我们今天吃的多数准备好和加工过的食物是为能在货架上长时间地摆放而设计的，而不是为了良好的营养。在这些食物新鲜时最初存在的营养基本上已经被去除了，被防腐剂、食物色素和各种添加剂所替代。要避免这些食物，尽量选择未加工过的食物。而且注意那些:低脂肪"食物，这些食物中的脂肪被糖类替代了。

  当然，在今天，激素处理过的牛肉是一个主要的国际贸易话题，欧洲国家已经非常正确地禁止从美国进口这种肉类。美国的贸易官员们不是重新思考一下这个问题，看一下这种方式处理过的牛肉是多么不健康的证据，而是以他们可能的每一种方式挑战这一禁令，这是食品商的利益在作怪。这一次食品的确定得到政府的公开支持，使你不能得到安全的食物，除非你愿意为有机食品付出额外的费用。

  也要避免基因改造过的或辐射过的食物。那些被放射线辐射过的食物在货架上保存的时间可以更长，但是营养迅速减少了。放射线辐射破坏植物食品中的有价值的植物化学物质，而且破坏所有食品中的维生素。那些被放射线辐射过的肉类不但营养更少，而且口味更差。按照我的观点，用辐射把一个用美味的牛里脊肉做的牛排变成一个烂乎乎的没味的肉疙瘩是一种犯罪。

  转基因食物是农业界最新的趋势。基因改造远超过传统的植物育种来改进农作物的特性。基因工程师们通过将来自其他种属的植物的基因插入另一个植物的基本基因组中，制造有极大潜在危险的:改进"的变种。其他的问题有，这种食物对那些某种食物过敏的人是一个实在的危险，比如，一个含有花生基因的转基因植物可能引起一些对花生过敏的人严重的反应。幸运的是，在美国公众对转基因食物的接受程度还很低，在欧洲有人强烈要求禁止这些产品。

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很多妈妈都热衷于购买进口奶粉，因为她们坚信进口奶粉质量安全，那进口奶粉一定安全吗？进口奶粉也有很多猫腻，妈妈们要多长心眼。进口奶粉一般分为以下三类，不一定都安全：

第一，原奶进口。奶粉的主料之一原奶是进口的，但其他加工工序都在国内完成，并不属于真正的进口奶粉。虽然原料来自国外，但加工工序也是非常重要的，如加工技术差，奶粉中的营养会流失。有的商家打着进口奶粉的旗号欺骗消费者，这种做法是错误的，妈妈们千万不要上当。

第二，原奶、配料属于国外进口，但生产基地在国内，也可以说是中国人身缠的羊奶粉，严格意义上说这种奶粉不是纯正的进口奶粉，妈妈们在购买时也要警惕。

第三，完全原装进口，原奶、配料、生产基地都在国外，这才是纯正的进口奶粉。妈妈们在购买时一定要了解清楚，避免买到假奶粉，后悔不已。

日系大眼妆是每个萌妹子都在追求的一种妆容，它会比较注重mm的上下睫毛与眼影的搭配。通过对上下睫毛的修饰和眼影的晕染，可以分分钟让你的眼睛放大n倍哟！

1、下睫毛

日系大眼妆跟其他妆容很不同的一点就是对于下睫毛的要求。日系大眼妆正是因为有了下睫毛的修饰，才使得眼睛变得可爱又无辜呢！mm们在粘贴下睫毛之前，一定要先比对自己下眼睑的位置，然后再根据自己眼睛的形状将下睫毛剪成一簇一簇，这样粘贴起来会使整体妆容更加自然哦。

在贴下睫毛时也一定要有耐心，用手指或镊子夹着簇状假睫毛，沿下睫毛根部粘贴，只需粘在靠近眼尾的部位，有三段即可，固定好再眨眼，会发现双眸一下放大啦！

2、上睫毛

粘贴完下睫毛后，上睫毛也不能落下哦。上睫毛的粘贴方法其实很简单，只需将睫毛胶涂抹在假睫毛根部，在贴近真睫毛的位置粘住即可。妈网百科在这里要提醒大家的是，为了防止假睫毛脱落，在粘贴完成后一定要重复按压一遍眼尾哦。

3、眼影

单眼皮女生：眼影不用大面积晕染，重点在于强调眼妆的线条感！沿着眼睛的线条细细地勾画在眼皮上方就好。

双眼皮女生：如果将深色的眼影用在全眼，虽然能让你的眼睛瞬间变大，但是会显得过于成熟哦。甜美的日系大眼妆可以用浅米色在眼窝打底，然后只在双眼皮的褶皱处使用深色眼影加强眼部轮廓就好。

浮肿眼女生：用眼影让眼睛的浮肿感消失的最好方法是尽量把眼影向上延伸，画出圆形的眼睛轮廓，这样的话眼睛不仅会变大而且也不会看起来肿肿的哦。

我们一般将经期的“前七后八”这段时间称为是安全期，但是安全期是相对排卵期这“危险期”而言的。所以安全期并不代表在这期间发生性关系就真的能做到“万无一失”。所以如果你问“安全期一定安全吗”，那答案肯定是否定的，因为安全期怀孕的几率是比较小，但是也并不意味着没有怀孕的可能。

特别是安全期的避孕是基于排卵期而言的，但是女性排卵期却受到很多因素的影响，外界环境、气候、本人的情绪和健康状态都能影响到排卵期的时间，有时候上面的诸多因素会让安全期提前或是延后，所以安全期也不一定就是安全的，为了保证性爱没有后顾之忧，一般建议及时是在安全期发生性爱，也最好做避孕措施。