宝宝的头发少应该怎么办？宝宝头发少和遗传有关系吗？...下面小编就为你一一解答下。

宝宝的头发长得好与坏，和营养有关系，与遗传也有一定的关系，头发的遗传倾向比较明显，存在着个体差异，另一方面出生时头发多少和今后头发的多少无关。

头发的组织结构

在了解头发的生长过程之前，应先了解头发的组成构造。头发主要分为表皮层、皮质层、膸质层三层：

■ 表皮层

是透明的硬质扁平细胞，如鱼鳞状，由7～9层的鱼鳞片盖着，四周如瓦片般顺次重迭，用来保护整根头发。

■ 皮质层

在皮质层中，含有大量的黑色素(melanin)，也是决定发丝颜色的地方。色素细胞是由婴儿时期开始增长，直至头发完全成熟。若色素细胞在未完全成熟便停止增长，会导致缺色发或灰发的现象。另外，皮质层还具有保护头发的蛋白质和水分的功能，避免蛋白质和水分流失，让发丝干枯。

■ 髓质层

是由互相分离的透明多角形的角化细胞所构成，成纤维状。髓质会随毛发或连接或寸断。

婴儿头发的生长，有早有迟，有快有慢。大部分宝宝随着身体发育过程，会渐渐由稀到密，由黄到黑。###nextpage###

宝宝的头发生长时程

当胎儿在子宫内成长到约20周左右，不仅头上已长满胎毛，全身也都覆盖着胎毛。胎毛摸起来细而柔软，主要是因为毛发的中间没有髓质，而且颜色很淡。胎毛在宝宝出生之际会转变成柔毛(vellus hair)，柔毛是柔软、中间没有髓质的毛发，与胎毛不同的是颜色比胎毛深一点，柔毛的长度一般很少超过2公分长，如女性长在脸上或手臂上的细毛都属于柔毛。

一般来说，宝宝头上的胎毛在胎儿时期约7～8个月大的时候会脱落一次，第二次则在出生后约2～3个月左右会逐渐脱落。所以除了特殊疾病或早产儿以外，仅能在少数新生儿身体上、脸上(如额头部位)看到胎毛，而头上的胎毛在出生之后，也会很快的由胎毛转变成略带颜色的柔毛。

当然，也有的宝宝头发少与疾病有关。如佝偻病、某些稀有元素的缺乏和过剩、有遗传代谢疾病等的患儿都会表现为头发稀疏。如果孩子1岁左右头发仍无明显改善，可去医院做微量元素和其他相关检查。并注意调节饮食结构和加强对身体的锻炼。营养不良要多吃些牛奶。米粥、鸡肉、鸭肉、鸡肝、山楂、鳗鱼、鹌鹑等食物要软烂细以利于易消化吸收。

掉头发有生理型的，病理型的，也有肾虚型的。肾虚型的掉发主要因为气血亏，无力将营养物质输送至头顶而起。那么，肾虚掉头发怎么办？下面一起来瞅瞅！

1、药物治疗

既然是肾虚引起的掉头发，那么ko掉肾虚，自然就能缓解掉头发的状况了。而对于肾虚的治疗，一般选择中医调理，药物则可以使用六味地黄丸。

2、适当运动

在进行运动的时候，关节、筋等组织可以得到舒展。而关节、筋由肝所支配，适当运动可以达到养筋健骨、舒筋活络、通畅血脉、健肾强身之效。另外，肾虚患者可以进行的运动方式有散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等。

3、手术治疗

采取植发的手段。移植的头发虽然有脱落的风险，但是对于解决大量掉发困扰还是卓有成效的。

4、食疗调理

饮食上，要注重补充富含微量元素、维生素、蛋白质、矿物质的食物，另外要降低脂肪的摄入。

说到抗氧化、防衰老，大家往往会将目光聚集在皮肤的保养上。然而其实，头发也是需要我们关照呵护的弱势群体。这不，平常不好好护理头发，这会儿掉发的问题都出来了吧。那么，掉头发应该怎么治疗？下面一起来了解下吧！

一、缓解压力

保持心情舒畅、精神愉悦。即使工作、学习压力再大，也要做到劳逸结合、张弛有度，不能让大脑和心情像一根琴弦一样，总是绷着。放松的时候做一些自己喜欢的事情，让自己的心态平和起来。

二、改良习惯

不熬夜，不频繁去夜场活动，养成早睡早起的睡眠习惯，保证每天都有6小时以上的充足睡眠时间；不抽烟、不酗酒、少喝饮料、多喝水，以促进人体正常的新陈代谢。

三、正确护理

正确护理好你的头发，适度地洗发、烫发；洗发时不仅要注意水温，而且还要用指肚按摩头皮毛囊，以促进毛发的生长。

四、食物疗法

多吃铁质、碘质、维生素e、植物蛋白等含量丰富的食品（例如黄豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡萝卜、马铃薯、菠菜、莴苣、卷心菜、蛋类、虾、鲤鱼、带鱼、海带、紫菜、牡蛎、香蕉等），通过食疗促进头发营养的吸收。

五、梳头按摩法

通过用牛角梳梳头或者用10指呈梳状梳头按摩头皮，以刺激毛囊，促进头发生长。建议每天早、中、晚各梳头九九八十一下，不仅可以刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好。因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。

六、专业治疗

对于遗传因素的脱发及油脂性脱发，建议到专业医疗机构就诊，同时辅以上述的食疗和梳头按摩疗法。

女人从25岁开始就应该要注重保养！想要拥有女神般浓密乌黑的好头发，想告别自己那一头枯黄稀疏的杂草？那么在平时就要注重护理你的头发！

第一、注重发丝清洁！由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤洗头、勤梳发有助于防止秃头和头皮屑的发生。每天早晚各梳发百次，能刺激头皮、改善头发间的通风。

第二、选用滋养型的洗发精可以保护发丝，让头发不会纠结毛躁，并在洗发后加上润丝精使头发较柔顺好梳理，也能改善每次洗发就掉一大搓头发的情形。

第三、保持心情愉快、睡眠充足也是维持头发健康的好方法。当然，维持身体健康以及不要过度劳累是很重要的。

第四、经常掉头发的人体内常缺铁。可以多吃铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。补充植物蛋白。