人群在夏季会面临头油加重困扰。夏季是四季温度最高的季节，出汗让粉尘更易附着在头皮表面，堵塞头皮毛孔。加上强紫外线照射，头皮抵抗力下降，油腻的头皮通过头发，带来出油量过盛的尴尬。

同时，入夏后，人们经常会吃一些烧烤、冷饮等食品。不洁食物和冷热交加，不仅会刺激肠胃，产生腹泻，也会致使头皮敏感。

云南白药养元青头皮健康管理专家建议：应对夏季出油头皮，要注意头发清洗，选择温和，最好是含有中药成分的洗发产品，不仅可以清洁头皮污垢，缓解头油尴尬，还能修复受损头皮，恢复头皮健康常态。饮食方面，多摄入一些清热降火，健脾消食的食物，忌大冷大热同时食用，才能保健养胃，拥有健康好身体。

雷区2：头皮日晒缺水，头发干枯易断

很多人奇怪，为什么夏季头皮、头发出油会与头发干燥并存。夏季高温，头皮生出汗液，但汗液并不能等同于水分。因此头皮、头发仍会因高温而缺少水分。头皮水油失衡，还会导致头发断裂，脱发。

在夏季，很多朋友都喜欢去海边游泳，但美容护肤专家认为，海水对秀发会造成伤害，因此，如果你夏季去海边的话，有一些护发宝典需要你了解和掌握。究竟，在海边，该如何养发护发呢?下文做了具体介绍。

下水前用淡水冲洗头发

保证下水前后要用自来水(用矿泉水也可)冲洗头发。这是为了防止那些化学物质附着在你的头发，为什么?把你的头发想象成一块海绵，如果已经吸饱了干净的水分，那吸收海水&泳池水的数量当然要少得多。

给头发涂抹护发素

钻到水里之前先给头发抹点护发素，让头发和水之间留点障碍(同样，干家务活之前先抹点护手霜能保护手部皮肤)，减少水质伤害发质的机会。

用:隐形"泳帽来防护

不少朋友在日常护发时，总觉得自己掉发太多。从美容护肤的角度考虑，少量的掉发，是一种正确的生理现象，但如果你掉发过量的话，那就需要提醒警惕了。掉发问题，该如何改善?下文介绍了一些护发宝典。

当你为每天掉落的发丝感到不安时，请先了解这样三组数字：

1.在头皮上大约有10万根头发，平均每平方厘米大约有200根，平均每月生长1厘米;

2.把每根头发的长度接在一起，每天生长的头发总和大约有30米，一生的头发长度总和约为500公里;

3.正常人平均每天大约脱落70-100根头发。

健康发丝也会落

不必为掉发太过担心，因为头发总是在不断地生长和更新。

每根头发的生长会经过3个阶段：生长期、过渡期和静止期。头发的生长期为2-6年，直接影响头发的长度，而过渡期为2-4周，期间头发的根部开始萎缩，静止期将持续3-6个月，直至头发完全脱落。所以即便是健康的秀发，也不会终身陪伴着你。

正常掉发，还是真正脱发?